Ведение
Здоровье детей Российской Федерации отнесено к приоритетным направлениям социальной политики в области образования. В рамках реализации программы «Образование и здоровье» (1998) особую значимость приобретает внедрение наиболее эффективных форм оздоровления детей в системе дошкольного образования.
Дошкольный возраст считается наиболее важным для физического, психического и умственного развития ребенка. В этот период закладываются основы его здоровья. Поэтому основная задача физкультурно-оздоровительной работы заключается в том, чтобы способствовать укреплению здоровья, совершенствованию физического развития дошкольника.
Состояние здоровья ребенка, его сопротивляемость заболеваниям связаны с резервными возможностями организма, уровнем его защитных сил, определяющих устойчивость по отношению к неблагоприятным внешним влияниям. И.Д. Маханева (2000), С.Н. Дышаль, М.Н. Кузнецова (2002) указывают на то, что растущий организм особенно нуждается в мышечной деятельности, поэтому недостаточная двигательная активность приводит к развитию целого ряда заболеваний.
В системе средств естественной профилактики ведущее место принадлежит физической культуре, обеспечивающей удовлетворение биологической потребности ребенка в двигательной активности. В работах И.И. Мастюковой (1997), С.Н. Попова (1999, 2005), С.С. Бычковой (2001), Т.И. Богиной, Е.А. Сагайдачной (2001) указывается, что дозированные физические нагрузки обладают общетонизирующим воздействием на растущий организм, что приводит к стимуляции деятельности жизненно важных систем и улучшению показателей физической подготовленности.
Как свидетельствуют многочисленные данные литературы В.К. Велитченко (2000), Т.В. Антонова, Л.А. Парамонова (1997), М.Н. Кузнецова (2002), С.Н. Дышаль (2001), А.С. Галанов (2001), М.В. Антропова (2004), М.М. Безруких (2004) проблема оздоровления детей с ослабленным здоровьем требует комплексного подхода к введению новых методов физкультурно-оздоровительной работы и оценки их эффективности.
В многочисленных научных исследованиях отмечается неблагоприятная динамика состояния здоровья дошкольников (Юрко Г.П., 2000; Маймулов В.Г. и соавт., 2003; Рапопорт И.К. и соавт., 2004; Симонова И.В., 2006).
В настоящее время не более 10% детей старшего дошкольного возраста можно считать абсолютно здоровыми. Почти у 60% детей выявляются хронические заболевания (Баранов А.А, Кучма В.Р., Тутельян В.А. и др., 2006).
Частые заболевания у детей представляют собой не только медицинскую проблему, но и имеют серьезные социальные и экономические последствия. Показано, что частые заболевания могут приводить к социальной дезадаптации ребенка из-за ограничения возможностей к его общению со сверстниками (Богина Т.Л., 2002; Timmerman A. et al, 2007).
Сестринский уход за детьми с заболеваниями мочевыделительной ...
... причиной развития хронической почечной недостаточности. В последние десятилетия все большее внимание обращается на заболевания органов мочевой системы у детей раннего возраста. В последнее время все очевиднее становится, что ряд заболеваний почек, ...
Кроме того частая заболеваемость приводит как к большим экономическим затратам со стороны родителей, так и со стороны здравоохранения и государства в целом (Баранов А.А., 2002).
В связи с этим разработка эффективных методов профилактики заболеваемости детей дошкольного возраста, и поиск действенных способов оздоровления являются актуальными задачами не только здравоохранения, но и образовательных учреждений.
Для успешного физического развития ребенка необходимы разно образные закаливающие мероприятия (солевое, сухое, водное, воздушное закаливание), активная двигательная деятельность в течение дня, физкультурное оборудование и инвентарь. Традиционных методов работы по оздоровлению дошкольников явно не всегда бывает достаточно.
Комплексное использование и стереотипное повторение всех форм физической работы (утренняя ритмическая гимнастика, физкультурные занятия, подвижные и спортивные игры, прогулки, организация самостоятельной двигательной деятельности детей, физкультурные до суги, спортивные праздники) обеспечивают нормальное физическое развитие детей дошкольного возраста.
В условиях возрастания объемов и интенсивности учебно-познавательной деятельности особую актуальность приобретает поиск новых форм, путей и средств повышения эффективности физкультурно-оздоровительной работы с детьми
Таким образом, проблема может быть сформулирована как противоречие между необходимостью использования физкультурных занятий с целью оздоровления дошкольников и отсутствием методических рекомендаций по использованию нетрадиционных методик оздоровления в организации физкультурных занятий.
Организация оздоровительной работы на физкультурных занятиях
Физическое воспитание — это процесс приобщения ребенка к ценностям физической культуры как предпосылкам формирования гармонично развитой личности.
Физическое воспитание в дошкольных учреждениях проводится с учетом возрастных, психологических особенностей детей при обязательном контакте с семьей. Целью физического воспитания является высокий уровень здоровья дошкольника и формирование фундамента физической культуры будущего взрослого человека. В процессе физического воспитания решаются оздоровительные, образовательные и воспитательные задачи.
В группе оздоровительных задач особое место занимает охрана жизни и укрепление здоровья ребенка, всестороннее физическое совершенствование функций организма, повышение активности и общей работоспособности.
Оздоровительная роль физических упражнений весьма важна и заключается в следующем:
- повышение неспецифической устойчивости организма к воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды, что способствуют снижению заболеваемости;
- стимулирование процессов роста и развития, что благоприятно сказывается на созревании и функциональном совершенствовании ведущих систем организма;
- совершенствование реакций терморегуляции, обеспечивающее устойчивость к простудным заболеваниям;
- своевременное формирование двигательного анализатора и стимулирование развития основных физических качеств (сила, быстрота, ловкость, выносливость, равновесие и координация движений), что обеспечивает оптимальную работоспособность
- нормализация нарушенной деятельности отдельных органов и функциональных систем, а также коррекция врожденных или приобретенных дефектов развития;
- повышение тонуса коры головного мозга и создание положительных эмоций, что способствует охране и укреплению психического здоровья;
- выраженное положительное влияние на кровообращение растущего организма, повышение адаптационных возможностей сердечно-сосудистой системы, усиление кровотока.
К средствам физического воспитания детей дошкольного возраста относятся:
«8-марта» было направлено на развитие умения дети осуществлять ...
... навыков самоконтроля. Гипотеза исследования: формирования у детей 6-7 лет навыков самоконтроля будет эффективным, при следующих психологопедагогических условиях: накопление у детей опыта реализации самоконтроля в продуктивных видах деятельности во всей совокупности действий и операций, выделенных с ...
- физические упражнения;
- оздоровительные силы природы;
- гигиенические факторы.
В физической культуре дошкольника физические упражнения представлены следующими видами: гимнастикой, подвижными и спортивными играми, простейшим туризмом.
Основное содержание физического воспитания в дошкольных учреждениях базируется на разных вариантах ходьбы, бега, прыжков, лазанья, метания; некоторых видах спортивных упражнений (плавание, ходьба на лыжах, езда на велосипеде, катание на роликовых коньках); спортивных игр (футбол, хоккей, бадминтон, городки, баскетбол и др.); общеразвивающих упражнениях; подвижных играх; элементах акробатики и ритмической гимнастики. Важно приучить детей к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, закрепить у них положительное отношение к данному виду деятельности.
В системе физического воспитания в детском саду используются следующие организованные формы двигательной деятельности детей:
- утренняя гимнастика;
- физкультурное занятие;
- физкультурные минутки;
- подвижные игры и физические упражнения на прогулке;
- физкультурные праздники, дни здоровья, простейший туризм.
Примерное содержание двигательного режима для детей 2-3 лет
?Утренняя гимнастика (ежедневно) 5-8 минут
?Занятия физкультурой (3 раза в неделю) 15-20 минут
?Подвижные игры и физические упражнения на первой и второй прогулках (ежедневно) 20-25 минут
Всего: 40-53 минуты
Организованная двигательная деятельность детей 4-5 лет
?Утренняя гимнастика (ежедневно 8-10 минут);
- ?Физкультурные занятия (3 раза в неделю) 20-25 минут;
- ?Подвижные игры и физические упражнения на первой и второй прогулках (ежедневно 20-25 минут);
- ?Движения на занятиях, связанных с физкультурой (ежедневно 8-10 минут);
- ?Физкультурные досуги (2 раза в месяц);
- ?Дни здоровья (1 раз в квартал);
- Всего не менее 60-74 минут.
Организованная двигательная деятельность детей 6-7 лет.
?Утренняя гимнастика (ежедневно) 10-12 минут
?Занятия по физкультуре (3-5 раз в неделю) 25-30 минут
?Подвижные игры и физические упражнения на прогулке (ежедневно) 25-30 минут
?Физкультминутки (ежедневно) 3-5 минут
?Коррекционная и кружковая работа (1-2 раза в неделю) 25-30 минут
?Пешеходные (лыжные) прогулки на природу (1 раз в неделю) 120-165 минут
?Физкультурные досуги (2 раза в месяц)
?Физкультурные праздники (2-3 раза в год)
Дни здоровья (1 раз в квартал)
Самостоятельная двигательная деятельность детей с различными физкультурными пособиями.
Утром 1-15 минут
После завтрака 5-7 минут
На первой прогулке 40-50 минут
После сна 7-10 минут
На второй прогулке 30-40 минут
Всего не менее 92-1222 минут
Бытовая и игровая деятельность 60-100 минут
В целом время двигательной деятельности должно составлять 3,5 — 4 часа в день.
Физкультурное занятие является основной формой физического воспитания детей, выполняет задачи формирования двигательных навыков и умений, мотивации физкультурной деятельности, закладывает базу физической подготовленности, необходимую для активного участия в других формах физического воспитания, развивает начальные физкультурные знания.
Два занятия проводится в спортивном зале, одно — на воздухе. По возможности занятия организуются по подгруппам (10-12 детей).
Формируются подгруппы на основе показателей здоровья, особенностей физической подготовленности дошкольников.
Реализации программных задач способствуют физкультурные занятия следующих типов:
- учебно-тренировочные (типовые), содержание которых составляют доступные детям виды физических упражнений:
- основные и танцевальные движения, строевые, общеразвивающие упражнения, подвижные игры.
Если позволяют условия, занятия проводятся на тренажерах, спортивном оборудовании, полосе препятствий;
- сюжетно-игровые, построенные на материале подвижных игр, по сюжету рассказа, литературного произведения.
- тематические с одним видом физического упражнения (лыжи, плавание, велосипед, коньки) или спортивной игры (баскетбол, футбол и др.)
- комплексные, с включением дополнительной задачи из других разделов программы, которая решается через движения
- двигательные навыки в условиях природного окружения.
Любой тип физкультурного занятия включает в себя три части: вводную, основную и заключительную.
В зависимости от поставленной задачи, программного материала, места проведения (в зале, на улице, в бассейне), структура и продолжительность частей занятия может меняться при условии соблюдения нагрузки физиологическим возможностям ребенка.
Физкультурные занятия организуются во всех группах детского сада. С детьми до I года они проводятся индивидуально, с детьми от 1 года до 3 лет — небольшими подгруппами (6—12 человек) и со всей группой в целом, с детьми от 3 до 7 лет — со всей группой одновременно.
Схема построения занятия обусловлена закономерностями изменения работоспособности организма ребенка: в начале занятия организм включается в работу и уровень работоспособности возрастает постепенно, затем он колеблется, то повышаясь, то снижаясь, и к концу занятия снижается, наступает утомление.
В основной части занятия происходит формирование двигательных навыков и воспитание физических качеств. Для этого требуется наивысший уровень работоспособности. Организм ребенка испытывает при этом наибольшую физическую на грузку. Эта часть занятия требует предварительной подготовки всего организма ребенка. Выполнение сложных упражнений без предварительной подготовки организма может привести к травме мышц, связок, суставов, отрицательно сказаться на работе сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной систем, внутренних органов. Поэтому основной части предшествует подготовительная, задачей которой является общая и специальная под готовка организма ребенка к выполнению сложных физических упражнений, которые планируются в основной части занятия.
Чтобы успешно осуществить общую и специальную подготовку, необходимо организовать детей, активизировать, собрать их внимание, создать у них бодрое настроение, интерес к занятию. Это делается в вводной части.
После основной части занятия проводится заключительная. Ее назначение — привести организм ребенка в относительно спокойное состояние, сохранив при этом бодрое настроение, и подвести итоги занятия.
Итак, выделение частей в занятии (вводная, подготовительная, основная, заключительная) соответствует закономерностям работоспособности организма и дает возможность обеспечить наилучшие условия для решения задач физического воспитания детей.
На каждом занятии должны решаться оздоровительные, образовательные и воспитательные задачи. Готовясь к занятию, воспитатель ставит, прежде всего, образовательные задачи, так как занятие является основной фор мой обучения физическим упражнениям и отличается этим от других форм организации физического воспитания.
Но решая на занятии задачи по овладению знаниями, умениями, навыками с помощью комплекса физических упражнений, строго дозируя при этом физические нагрузки, нужно одновременно добиваться оздоровительного и воспитательного эффекта.
Если в основу классификации занятий положить образовательные задачи, то можно выделить еще несколько типов: 1) занятия, в которых проводится ознакомление с новым материалом, разучивание его, и наряду с этим закрепляются двигательные навыки (смешанный тип); 2) занятия, построенные на повторении пройденного материала с целью закрепления двигательных навыков и умений; 3) занятия контрольного, учетного характера, на которых подводятся итоги работы за определенный период, проверяются знания и двигательные навыки, физические качества и умение играть в подвижные игры.
Организацию физического воспитания в ДОУ можно считать эффективной, если за учебно-воспитательный период отмечается:
- гармонизация физического и нервно-психического развития детей;
- улучшение функционирования органов и систем организма: хороший аппетит и сон, совершенствование процессов торможения и возбуждения центральной нервной системы, положительный эмоциональный настрой;
- положительная динамика развития двигательных навыков и качеств, повышение уровня физической подготовленности;
- формирование правильной осанки и нормального свода стопы;
- расширение функциональных возможностей организма;
- снижение заболеваемости;
-устойчивое желание заниматься физкультурой.
Характеристика нетрадиционных методов, используемых для сохранения и укрепления здоровья
Виды оздоровительных технологий |
Время проведения в режиме дня |
Особенности методики проведения |
|
Не раньше чем через 30 мин. после приема пищи, 2 раза в неделю по 30 мин. со среднего возраста в физкультурном или музыкальном залах либо в групповой комнате, в хорошо проветренном помещении |
Рекомендуется детям с вялой осанкой и плоскостопием. Опасаться непропорциональной нагрузки на мышцы |
||
Ритмопластика |
Не раньше чем через 30 мин. после приема пищи, 2 раза в неделю по 30 мин. со среднего возраста |
Обратить внимание на художественную ценность, величину физической нагрузки и ее соразмерность возрастным показателям ребенка |
|
Динамические паузы |
Во время занятий, 2-5 мин., по мере утомляемости детей |
Рекомендуется для всех детей в качестве профилактики утомления. Могут включать в себя элементы гимнастики для глаз, дыхательной гимнастики и других в зависимости от вида занятия |
|
Подвижные и спортивные игры |
Как часть физкультурного занятия, на прогулке, в групповой комнате — малой со средней степенью подвижности. Ежедневно для всех возрастных групп |
Игры подбираются е соответствии с возрастом ребенка, местом и временем ее проведения. В ДОУ используем лишь элементы спортивных игр |
|
Релаксация |
В любом подходящем помещении. В зависимости от состояния детей и целей, педагог определяет интенсивность технологии. Для всех возрастных групп |
Можно использовать спокойную классическую музыку (Чайковский, Рахманинов), звуки природы |
|
Технологии эстетической направленности |
Реализуются на занятиях художественно-эстетического цикла, при посещении музеев, театров, выставок и пр., оформлении помещений к праздникам и др. Для всех возрастных групп |
Осуществляется на занятиях по программе ДОУ, а также по специально запланированному графику мероприятий. Особое значение имеет работа с семьей, привитие детям эстетического вкуса |
|
Гимнастика пальчиковая |
С младшего возраста индивидуально либо с подгруппой ежедневно |
Рекомендуется всем детям, особенно с речевыми проблемами. Проводится в любой удобный отрезок времени (в любое удобное время) |
|
Гимнастика для глаз |
Ежедневно по 3-5 мин. в любое свободное время; в зависимости от интенсивности зрительной нагрузки с младшего возраста |
Рекомендуется использовать наглядный материал, показ педагога |
|
Гимнастика дыхательная |
В различных формах физкультурно-оздоровительной работы |
Обеспечить проветривание помещения, педагогу дать детям инструкции об обязательной гигиене полости носа перед проведением процедуры |
|
Гимнастика бодрящая |
Ежедневно после дневного сна, 5-10 мин. |
Форма проведения различна: упражнения на кроватках, обширное умывание; ходьба по ребристым дощечкам; легкий бег из спальни в группу с разницей температуры в помещениях и другие в зависимости от условий ДОУ |
|
Гимнастика корригирующая |
В различных формах физкультурно-оздоровительной работы |
Форма проведения зависит от поставленной задачи и контингента детей |
|
Гимнастика ортопедическая |
В различных формах физкультурно-оздоровительной работы |
Рекомендуется детям с плоскостопием и в качестве профилактики болезней опорного свода стопы |
|
Физкультурное занятие |
2-3 раза в неделю в спортивном или музыкальном залах. Ранний возраст — в групповой комнате, 10 мин. Младший возраст- 15-20 мин., средний возраст — 20-25 мин., старший возраст — 25-30 мин. |
Занятия проводятся в соответствии программой, по которой работает ДОУ. Перед занятием необходимо хорошо проветрить помещение |
|
Проблемно-игровые (игротреннинги и игротерапия) |
В свободное время, можно во второй половине дня. Время строго не фиксировано, в зависимости от задач, поставленных педагогом |
Занятие может быть организовано не заметно для ребенка, посредством включения педагога в процесс игровой деятельности |
|
Коммуникативные игры |
1-2 раза в неделю по 30 мин. со старшего возраста |
Занятия строятся по определенной схеме и состоят из нескольких частей. В них входят беседы, этюды и игры разной степени подвижности, занятия рисованием, лепкой и др. |
|
Занятия из серии «Здоровье» |
1 раз в неделю по 30 мин. со ст. возраста |
Могут быть включены в сетку занятий в качестве познавательного развития |
|
Самомассаж |
В зависимости от поставленных педагогом целей, сеансами либо в различных формах физкультурно-оздоровительной работы |
Необходимо объяснить ребенку серьезность процедуры и дать детям элементарные знания о том, как не нанести вред своему организму |
|
Точечный самомассаж |
Проводится в преддверии эпидемий, в осенний и весенний периоды в любое удобное для педагога время со старшего возраста |
Проводится строго по специальной методике. Показана детям с частыми простудными заболеваниями и болезнями ЛОР-органов. Используется наглядный материал |
|
Биологическая обратная связь (БОС) |
От 10 до 15 сеансов работы с компьютером по 5-10 мин. в специальном помещении. Рекомендуется со старшего возраста |
Необходимы соблюдение правил работы за компьютером. Рекомендуется специальная методика для дошкольников |
|
Арттерапия |
Сеансами по 10-12 занятий по 30-35 мин. со средней группы |
Занятия проводят по подгруппам 10-13 человек, программа имеет диагностический инструментарий и предполагает протоколы занятий |
|
Технологии музыкального воздействия |
В различных формах физкультурно-оздоровительной работы; либо отдельные занятия 2-4 раза в месяц в зависимости от поставленных целей |
Используются в качестве вспомогательного средства как часть других технологий; для снятия напряжения, повышения эмоционального настроя и пр. |
|
Сказкотерапия |
2-4 занятия в месяц по 30 мин. со старшего возраста |
Занятия используют для психологической терапевтической и развивающей работы. Сказку может рассказывать взрослый, либо это может быть групповое рассказывание, где рассказчиком является не один человек, а группа детей |
|
Технологии воздействия цветом |
Как специальное занятие 2-4 раза в месяц в зависимости от поставленных задач |
Необходимо уделять особое внимание цветовой гамме интерьеров ДОУ. Правильно подобранные цвета снимают напряжение и повышают эмоциональный настрой ребенка |
|
Технологии коррекции поведения |
Сеансами по 10-12 занятий по 25-30 мин. со старшего возраста |
Проводятся по специальным методикам в малых группах по 6-8 человек. Группы составляются не по одному признаку — дети с разными проблемами занимаются в одной группе. Занятия проводятся в игровой форме, имеют диагностический инструментарий и протоколы занятий |
|
Психогимнастика |
1-2 раза в неделю со старшего возраста по 25-30 мин. |
Занятия проводятся по специальным методикам |
|
Фонетическая ритмика |
2 раза в неделю с младшего возраста не раньше чем через 30 мин. после приема пищи. В физкультурном или музыкальном залах. Мл. возраст-15 мин., старший возраст-30 мин. |
Занятия рекомендованы детям с проблемами слуха либо в профилактических целях. Цель занятий — фонетическая грамотная речь без движений |
|
Состояние здоровья ребенка, его сопротивляемость заболеваниям связаны с резервными возможностями организма, уровнем его защитных сил, определяющих устойчивость по отношению к неблагоприятным внешним влияниям. И.Д. Маханева (2000), С.Н. Дышаль, М.Н. Кузнецова (2002) указывают на то, что растущий организм особенно нуждается в мышечной деятельности, поэтому недостаточная двигательная активность приводит к развитию целого ряда заболеваний.
В системе средств естественной профилактики ведущее место принадлежит физической культуре, обеспечивающей удовлетворение биологической потребности ребенка в двигательной активности. В работах И.И. Мастюковой (1997), С.Н. Попова (1999, 2005), С.С. Бычковой (2001), Т.И. Богиной, Е.А. Сагайдачной (2001) указывается, что дозированные физические нагрузки обладают общетонизирующим воздействием на растущий организм, что приводит к стимуляции деятельности жизненно важных систем и улучшению показателей физической подготовленности.
В разных типах ДОУ разрабатываются методики физкультурно-оздоровительной, лечебно-профилактической и реабилитационной работы с использованием новейшей медицинской техники (галокамеры, гидромассажные ванны, гипоксикаторы, аэрофитоустановки и др.).
Как свидетельствуют многочисленные данные литературы В.К. Велитченко (2000), Т.В. Антонова, Л.А. Парамонова (1997), М.Н. Кузнецова (2002), С.Н. Дышаль (2001), А.С. Галанов (2001), М.В. Антропова (2004), М.М. Безруких (2004) проблема оздоровления детей с ослабленным здоровьем требует комплексного подхода к введению новых методов физкультурно-оздоровительной работы и оценки их эффективности.
Очень важно, чтобы каждая из рассмотренных технологий имела оздоровительную направленность, а используемая в комплексе здоровьесберегающая деятельность в итоге сформировала бы у ребенка стойкую мотивацию на здоровый образ жизни, полноценное и неосложненное развитие.
Применение в работе ДОУ всех перечисленных технологий невозможно и неоправданно. Предлагаем более подробно остановиться на описании нескольких, наиболее распространенных, легко подстраиваемых для конкретных условий и специализации ДОУ.
Заключение
Рост численности дошкольников с отклонениями в физическом и нервно-психическом развитии, со сниженными функциональными возможностями и уровнем физической подготовленности, частая заболеваемость свидетельствует о неблагополучии в состоянии здоровья детей данного возраста. Поэтому, в каждом ДОУ необходимо проведение комплекса оздоровительно-коррекционных мероприятий, направленных на укрепление здоровья, нормализацию физического и нервно-психического развития детей, повышение адаптационных возможностей организма к неблагоприятным воздействиям факторов внешней среды.
В ДОУ следует стремиться создать оптимальный двигательный режим, обеспечивающий детям достаточный уровень двигательной активности, являющейся биологической потребностью ребенка, одним из главных факторов его роста и развития. Разработка оптимального двигательного режима осуществляется за счет:
- интенсификации двигательной активности (увеличение моторной плотности физкультурных занятий и др.);
- увеличения времени двигательной активности (введение различных дополнительных форм двигательной деятельности, в том числе лечебно-оздоровительной направленности;
- создание условий и выделение свободного времени в режиме дня для самостоятельной двигательной деятельности);
- составления дифференцированных программ физического воспитания с учетом выявленных нарушений состояния здоровья и развития детей.
Включение в двигательный режим дополнительных форм двигательной деятельности лечебно-оздоровительной направленности позволяет качественно проводить коррекционную работу с детьми. Эффективно использование корригирующих и дыхательных упражнений, оздоровительных игр, включаемых в заключительную часть физкультурного занятия.
При организации физического воспитания с детьми дошкольного возраста основной формой остаются физкультурные занятия. В эти занятия целесообразно включать физические упражнения для укрепления основных мышечных групп, формирующих правильную осанку; корригирующие упражнения для формирования свода стопы и укрепления мышц брюшного пресса; дыхательную гимнастику; релаксационные упражнения для снятия повышенной нервно-рефлекторной возбудимости и гипертонуса мышц; комплексы упражнений для развития основных двигательных качеств и навыков, совершенствования психомоторного развития, мелкой моторики; лечебно-оздоровительные игры.
Как свидетельствуют многочисленные данные, литературы проблема оздоровления детей с ослабленным здоровьем требует комплексного подхода к введению новых методов физкультурно-оздоровительной работы и оценки их эффективности. Современная педагогика считает возможным и необходимым применение в практике проведения физкультурных занятий сил природы (свет, цвет, вода, природные фитонциды, звук, минералы и другое).
Эффективность применения этих терапевтических факторов доказана многими сотнями лет использования в нетрадиционной медицине, а наше исследование доказало возможность использования в практике ДОУ.
Организацию физического воспитания в ДОУ можно считать эффективной, если за учебно-воспитательный период отмечается:
- гармонизация физического и нервно-психического развития детей;
- улучшение функционирования органов и систем организма: хороший аппетит и сон, совершенствование процессов торможения и возбуждения центральной нервной системы, положительный эмоциональный настрой;
- положительная динамика развития двигательных навыков и качеств, повышение уровня физической подготовленности;
- формирование правильной осанки и нормального свода стопы;
- расширение функциональных возможностей организма;
- снижение заболеваемости;
- устойчивое желание заниматься физкультурой.
физкультура нетрадиционный двигательный здоровье
Литература
[Электронный ресурс]//URL: https://psychoexpert.ru/referat/netraditsionnyie-formyi-zanyatiy-s-doshkolnikami/
1. Айенгар Б. Прояснение йоги. — М., 1993.
2. Алямовская В.Г. Как воспитать здорового ребенка. — М., 1993.
3. Алферова В.П. Как вырастить здорового ребенка.- Калининград, 1991.
4. Беззубцева Г.Г., Ермолина А.М. В дружбе со спортом.- М., 2003.
5. Борисова Е.Н. Система организации физкультурно-оздоровительной работы с дошкольниками.- М., 2006.
6. Вавилова Е.Н. Укрепляйте здоровье детей.- М., 1987.
7. Вавилова Е.Н. Учите бегать, прыгать, лазать, метать.- М., 1983
8. Вавилова Е.Н. Развивайте у дошкольников ловкость, силу, выносливость. — М., 1983
9. Васильева Н.Н. Развивающие игры для дошкольников. — Ярославль, 1997.
10. Галанов А.С. Игры, которые лечат. (для детей 3-5, 5-7 лет).
— М., 2005.
11. Глазырина Л.Д., Овсянник В.А. Методика физического воспитания детей дошкольного возраста. — М., 2001.
12. Дидур М.Д., Потапчук А.А. Осанка и физическое развитие детей. — СПб., 2001.
13. Зайцев А. А., Конеева Е. В. Физическое воспитание дошкольников. — Калининград, 1997.
14. Змановский Ю. Ф. Воспитаем детей здоровыми.- М., 1989.
15. Иванов Ю. М. Йога. Как сохранить и укрепить здоровье. — М., 1991.
16. Казьмин В. Д. Дыхательная гимнастика. — Ростов/н-Д., 2000.
17. Картушина М.Ю. Сценарии оздоровительных досугов для детей 3-4, 5-6, 6-7 лет. — М., 2004.
18. Короткое В. Т. Подвижные игры детей. — М., 1987.
19. Кудрявцев В. Т., Егоров В. Б. Развивающая педагогика оздоровления. — М., 2000.
20. Маханева М. Д. Воспитание здорового ребенка.- М., 1987.
21. Мацкешвили Т. Я. Нарушения осанки и искривления позвоночника у детей. — М., 1999.
22. Миллер Э. Б. Упражнения на растяжки. Простая йога везде и в любое время. — М.,2001.
23. Моргунова О.Н. Физкультурно-оздоровительная работа в ДОУ. — Владимир, 2005.
24. Муравьев В.А. Воспитание физических качеств детей дошкольного возраста. — М., 2004.
25. Назарова А.Г. Игровой стретчинг: методика работы с детьми дошкольного возраста. — СПб., 1994.
26. Нестерюк Т., Шкода А. Гимнастика маленьких волшебников. — М., 1993.
27. Потапчук А. А., Дидур М. Д. Осанка и физическое развитие детей. — М.,2001.
28. Празников В. П. Закаливание детей дошкольного возраста. — Кали нинград, 1987.
29. Полтавцева Н.В. Физическая культура в дошкольном детстве.- М., 2005.
30. Программа «Детство». — СПб., 1997.
31. Программа «Радуга». — М, 2003.
32. «Программа воспитания и обучения в детском саду» под ред. Васильевой М.А., Гербовой В.В., Комаровой Т.С. — М., 2005.
33. Сивачева Л.Н. Спортивные игры с нестандартным оборудованием.- СПб. 2005.
34. Тарасова Т.А. Контроль физического состояния детей дошкольного возраста. — М., 2005.
35. Утробина К.К. Занимательная гимнастика для дошкольников.- М.2003.
36. Хиттелмен. Йога. Путь к физическому совершенству.- Ульяновск, 1992.
37. Чистякова М. И. Психогимнастика. — М., 1995.