Охрана зрения детей

Реферат

Многие люди не задумываются, какое значение имеет орган зрения в их жизни и возможности видеть прекрасный мир, своих детей и внуков, выбирать любую специальность, своим трудом делать людям добро.

У Максимилиана Волошина по этому поводу есть прекрасные стихи:

Все видеть, все понять, все знать, все пережить,

Все формы, все цвета вобрать в себя глазами,

Пройти по всей земле горящими ступнями,

Все воспринять и снова воплотить.

Глаза даны человеку, чтобы видеть мир, они — способ познания объемного, цветового и стереоскопического изображения.

Строение глаза человека — достаточно сложно и многогранно, ведь на самом деле глаз представляет собой целую вселенную, состоящую из множества элементов, направленных на решение своих функциональных задач.

В первую очередь, стоит отметить, что глазной аппарат — система оптическая, которая отвечает за восприятие, точную обработку и передачу зрительной информации. И именно на выполнение подобной цели направлена согласованная работа всех составляющих частей глазного яблока. Попробуем рассмотреть строение глаза более подробно.

Изначально, лучи света отраженные от различных предметов попадают на роговицу, своеобразную линзу, которая предназначена для того, чтобы расходящиеся в разные стороны световые лучи сфокусировать вместе.

Далее преломленные роговицей лучи свободно проходят до глазной радужки минуя переднюю камеру заполненную прозрачной жидкостью. В радужке расположено отверстие круглой формы (зрачок), через которое внутрь глаза попадают только центральные лучи светового потока, все остальные лучи, расположенные на периферии фильтруются пигментным слоем радужной глазной оболочки.

В связи с этим, зрачок не только отвечает за приспособляемость глаза к различной интенсивности освещенности, регулируя прохождение потока к сетчатке, но и отсеивает различные искажения, вызванные боковыми световыми лучами. Далее существенно оскудевший поток света попадает на следующую линзу — хрусталик, которая предназначена для произведения более детальной фокусировки светового потока. А затем, минуя стекловидное, тело, наконец-то вся информация попадает на своеобразный экран — сетчатку, где проецируется готовое изображение, в перевернутом виде.

Причем тот предмет, на который мы смотрим непосредственно, отображается на макуле — центральной части глазной сетчатки, которая главным образом и отвечает за остроту нашего зрительного восприятия. В завершение процесса получения изображения, клетки сетчатки обрабатывают информационный поток, кодируют его в череду импульсов, электромагнитного характера, а затем передают посредством в соответствующий отдел мозга, где окончательно происходит сознательное восприятие полученной изначально информации.

7 стр., 3208 слов

Иллюзии восприятия, или всегда ли мы видим то, что видим

... счет особого состояния Среды между глазом и объектом наблюдения. Также не являются иллюзиями восприятия обманы зрения, возникающие у некоторых людей в сумерках и темноте, когда недостаточное ... числу промежуточных объектов. С другой стороны, эти иллюзии возникают и в процессе осмысливания видимого. Мозг, воспринимая предмет, искажает видимое нами рельефное изображение. Примером тому служит приводимый ...

И последнее, на что стоит обратить внимание, рассматривая строение глаза человека — снаружи глаз покрыт непрозрачной оболочкой, склерой, которая непосредственно не участвует в обработке светового потока.

Веки

Все глазное яблоко надежно защищено от воздействия негативных факторов окружающей среды и случайного травматизма, специальными перегородками — веками.

Само по себе веко состоит из мышечной ткани, покрытой сверху тонким слоем кожи.

Благодаря мышцам веко может двигаться, при смыкании верхней и нижней защитной перегородки все глазное яблоко равномерно увлажняется, а так же происходит удаление инородных предметов, случайно попавших в глаз.

Веки глаза имеют очень разветвленную систему кровоснабжения, а вся их работа полностью контролируется глазодвигательным, лицевым и тройничным нервными окончаниями.

Рост и развитие глаза у детей до 7 лет

Изменчивость всех элементов глаза и формирование его оптической системы происходит параллельно с ростом и развитием всего организма. Это длительный процесс, особенно интенсивно протекающий от 1 года до 5 лет жизни ребенка. В этом возрасте значительно увеличивается размер и преломляющая сила глаза. Постепенно развивается острота зрения (способность глаза воспринимать на расстоянии форму, очертания, размеры предметов), достигающая возможного минимума к 5 годам.

Первые годы жизни ребенок может различать и называть цвета, определять простые геометрические формы, в 5-7 лет читать сначала крупные, а затем и мелкие буквы, писать и рисовать. В этом возрасте у ребенка заканчивается формирование совместного зрения двумя глазами, обеспечивающего пространственное восприятие предметов.

Глаз новорожденного имеет значительно более короткую, чем у взрослого, переднезаднюю ось (ок. 16-18 мм) и, соответственно, более высокую (80,0-90,9D) преломляющую силу. К году, переднезадний размер глазного яблока ребенка увеличивается до 19,2 мм., к 3-м годам — до 20,5 мм., к 7-ми — до 21,1 мм., к 10-ти — до 22 мм., к 15-ти годам составляет около 23 мм. и к 20-25-ти — примерно 24 мм.

Как правило, у детей при рождении и в младшем возрасте глаз имеет гиперметропическую рефракцию — дальнозоркость (по данным исследований она выявлена в 92,8% всех исследованных глаз в возрасте до 3 лет, нормальная рефракция и близорукость в этом возрасте — соответственно 3,7 и 2%).

Степень дальнозоркости составляет в среднем 2,0-4,0D. По мере роста глаза рефракция глаза смещается в сторону нормальной. В первые 3 года жизни ребенка происходит интенсивный рост глаза, а также уплощение роговицы и особенно хрусталика.

Рост роговицы, увеличение ее размеров происходит за счет растягивания и истончения ткани. Толщина центральной части роговицы уменьшается в среднем с 1,5 до 0,6 мм, а по периферии — с 2,0 до 1,0 мм. Радиус кривизны передней поверхности роговицы новорожденного равен в среднем 7,0 мм, с возрастом происходит некоторое ее уплощение и к 7 годам кривизна составляет в среднем 7,5 мм, как и у взрослых/

14 стр., 6730 слов

Игровая компьютерная зависимость в подростковом возрасте как ...

... - зависимость от компьютерных игр в подростковом возрасте. Предмет исследования: социально-педагогическая работа по предупреждению и преодолению игровой компьютерной зависимости подростков. Задачи ... на социально - психологическое здоровье детей и подростков. Негативным последствием этого процесса является явление компьютерной зависимости. Термин компьютерной зависимости появился еще в 1990 году. ...

Радужная оболочка — передняя часть сосудистой оболочки глаза, образует вертикально стоящую диафрагму с отверстием в центре — зрачком, регулирующим поступление света внутрь глаза в зависимости от внешних условий. Радужная оболочка может иметь различную окраску — от голубой до черной. Цвет ее зависит от количества, содержащегося в ней пигмента меланина: чем больше пигмента, тем темнее радужная оболочка; при отсутствии или малом количестве пигмента эта оболочка имеет голубой или светло-серый цвет. У детей в радужной оболочке мало пигмента, поэтому у новорожденных и детей первого года жизни она голубовато-сероватая. Окончательно цвет радужки формируется к 10-12 годам. У детей грудного возраста плохо развиты мышечные волокна, расширяющие зрачок и поэтому зрачок узкий (2-2,5 мм).

К 1-3-ем годам зрачок приобретает размеры, характерные для взрослых (3-3,5 мм).

Форма и величина хрусталика также меняется с возрастом. У новорожденных форма хрусталика приближается к шаровидной, его толщина составляет примерно 4 мм, диаметр — 6 мм, кривизна передней поверхности — 5,5 мм.

У новорожденного сетчатка состоит из 10 слоев:

  • пигментного эпителия;
  • слоя палочек и колбочек;
  • наружной пограничной мембраны;
  • наружного ядерного слоя;
  • наружного плексиформного (сетчатого) слоя;
  • внутреннего ядерного слоя;
  • внутреннего плексиформного слоя;
  • слоя ганглиозных и мультиполярных клеток;
  • слоя нервных волокон;
  • внутренней пограничной мембраны.

Первые четыре слоя относятся к светочувствительному аппарату сетчатки, а остальные составляют мозговой отдел. После первого полугодия и по мере роста глаза растягиваются и истончаются не только наружные, но и внутренние слои сетчатки. В связи с этим значительные изменения претерпевает сетчатка в макулярной и особенно фовеолярной (центральной) области: здесь остаются лишь 1; 2; 3-й и 10-й слои, что и обеспечивает в будущем высокую разрешающую зрительную способность этой зоны.

Характерные особенности глазницы новорожденного состоят в том, что ее горизонтальный размер больше вертикального, глубина глазницы невелика и по форме она напоминает трехгранную пирамиду, ось которой сходится вперед, что иногда может создавать видимость сходящегося косоглазия. Хорошо развита только верхняя стенка глазницы. В процессе роста, в основном за счет увеличения больших крыльев основной кости, развития лобной и верхнечелюстной пазух, глазница становится глубже и приобретает вид четырехгранной пирамиды, направление оси выравнивается, в связи с чем, увеличивается межзрачковое расстояние. К 8-10 годам форма и размеры глазницы почти такие же, как у взрослых.

Аккомодация и ее возрастные изменения

глаз дети аккомодация оптический

4 стр., 1561 слов

Профилактика близорукости у детей и подростков

... выявления динамической рефракции глаза у детей и подростков с миопией, а также для проверки работоспособности у лиц, занятых на тонких производствах. Аккомодация - важнейший регулятор функции зрения, но с ... близорукостью и катарактой. Медицина ищет и находит все более совершенные средства борьбы с этими и другими заболеваниями глаз. Однако и мы сами можем и должны! - бороться за хорошее зрение и ...

Аккомодация — это способность глаза человека к хорошему качеству зрения на разных расстояниях.

В своей работе я обратилась к теории и аккомодации Гельмгольца, выдвинутой еще в 19 веке. Суть этой теории в следующем. Двигательную иннервацию ресничная мышца получает от вегетативной нервной системы, поэтому акт аккомодации приказам коры головного мозга не подчиняется. Мы не можем просто напрячь ресничную мышцу, как могли бы просто поднять руку. Для включения механизма аккомодации нужно перевести взгляд на близлежащий предмет. От него в глаз идет расходящийся пучок лучей, для преломления которого оптической силы глаза уже мало, фокус изображения получается за сетчаткой, а на сетчатке появляется расфокусировка. Вот эта расфокусировка изображения воспринятая мозгом, является импульсом к включению механизма аккомодации. Нервный импульс (приказ) бежит по глазодвигательному нерву (в его составе есть парасимпатические вегетативные волокна) к ресничной мышце, мышца сокращается (сжимается кольцо удава), натяжение Цинновых связок уменьшается, они перестают растягивать капсулу хрусталика. А хрусталик — это эластичный шарик, который только натяжением капсулы удерживается в сплющенном состоянии. Как только натяжение капсулы уменьшается, хрусталик становится более выпуклым, преломляющая способность его увеличивается, рефракция глаза усиливается, и фокус изображения близлежащего предмета возвращается на сетчатку. Если теперь перевести взгляд опять вдаль, фокус изображения возвращается на сетчатку, информации о расфокусировке нет, нервного импульса нет, ресничная мышца расслабляется, натяжение Цинновых связок усиливается, они растягивают капсулу хрусталика, и хрусталик становится опять плоским.

Таким образом, по Гельмгольцу имеют место следующие положения:

1. механизм аккомодации состоит из двух составляющих: напряжения аккомодации (активный процесс) и расслабления аккомодации (пассивный процесс).

2. напряжение аккомодации может передвигать фокус только вперед, при расслаблении аккомодации он сам перемещается назад.

3. глаз может сам за счет силы ресничной мышцы компенсировать небольшие степени дальнозоркости — ресничная мышца все время в небольшом напряжении, это называется «привычный тонус аккомодации». Именно поэтому в молодом возрасте бывает скрытая дальнозоркость, которая вылезает со временем. Поэтому одни люди до старости видят вдаль хорошо, а другим с возрастом требуются положительные очки для дали — скрытая дальнозоркость проявилась.

4. близорукость глаз скомпенсировать не может, потому что напряжением аккомодации невозможно передвинуть фокус назад. Поэтому даже слабые степени близорукости проявляются снижением зрения вдаль, поэтому скрытой близорукости не бывает.

Таким образом, можно сделать вывод, что с возрастом аккомодация ослабевает. Это связано с уплотнением ядра хрусталика, нарушением его эластичности и способности к увеличению кривизны.

в возрасте 10 лет на 7 см перед глазом;

  • в20 лет— 1Осм;

в35 лет— I7см:

в 45 лет 33 см.

Возрастное изменение аккомодации называется пресбиопией — старческим зрением. Пресбиопия проявляется чаще после 40 лет, когда ближайшая точка ясного зрения отодвигается дальше 33 см и возникает необходимость в пользовании очками для близи все возрастающей силы при постоянной конвергенции. В возрасте 60—65 лет ближайшая точка уходит в бесконечность.

4 стр., 1919 слов

Гигиена зрения у детей дошкольного возраста

... расслабления аккомодации подойти к окну и посмотреть вдаль. Значение суточного режима для дошкольника Для охраны зрения важны ... функциональному состоянию организма детей. При такой нагрузке у детей наряду с ухудшением отдельных показателей организма (пульса, дыхания, ... зрения (способности глаза видеть предметы четко) и рефракции (преломляющей силе глаза) у детей в дошкольном возрасте. Острота зрения, ...

Острота зрения — это способность зрительной системы определить мелкие детали предмета. У людей острота зрения меняется с возрастом, и она может быть разной для каждого глаза, вследствие наследственных особенностей или приобретённых дефектов (близорукость, дальнозоркость, астигматизм, катаракта и др. отклонения от нормы).

Факторы, влияющие на остроту зрения в детском возрасте

В детском возрасте глаза ежедневно испытывают огромную нагрузку, поскольку именно в этом возрасте интерес к окружающему миру огромен. Ведь для ребенка все окружающее незнакомо и ново. Поэтому просто необходимо оказывать поддержку этому органу зрения, чтобы не привести к глазным заболеваниям и полной утрате зрения.

ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ОСТРОТУ ЗРЕНИЯ У РЕБЕНКА

Одним из факторов, которые наиболее сильно влияют на зрение ребенка, является очень яркий свет. Под его воздействием происходит разрушение светочувствительных клеток глаза, что в конечном итоге может закончиться полной потерей зрения у ребенка. К источникам яркого света относятся: солнечный свет; экран компьютерного монитора, телевизора и телефона; свет от электрических лампочек.

Помимо яркого света, причиной ухудшения зрения у ребенка могут стать и различные инфекции или воспалительные процессы в глазах, особенно, когда они случаются довольно часто. Речь идет о ячменях, конъюнктивитах и других глазных проблемах.

Немаловажной причиной ухудшения зрения у ребенка является и недостаточность витаминов в его организме.

Охрана зрения детей в МДОУ «Детский сад № 130» г. Череповца

В нашем детском саду проводится каждодневная работа по охране жизни и здоровья детей. Не обошли стороной и заботу о зрении наших воспитанников.

Во всех группах, согласно правилам освещенности рабочего места, постоянно включены лампы дневного света. Регулярно проводятся замеры освещенности, и в случае нарушения, старые лампы меняют на новые. Благодаря этому, мы исключили проблему снижения зрения из-за недостаточной освещенности.

На родительских собраниях мы постоянно обращаем внимание, чтобы дети на выходных больше гуляли или играли в игры, а не смотрели телевизор. Педагоги старших групп не разрешают приходить в детский сад с новомодными гаджетами. Они заботятся, что бы глаза ребенка не страдали от излучения экранов этих приборов. К сожалению, не все родители принимают нашу позицию, и вместо того, чтобы позаниматься с ребенком, включают ему компьютер или телевизор.

Следующей немаловажной причиной ухудшения зрения является питание.

Чтобы предотвратить ухудшение зрения у ребенка, он должен ежедневно получать полноценное питание, из которого будут восполняться все необходимые витамины и минералы для нормальной работы отделов головного мозга, отвечающих за остроту зрения.

Чтобы восполнить в организме недостаток витамина А, каждое утро наши дети утром едят булку с маслом, молочную кашу и пьют какао с молоком. Также повара готовят омлеты, печеночные блюда.

Очень плохо сказывается на здоровье детских глаз и недостаток витаминов, относящихся к группе В. Они необходимы не только для обеспечения нормального кровоснабжения глаз, но и отделов головного мозга, отвечающих за зрение. Получить данные витамины, которые не способны накапливаться в организме, можно употребляя виноград, абрикосы и ягоды черники, сырую капусту белокочанную, петрушку, листьев салата, пшеничного или ржаного хлеба, рыбы, молока и так далее.

15 стр., 7236 слов

Повышение остроты зрения у детей среднего дошкольного возраста, ...

... I. Теоретические основы лечения и коррекции косоглазия и амблиопии у дошкольников 1.1 Понятие остроты зрения Основная функция глаза – зрение. Под зрением понимают не только способность глаза различать темноту от света, но и видеть предметы, их ...

На общем состоянии глаз ребенка отражается и нехватка витамина С в его организме. Поскольку это вещество играет важную роль для укрепления стенок кровеносных сосудов, что является профилактикой таким глазным заболеваниям, как катаракта и глаукома. При его недостаточности глаза ребенка будут очень быстро уставать, что может приводить даже к кровоизлияниям. Восполнить недостаток витамина С можно из самых разнообразных овощей и фруктов, которые нужно давать ребенку, например, капусту, картофель, морковь, яблоко, ягоды черной смородины, помидоры и так далее.

Кстати, практически такую же роль для глаз играет и витамин Р, который также укрепляет сосуды, снижая проницаемость их стенок. Его недостаток характеризуется кровоизлияниями в глаз. Нехватку этого вещества можно восполнить при употреблении ягод вишни, апельсинов, лимонов, малины и земляники, которые также богаты и витамином С.

Еще одним витамином, недостаток которого в организме ребенка может привести к серьезным нарушениям зрения, является витамин Е. Это очень мощный природный антиоксидант, который служит профилактическим средством от развития отслоения и дистрофии сетчатки глаза. Пополнить его запасы в организме можно из растительных масел, различных бобовых культур (фасоли, гороха, сои и других), различной зелени.

Чтобы избежать этих проблем, наши повара готовят овощные салаты, винегреты, рыбные котлеты, запеканки, молочные каши, разные компоты из ягод и фруктов.

Еще одна проблема — это инфекционные заболевания, которые тоже могут привести к ухудшению зрения. Чтобы избежать частых поражений глаз различными инфекциями, рассказываем детям, что нельзя тереть глазки грязными ручками. Для того чтобы защитить ребенка от яркого света на улице, воспитатели во время прогулки иногда предлагают детям поиграть на веранде или в беседке.

Также в каждой группе есть картотеки гимнастик для глаз. Они используются и на занятиях и во время свободной деятельности. Например, дети старших групп могут самостоятельно или друг с другом использовать карточки, для снятия зрительного напряжения. Для этих в некоторых группах воспитатели сделали плакаты со схемами и вывесили их в учебной зоне.

Немаловажную роль играет и малоподвижный образ жизни. Чтобы дети активно двигались и развивались, у нас проводятся физкультурные и музыкальные занятия, динамические паузы, физкультминутки. На прогулках дети играют в подвижные игры.

Я считаю, что в нашем детском саду проводится вся работа по сохранению и укреплению здоровья и жизни детей. И эта работа должна проводиться каждый день и приносить детям и воспитателям радость от общения друг с другом.

Вывод

С помощью глаз человек видит предметы, их перемещение и цвет. Глаза помогают ему ориентироваться в обстановке и передвигаться в нужном направлении. Все это делает глаза ценнейшим органом в системе органов чувств. Уникальность зрения по сравнению с другими анализаторами состоит в том, что оно позволяет не только опознавать предмет, но и определять его место в пространстве, следить за перемещениями.

6 стр., 2954 слов

Мир глазами ребенка с проблемами в развитии

... горой диванных подушек. Какими глазами они смотрят на наш, взрослый мир, и на те предметы, которыми мы каждый день пользуемся в быту. «Дети видят мир на уровне наших ... Каждый ребенок — первооткрыватель. Его интерес к миру абсолютно искренен, взгляд чист и свеж. Детям можно завидовать, глядя, как беззаботно они резвятся в комнате или на улице, играя в ...

Зрение — это самое важное из чувств, данных человеку от природы. С его помощью люди получают порядка 80% всей информации, поступающей извне.

Античный философ Гераклит Эфесский заметил, что «глаза — более точные свидетели, чем уши». Действительно, 90% всей информации люди получают через глаза.

Чтобы видеть всю красоту окружающего, нужно заботиться о своих глазах. Необходимо строго соблюдать режим зрительных нагрузок и физических пауз. Основными причинами ухудшения зрения являются зрительные перегрузки. Зрительные нагрузки уменьшить сложно, со временем они только возрастают. Поэтому, необходимо:

  • Строго дозированное время для игры на компьютере;
  • Сократить время просмотра телепередач;

— Нагружая глаза, надо позаботиться об их защите — периодически включать в процесс зрительной работы короткие перерывы — физические упражнения, упражнения для мышцы глаз. Напряженная поза над письменным столом, перед экраном монитора утомляет мышцы спины, шеи. Ухудшается приток крови к мозгу, глазам. Следовательно, стоит в минутные паузы включать упражнения и для мышц шеи, и спины.

Литература

[Электронный ресурс]//URL: https://psychoexpert.ru/referat/ohrana-zreniya-detey/

1. Механизмы работы клеточных элементов сетчатки, под ред. М.М. Каримова, М., 1984.

2. http://viewangle.net/bol/info/stroenie-glaza-cheloveka.html С глазу на глаз © viewangle.net.