Особенности социально-психологической адаптации студентов первого курса к обучению

метки: Адаптация, Студент, Психологический, Социально, Уровень, Тревожность, Группа, Процесс

Поступив в среднее специальное учреждение, студент-первокурсник сталкивается с совершенно новыми для него способами организации учебного процесса: с одной стороны, высокая интенсивность изучения учебного материала, с другой стороны, недостаточные навыки самостоятельной работы и привычка осваивать учебные знания в готовом виде. К тому же студент сталкивается с новыми видами деятельности (освоение профессии, производственная практика), новым коллективом учебной группы.

В связи с этим можно четко определить понятие «адаптация» как процесс приспособления студентов к новым условиям жизнедеятельности, новой социальной ситуации. Причем в этот процесс актуально сочетаются самооценка и притязания студента с его возможностями и реальностью социальной среды, что зачастую проявляется как согласовывание требований и ожиданий участников образовательного процесса.

Объект исследования: социально-психологическая адаптация личности.

Предмет исследования: психологическое состояние студентов первого курса в системе СПО.

Цель — выявить особенности социально-психологической адаптации студентов первого курса к обучению в системе СПО, дать соответствующие рекомендации, способствующие наиболее благоприятной адаптации личности в студенческой среде.

В соответствии с объектом, предметом и целью исследования были определены следующие задачи:

1. проанализировать процессы социальной адаптации в трудах отечественных и зарубежных психологов;

2. рассмотреть проблемы социально-психологической адаптации студентов в системе СПО;

• проследить взаимосвязь уровня тревожности и социальной адаптации личности;

4. исследовать уровень социально-психологической адаптации в условиях студенческой среды;

5. Разработать психокоррекционные мероприятия для стабилизации и снижения уровня дезадаптации.

Гипотеза исследования: социально-психологическая адаптация студентов в системе СПО протекает со значительными затруднениями, что требует повышения адаптационных возможностей с помощью психокоррекционных мероприятий.

В трудах отечественных и зарубежных психологов социально психологическая адаптация рассматривается:

• Т.В. Барлас и Ф.Б. Березин, исследуя особенности социально-психологической адаптации при психосоматических и невротических нарушениях, в качестве критерия уровня развития подобного состояния, рассматривали отношения и установки испытуемых, отражающих опыт взаимоотношений с другими людьми в условиях социально значимого окружения: удовлетворенность жизнью и ее отдельными аспектами (работой, заработком, отношениями с окружающими);
• самооценку успешности в различных сферах межличностных отношений;
• ретроспективную оценку мотивов социально значимого поведения.

В.В. Гриценко и Н.Е. Шустова в качестве критерия оценки уровня социально-психологической адаптированности мигрантов рассматривали удовлетворенность материальным положением, жилищно-бытовыми условиями, отношениями с родителями, друзьями, местом жительства, проведением досуга, образом жизни. А. Г. Маклаков оценивает социально-психологическую адаптацию по таким критериям как нервно-психическая устойчивость, принцип межличностных контактов (конфликтность), опыт общения (общительность), морально-нравственная ориентация, групповая идентификация (ориентация на соблюдение требований коллектива).

Психологические особенности адаптации студентов к условиям обучения в вузах

... учась в ВУЗе, как известно, является знакомство и общение с новым коллективом. Процесс адаптации учащихся в новом для себя коллективе зависит от обстановки в группе, от ее психологического ... социализацией в вузе. Ведь вместе с присвоением статуса студента молодые люди сталкиваются с рядом трудностей: новая система обучения, взаимоотношения с однокурсниками и преподавателями, проблемы в социально ...

С.Т. Посохова, рассматривает эмоциональную устойчивость и удовлетворенность от работы критериями социально-психологической адаптации.

Другое положение, теория В.А. Ядова о диспозиционной регуляции социального поведения личности. Социально-психологическая адаптация регулируется диспозиционной системой, с одной стороны, а с другой — социально-психологическая адаптация и диспозиция порождаются единым процессом «столкновения» потребностей и ситуаций (условий) их удовлетворения, то элементы социально-психологической адаптации выстраиваются в схожую иерархическую диспозиционную систему.

Используемые методы:

1. Теоретические методы: анализ источников, синтез, сравнение, обобщение, систематизация.

2. Эмпирические методы: опытно-экспериментальная работа; исследование подходящих методик для выявления проблем.

Практическая и теоретическая значимость: изучены разные стороны социальной адаптации, а так же разработаны психокоррекционные мероприятия, которые могут применяться психологами, педагогами и другими смежными специалистами, для коррекции социально-психологической дезадаптации.

Данное исследование проводилось в ФГОУ СПО Томский сельскохозяйственном техникум.

ГЛАВА 1. АДАПТАЦИОННЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ И МЕХАНИЗМЫ ЛИЦ ЮНОШЕСКОГО ВОЗЩРАСТА

1.1 Особенности юношеского возраста

Юношеский возраст — период жизни человека между подростковым возрастом и взрослостью. Психологи расходятся в определении возрастных границ юности. В западной психологии преобладает традиция объединения отрочества и юности в возрастной период, называемый периодом взросления, содержанием которого и является переход от детства к взрослости, и границы которого могут простираться от 12-14 до 25 лет.

В отечественной науке юность определяется в границах 14-18 лет и рассматривается как самостоятельный период развития человека, его личности и индивидуальности. Возраст 15-17 лет называют ранним юношеским или возрастом ранней юности.

Особенности психического развития в раннем юношеском возрасте, во многом, связаны со спецификой социальной ситуации развития, суть которой сегодня состоит в том, что общество ставит перед молодым человеком настоятельную, жизненно важную задачу осуществить именно в этот период профессиональное самоопределение, причем не только, во внутреннем плане в виде мечты, а в плане реального выбора. Если раньше эта задача решалась преимущественно семьей и школой, то сегодня, родители зачастую оказываются дезориентированными в вопросе выбора профессии и неавторитетными в глазах ребенка.

Механизм адаптации человека в экстремальных (критических) условиях

... адаптации — концепция о биосоциальной плате за адаптацию, сформулированная А.П. Авцыным. В экстремальных условиях, требующих максимального напряжения адаптационных систем организма, адаптированность человека ... ситуаций в работе с другими людьми избежать почти невозможно. 1)Адаптация человека одно из ключевых понятий в экологии человека, ... в задачу этнической экологии. В социально-культурной адаптации ...

Юность — период, когда человек может пройти путь от неуверенного, непоследовательного отрока, притязающего на взрослость, до действительного взросления.

Как бы страстно ни была направлена юность на поиск своего места в мире, сколь бы ни была она интеллектуально готова к осмыслению всего сущего, многого она не знает — еще нет опыта реальной практической и духовной жизни среди близких и других людей. Кроме того, именно в юности по-настоящему пробуждается данное природой стремление к другому полу. Это стремление может затмевать, несмотря на понимание, знания, убеждения и уже сформированные ценностные ориентации молодого человека. Юность — период жизни, когда над другими чувствами может доминировать всепоглощающая страсть к другому человеку.

Б. Д. Эльконин, отстаивая положение о том, что переживаемый нами исторический период в развитии детства может быть охарактеризован как кризисный, он видит суть этого кризиса в разрыве, расхождении образовательной системы и системы взросления. Нигде этот разрыв не виден столь отчетливо, как в период ранней юности. Взросление проходит вне образовательной системы, а образование — вне системы взросления.

Задача выбора будущей профессии, профессионального самоопределения принципиально не может быть успешно решена без личностного самоопределения, включающие построение целостного замысла жизни, самопроектирование себя в будущее.

Юноша вступает в новую социальную ситуацию развития сразу же при переходе из школы в новое учебное заведение. Эту ситуацию характеризуют не только новые коллективы, но и направленность в бедующее: выбора образа жизни, профессии, референтных групп людей. Соответственно в этот период основное значение приобретает ценностно-ориентированная активность. Она связывается со стремлением к автономии, правом быть самим собой. Большое значение в этом возрасте имеет дружба, доверительные отношения. Дружба представляет собой для юноши и девушки одну из важнейших форм отношений, часто дополняясь, а иногда заменяясь всем многообразием отношений любви.

Юношеский возраст — этап формирования самосознания и собственного мировоззрения, этап принятия ответственных решений, этап человеческой близости, когда ценности дружбы, любви могут быть первостепенными.

Для юношества свойственны максимализм суждений, своеобразный эгоизм мышления: разрабатывая свои теории, юноша ведет себя так, как если бы мир должен был подчиняться его теориям, а не теории действительности. Стремление доказать свою независимость и самобытность сопровождается типичными поведенческими реакциями «пренебрежительного отношения» к советам старших, недоверие и критика по отношению по отношению к старшим поколениям, иногда даже открытый протест.

В этот период молодые люди начинают строить жизненные планы и сознательно задумываться над выбором профессии. Этот выбор диктуется не только ориентацией на жизненное требование призвания, на сферу деятельности, в которой человек может быть максимально полезен другим. Важный психологический процесс юношеского возраста — становление самосознания и устойчивого образа своей личности, своей личности. Открытие своего внутреннего мира. Юноша начинает воспринимать свои эмоции не как производные от внешних событий, а как состояние своего «Я», появляется чувство своей особенности, непохожести на других, порой появляется и чувство одиночества.

1.2 Теоретические аспекты изучения адаптации личности

Понятие адаптации — одно из основных в биологии. Это результат (и процесс) взаимодействия живых организмов и окружающей среды, которые приводят к оптимальному их приспособлению к жизни и деятельности. Понятие адаптации возникло в XIX веке и использовалось вначале главным образом в биологии. Затем это понятие стали применять не только к различным сторонам жизнедеятельности организмов, но и к личности человека и даже коллективному поведению.

Адаптация — универсальное явление в жизни человека и живых существ вообще, выражающееся в процессе приспособления к новым изменившимся условиям. В отличие от животных, у которых адаптация выражается в рефлекторных изменениях функционирования организма (работа сердца, легких, органов пищеварения и т.д.) и неосознаваемых изменениях поведения на основе проб и ошибок, человек дополнительно обладает возможностью активной адаптации — сознательного изменения поведения и выбора, смены и создания собственной активностью нужных себе условий. От успеха адаптации зависит успех жизни и деятельность человека в новых условиях. Адаптация тем труднее и тем больше ее значение, чем больше различия между старыми и сменившими их условиями.

Адаптация компенсирует недостаточность привычного поведения в новых условиях. Благодаря ей, создаются возможности ускорения оптимального функционирования организма, личности в необычной обстановке. Если адаптация не наступает, возникают дополнительные затруднения в освоении предмета деятельности, вплоть до нарушений ее регуляции. Различают следующие два вида адаптации:

• биофизиологическую;
• социально-психологическую.

Биофизиологическая адаптация — приспособление организма к устойчивым и меняющимся условиям среды (температуре, атмосферному давлению, влажности, освещению и другим внешним физическим условиям и воздействиям), а также к изменениям и в самом себе.

Социально-психологическая адаптация — это процесс вживания человека в определенный коллектив, включающий его в систему отношений, сложившихся в нем. На социально-психологическом уровне выделяются две составляющие. Это, во-первых, возрастание числа неопределенных социальных ситуаций, в которых конкретная социальная группа еще не имеет нормативных предписаний о целях и результатах своей деятельности — ни идущих «сверху», со стороны групп более высокого уровня общности, ни лежащих в собственном групповом опыте. Во-вторых, подобные изменения социальной действительности сопровождаются возникновением новых видов социальной деятельности и появлением новых социальных ролей. Это ведет к соответствующим альтернативным проявлениям на уровне «группового сознания» — возникновению специфических, не существовавших ранее групповых норм и одновременной представленности множества различных социальных норм, в том числе и антагонистичных по своему характеру.

Социально-психологическая адаптация — это процесс эффективного взаимодействия с социальной средой. Она соотносится с социализацией — процессом взаимодействия с социальной средой, в ходе которого индивид овладевает механизмами социального поведения и усваивает его нормы, имеющие адаптивное значение. Состояние взаимоотношений личности и группы, когда личность без длительных внешних и внутренних конфликтов продуктивно включается в ведущую деятельность, удовлетворяет основные социогенные потребности, идет навстречу ролевым ожиданиям, которые предъявляет к ней группа, переживает состояние самоутверждения и свободы выражения творческих способностей, называется социально-психологической адаптивностью.

Классификации разновидностей социально-психологической адаптации личности.

Классификация А.А. Налчаджяна Таблица 1

№ п/п	Виды адаптации личности	Описание вида
1	Нормальная адаптация	Адаптационный процесс личности, который приводит к ее устойчивой адаптированности в типичных проблемных ситуациях без патологических изменений ее структуры и без нарушений норм той социальной группы, в которой протекает активность личности
2	Девиантная (отклоняющаяся) адаптация	Процессы социальной адаптации личности обеспечивают удовлетворение ее потребностей в данной группе или социальной среде, в то время как ожидания остальных участников социального процесса не оправдываются таким поведением
3	Патологическая адаптация	Социально-психологический процесс (активность личности в социальных ситуациях), который полностью или частично осуществляется с помощью патологических механизмов и форм поведения, приводит к образованию патологических комплексов характера, входящих в состав невротических и психопатических синдромов

Классификация И.Д. Калайкова Таблица 2

№ п/п	Виды адаптации личности	Описание видов
1	Внешняя адаптация	Процесс, посредством которого личность приспосабливается к внешним, объективным проблемным ситуациям
2	Внутренняя адаптация	Процесс изменения внутренних качеств личности (становление новых) под действием внешних условий
3	Реадаптация	Адаптация в новой социальной среде, группе, где преобладают другие ценности, нормы и привычные формы поведения, где другая ведущая деятельность. Адаптация сопровождается пересмотром, частичным или полным отказом от норм, ценностей, способов поведения, социальных ролей, а также от некоторых адаптивных механизмов. Процесс адаптации сопровождается серьезными изменениями личности

Процесс социально-психологической адаптации тесным образом связан с развитием индивидуальности. Существует факт различия индивидуально-психологических особенностей социальной адаптации в разных сферах бытия человека, она происходит не одновременно и не с одинаковой интенсивностью.

Таким образом, на социально-психологическом уровне процесс социализации протекает в неопределенных социальных ситуациях, многообразии принципов организации социальных общностей, видов деятельности, социальных ролей и групповых норм. Личностные проявления ситуации социальной нестабильности приводят к изменениям, связанным с нарушениями временной перспективы, повышенной тревожностью, актуализацией психологических защит, которые могут способствовать сохранению внутреннего комфорта человека даже при нарушении им социальных норм и запретов, поскольку, снижая действенность социального контроля, они создают почву для самооправдания Избирательность отношения человека к группе и коллективу связана с опосредованием психологической защиты. Она является своеобразным фильтром, включающимся при существенном рассогласовании между собственной системой ценностей и оценкой своего поступка или поступков близких людей, отделяющих желательные воздействия от нежелательных, соответствующих убеждениям, потребностям и ценностям личности — от несоответствующих.

Главное в адаптации — степень приспособления организма к условиям среды, а также возможности, которые у него имеются для того, чтобы поддерживать функционирование на нужном уровне.

Референтными показателями адаптированности личности являются эмоциональные состояния. Положительные эмоции, которые человек испытывает в отношениях с друзьями, в бытовой сфере, удовлетворительное самочувствие, ощущение душевного комфорта — все это факторы адаптированности личности.

К факторам, ухудшающим адаптацию в экстремальной или сложной ситуации, относится недостаток информации. Этот фактор считается основной причиной дезадаптации. Именно из-за недостатка информации могут включаться эмоции и начинаться стрессовые состояния.

Наоборот, облегчает адаптацию опыт человека, особенно в преодолении трудностей, хорошее здоровье и волевые качества.

Адаптация студентов к условиям обучения имеет, конечно, свою специфику. Основной составной частью проблемы адаптации могут оказаться люди с совершенно разным уровнем общих и специальных способностей. Успешность в обучении может быть не только и не столько показателем общей одаренности или высокой трудоспособности, но и показателем адаптивности.

1.3 Влияние тревожности на адаптацию лиц юношеского возраста

Проблема тревожности является одной из наиболее актуальных проблем в современной психологии. Тревожность в юношеском возрасте может стать личностной особенностью. Среди негативных переживаний человека тревожность занимает особое место, часто она приводит к снижению работоспособности, продуктивности деятельности, к трудностям в общении. Человек с повышенной тревожностью впоследствии может столкнуться с различными соматическими заболеваниями. Разобраться в феномене тревоги, а также в причинах ее возникновения достаточно сложно. В состоянии тревоги человек, как правило, переживает не одну эмоцию, а некоторую комбинацию различных эмоций, каждая из которых оказывает влияние на его социальные взаимоотношения, соматическое состояние, на восприятие, мышление, поведение. При этом следует учитывать, что состояние тревоги у разных людей может вызываться разными эмоциями.

Тревожность как свойство личности во многом обуславливает поведение субъекта. Определенный уровень тревожности — естественная и обязательная особенность активной деятельной личности. У каждого человека существует свой оптимальный или желательный уровень тревожности — это так называемая полезная тревожность. Оценка человеком своего состояния в этом отношении является для него существенным компонентом самоконтроля и самовоспитания. Однако, повышенный уровень тревожности является субъективным проявление неблагополучия личности.

Тревожность — это переживание эмоционального дискомфорта, связанное с ожиданием неблагополучия, с предчувствием грозящей опасности. Различают тревожность как эмоциональное состояние и как устойчивое свойство, черту личности или темперамента. Тревожность — это отрицательное переживание беспокойства и ожидания неблагополучия со стороны окружающих.

Среди возможных причин называются и физиологические особенности (особенности нервной системы — повышенная чувствительность или сензитивность), и индивидуальные особенности, и взаимоотношения со сверстниками и с родителями, и проблемы в школе и многое другое.

Тревожность может порождаться как реальным неблагополучием личности в наиболее значимых областях деятельности и общения, так и существовать вопреки объективно благополучному положению, являясь следствием определенных личностных конфликтов, нарушений в развитии самооценки и т. п.

Тревога может играть охранительную и мотивационную роль, сопоставимую с ролью боли. С возникновением тревоги связывают усиление поведенческой активности, изменение характера поведения или включение механизмов адаптации. Но тревога может не только стимулировать активность, но и способствовать разрушению недостаточно адаптивных поведенческих стереотипов, замещению их более адекватными формами поведения. Тревога препятствует формированию адаптационного поведения, приводит к нарушению поведенческой интеграции и всеобщей дезорганизации психики человека.

Следует различать тревогу как состояние и тревожность как свойство личности. Тревога — реакция на грозящую опасность, реальную или воображаемую, эмоциональное состояние диффузного безобъектного страха, характеризующееся неопределённым ощущением угрозы (в отличие от страха, который представляет собой реакцию на вполне определённую опасность).

Тревожность — индивидуальная психологическая особенность, состоящая в повышенной склонности испытывать беспокойство в различных жизненных ситуациях, в том числе и тех, объективные характеристики которых к этому не предрасполагают.

Чувство тревоги — неприятное эмоциональное состояние, начинающееся с легкого беспокойства и заканчивающееся сильным страхом. Однако страх чаще всего представляет собой рациональную реакцию на реальную опасность, в то время как тревога обычно вызвана нереальной причиной. Различают два вида тревожности: ситуативную (или реактивную) и личностную тревожность.

Так называемая ситуативная тревожность развивается в течение жизни как реакция на обстановку и события, т.е. порожденная некоторой конкретной ситуацией, которая объективно вызывает беспокойство. Данное состояние может, возникать у любого человека в преддверии возможных неприятностей и жизненных осложнений. Это состояние не только является вполне нормальным, но и играет свою положительную роль. Оно выступает своеобразным мобилизирующим механизмом, позволяющим человеку серьезно и ответственно подойти к решению возникающих проблем. Ненормальным является скорее снижение ситуативной тревожности, когда человек перед лицом серьезных обстоятельств демонстрирует безалаберность и безответственность, что чаще всего свидетельствует об инфантильной жизненной позиции, недостаточной сформулированности самосознания. Интенсивность воздействия стрессовых факторов существенно отражается на такой характеристике личности, как реактивная (ситуативная) тревожность. Принято даже считать, что повышенный уровень реактивной тревожности свидетельствует о наличии у человека стрессового состояния, а высокие показатели личностной тревожности коррелирует с наличием невротического конфликта, эмоциональными и психосоматическими заболеваниями.

Личностная тревожность присуща индивиду от рождения, являться одной из генетических черт личности. Она может рассматриваться как личностная черта, проявляющаяся в постоянной склонности к переживаниям тревоги в самых различных жизненных ситуациях, в том числе и таких, которые объективно к этому не располагают.

Студенты имеют свои отличительные особенности, и они велики, но можно говорить о типичных, характерных чертах этого периода, по уровню и характеру психического развития, юноша — растущий человек, стоящий на пороге взрослой жизни. Достигнутый уровень психического развития, возросшие возможности личности, вызывают у нее потребность в самостоятельности, самоутверждении, признания со стороны взрослых его прав, его потенциальных возможностей, в том числе, участие в общественно значимых делах. Между тем, преподаватели, подчеркивают, что студент уже не маленький ребенок и предъявляя к нему повышенные требования, продолжают порой отказывать ему в праве на самостоятельность, возможностях на самоутверждение. Отсюда и возникают большинство конфликтных ситуаций, обиды и разнообразные формы протеста. Основным новообразованием этого возраста является самосознание, как результат расширения общения, усложнившихся отношений подростка с обществом, с взрослыми, со сверстниками. Они тревожатся по поводу своей внешности, по поводу проблем в техникуме, взаимоотношений с родителями, учителями, сверстниками. И непонимание со стороны взрослых только усиливает неприятные ощущения.

Итак, социально-психологическая адаптация в раннем юношеском возрасте — это процесс эффективного взаимодействия с социальной средой. Неэффективность адаптации можно связать с личностной тревожностью.

ГЛАВА 2. СОЦИАЛЬНАЯ И ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ АДАПТАЦИЯ СТУДЕНТОВ В СИТЕМЕ СПО

1 Адаптация студентов к учебной деятельности в системе СПО

Обучение в техникуме — сложный процесс, который предъявляет высокие требования к здоровью, пластичности психики и физиологии молодых людей.

Нередко студенты поступают в техникумы уже со сниженным уровнем здоровья. Физическая подготовленность выпускников общеобразовательных школ находится на низком уровне.

Адаптация студентов СУЗОВ рассматривается с позиции теории здоровья. В адаптации условно выделяют 3 типа: физиологическую, социальную и биологическую (рисунок 1).

Состояние здоровья студентов определяется их адаптационными резервами в процессе обучения. Физиологическую адаптацию рассматривают как устойчивый уровень активности и взаимосвязи функциональных систем, органов и тканей, а также механизмов управления, обеспечивающих нормальную жизнедеятельность организма студента в условиях обучения на протяжении осенних и весенних семестров и во время летней практики. Адаптация студентов к образовательным условиям имеет фазный характер, обусловленный разнообразными специфическими (учебными) и неспецифическими (поведенческими, бытовыми и др.) факторами. Процесс адаптации студентов отражает сложный и длительный процесс обучения и предъявляет высокие требования к пластичности психики и физиологии молодых людей. Наиболее активные процессы адаптации к новым условиям студенческой жизни происходят на первых курсах. Причём адаптация студентов, проживающих в отрыве от родителей (в общежитии, арендуемой квартире) протекает тяжелее и часто приводит к возникновению разнообразных соматических и психоневрологических патологических состояний.

Рис. 1 Виды адаптации обучающихся лиц

Адаптация к комплексу новых факторов, специфичных для системы СПО, сопровождается значительным напряжением компенсаторно-приспособительных систем организма студентов. Постоянное умственное и психоэмоциональное напряжение, а также нарушение режима труда, отдыха, питания часто приводят к срыву процесса адаптации и развитию целого ряда заболеваний.

Процесс адаптации к обучению в техникуме — явление весьма сложное, многогранное. Период острой адаптации, падает на 1-2 курсы. Его продолжительность определяется индивидуальными особенностями студента, включающими способности, психические установки, материальную обеспеченность и, конечно, здоровье. На втором курсе у студентов возникает новая мотивация. Они приступают к изучению специальных дисциплин, требующих усвоения большого объема новой специальной информации. Считается, что процесс адаптации завершается, как правило, к концу второго курса.

Студенты сталкиваются с новыми формами и методами обучения, новыми эмоциональными переживаниями, у них меняется режим труда и отдыха, сна и питания.

Адаптация личности студента к обучению обусловлен необходимостью отказа от привычного, неизбежностью преодоления многочисленных и разноплановых адаптационных проблем и профессиональных затруднений.

Психолого-возрастные особенности студенчества характеризуются эмоциональной незрелостью, открытостью, внушаемостью, самоидентификацией. В этот период студентам важно именно окружение, в котором они находятся. Очень часто в одну группу попадают юноши и девушки с разным социальным уровнем, а именно — провинциалы и городские жители. Период адаптации данных категорий будет различным.

Средой адаптации студентов выступает образовательная система техникума в целом, которая характеризуется как структурными, так и функциональными компонентами. Адаптивная ситуация вызвана новизной самой деятельности и условий, в которых она протекает. Если рассматривать это положение более подробно, то можно выделить: новизну целей студента; новизну деятельности, протекающей в рамках учебно-воспитательного процесса вуза; новизну ближайшего его социального окружения.

Успешность адаптации учащихся и студентов к учебной деятельности зависит от психофизиологического развития, эмоциональной и интеллектуальной саморегуляции, способности компенсировать некоторые личностные свойства, а также от выполнения гигиенических требований к организации учебного процесса. Степень расходования физиологических и психических ресурсов организма учащегося на выполнение конкретной работы, уравновешивание со средой описывается параметрами текущего функционального состояния. Изучение физиологической стоимости учебных нагрузок, выявление учащихся с напряженной степенью адаптации к обучению позволит своевременно определить причины дезадаптации и спланировать необходимые коррекционные мероприятия.

Обучение в техникуме относится к категории умственного труда и отличается рядом особенностей. Умственная деятельность многих работников выражается в реализации интеллектуальных способностей при решении различных производственных и научных задач. У студентов она определяется процессом обучения и заключается в усвоении все возрастающего объема учебного материала, то есть в накоплении знаний и развитии интеллектуально-эмоциональной сферы. Известно, что умственный труд сопровождается функциональными изменениями в деятельности сердечнососудистой, эндокринной, нервной систем. Это обуславливает нервно-эмоциональное напряжение, приводящее к нарушению систем адаптации, что, в свою очередь, ведет к переутомлению, нарушению здоровья в их доклинических формах. Структура и условия учебной деятельности студента, по сравнению со школьной, усложняются.

Профессиональная адаптация осуществляется путем постоянного привыкания студентов к содержанию и режиму труда, к требованиям и стилю работы, отношениям в трудовом коллективе. Она определяется уровнем овладения профессиональными навыками, формированием профессионально необходимых качеств личности и отражает развитие устойчивого положительного отношения к избранной профессии.

Подготовка подростков, юношей (девушек) к профессиональному самоопределению, выбору профессии и образовательного учреждения, социальной и профессиональной адаптации требуют существенного переосмысления практики организации адаптационной работы, в которой отражалась бы возможность управляемого перевода обучающихся с одного уровня профессионального развития на другой на основе преемственности при переходе из школы в учреждения профессионального образования и самостоятельную трудовую деятельность.

Профессиональное самоопределение осуществляется поэтапно на каждой возрастной ступени, на основе преемственности возрастных и психологических особенностей. При этом оно рассчитано не на абстрактного, а на конкретного обучающегося и направлено на активизацию его личностных ресурсов, выработку самостоятельной позиции в выборе профессии, траектории профессиональной карьеры, выявление и развитие общих и специальных способностей.

Особое внимание при организации сопровождения профессиональной ориентации, самоопределения и психологической поддержки учащихся и студентов уделяется совершенствованию дифференциации и индивидуализации воспитательно-образовательного процесса в профессиональных образовательных учреждениях, повышению престижа и социальной значимости данных учреждений для подготовки компетентных специалистов.

Профессиональная адаптация — это прежде всего приспособление, привыкание человека к требованиям профессии, усвоение им производственно-технических и социальных норм поведения, необходимых для выполнения трудовых функций и к новым для него условиям труда. Разновидностью профессиональной адаптации является производственная адаптация — приспособление к условиям конкретного труда в данной производственной группе.

Профессиональная адаптация предполагает овладение человеком ценностными ориентациями в рамках данной профессии, осознание мотивов и целей в ней, сближение ориентиров человека и профессиональной группы, вхождение в ролевую структуру профессиональной группы.

2.2 Факторы, этапы и разновидности адаптации в содержании учебного процесса

Начало учебы на новом месте, обычно переход из общеобразовательной школы в среднее профессиональное учебное заведение достаточно резкая перемена в жизни, так как учеба в школе и техникуме сильно различаются по содержанию, формам, нагрузкам, требующимися результатами. Трудности возрастают тогда, когда студент не старателен в учебе, не вырабатывает в себе правильной организации времени. Очень трудно учиться так же студенту с низкой мотивацией к достижению успеха, сказывается и отдаленность студента от родительского дома при проживании в общежитии. Среди психологических детерминант качества адаптации на начальном периоде обучения в ссузе следует отметить такие, как самооценка (этот показатель значимо связан с отношением к обучению, к преподавателям и к сокурсникам).

Новая обстановка, новый режим, новые отношения, новая социальная роль, новый уровень отношений с родителями, иное отношение к себе.

У первокурсников происходит смена привычного образа жизни, что автоматически включает адаптационный процесс. Адаптация студентов к обучению в сузе представляет собой многоуровневый процесс, который включает составные элементы социально-психологической адаптации и способствует развитию интеллектуальных и личностных возможностей студентов.

Этапы и разновидности психологической адаптации студента:

Процесс адаптации студента на новом месте включает несколько ее психологических разновидностей:

• Организационную адаптацию — изучение учебного заведения и организационной среды в нем, требований и норм, внутреннее принятие и соответствующее построение своего организационного поведения;
• Деятельностную — определение ответственности, прав и действий на своем месте студента, обязанностей, требований, к качеству учебной деятельности.
• Профессиональную — понимание характера профессии, места специальности в общей системе, также стремление овладеть профессией — возникновение мотивации;
• Социально-психологическую — привыкание к студентам своей группы, налаживание деловых и личных доброжелательных отношений с ними, завоевание признания своей личности и, таким образом, самоутверждения в группе.

Важным аспектом этого вида адаптации является налаживание отношения с преподавателями, администрацией;

• Бытовую — привыкание к рабочему режиму жизни, повышенным психологическим и умственным нагрузкам, решению вопросов питания, досуга, в том числе нередко и жилищных, особенно если студент иногородний.

Полноценная психологическая адаптация включает три этапа:

• ознакомление с новым местом учебы, правами и обязанности студента и начало учебы;
• углубленное освоение правил и норм учебного заведения и качественной учебы;
• осознанное и творческое усовершенствование учебы.

Первый этап обычно длится 7-15 дней, второй до 6-12 месяцев, а третий начинается после 1-2 лет. Эти сроки очень индивидуальны, могут сокращаться и увеличиваться, второй этап может и не совершиться, а третий не начаться.

Результаты психологической адаптации находят выражение в разной степени адаптивности, которая может выражаться в следующем:

• психологической идентификации — внутреннем принятии всех норм и требований, существующих, в учебном заведении;
• полном включении своих возможностей в учебную деятельность, в жизнь коллектива студенческой группы;

• приспособлении к учебной деятельности — внешнем соблюдении основных норм и требований учебного заведения (во избежание неприятностей), приспособлении к нормам учебной деятельности (официальным и неофициальным) при внутреннем неприятии части их;
• неполном включении своих возможностей в процесс обучения и получения специальности;

• психологической дезадаптации — полном внутреннем непринятии интересов, задач и требований учебного заведения при внешней демонстрации их принятия.

Студенческая жизнь начинается с первого курса и, поэтому успешная, эффективная, оптимальная адаптация первокурсника к жизни и учебе в вузе является залогом дальнейшего развития каждого студента как человека, гражданина, будущего специалиста.

2.3 Психологическое сопровождение адаптации студента первого курса в системе СПО

Формирование личности профессионала строится не только на вооружении студента определенными сумой знаний, умений и навыков, но в большей степени на способности быстро адаптироваться; на развитии личностных характеристик, активизирующих интерес к изучению выбранной специальности; на формировании правильного понимания сущности профессионального самоопределения; на развитии мотивации к профессиональной деятельности, профессиональному становлению. Психологическое сопровождение адаптации студента предполагает организацию работы по следующим направлениям:

• психологическое просвещение — формирование у студентов и их родителей, у педагогических работников ссузов потребности в психологических знаниях, желания использовать их в интересах собственного развития. Личность должна быть психологически готова к восприятию воспитательного воздействия;
• психологическое диагностирование — проведение на протяжении всего срока обучения, а также на момент адаптации, динамики личностного роста, адаптивности студента и выявление причин и механизмов нарушений обучении, развитии социальной адаптации студентов;
• коррекционная деятельность — разработка на основании выявленных причин коррекционных программ успешной адаптации студента первого курса, коррекции личностных качеств и свойств, вовлечения студентов в различные виды деятельности с учетом корректирующих причин;
• консультативная деятельность — разработка конкретных рекомендаций по возникающим у студентов проблемам адаптации, самовоспитания и самореализации, по предупреждению возникновения явлений дезадаптации.

Необходимым условием для быстрой адаптации первокурсника к техникуму является его способность к постоянному и интенсивному совершенствованию, к обновлению и развитию собственных способностей и качеств, что предполагает наличие умений осознавать собственные эмоциональные ресурсы. Помочь студенту войти в социум техникума с минимальными потерями и быстро адаптироваться к его требованиям — одна из задач социально психологического сопровождения студентов на первом курсе.

Помощь первокурснику состоит в информировании его о возможностях, которыми он располагает, обучаясь в средне специальном учебном заведении. Для этого используются активные формы проведения занятий и привлечение к работе с группой тех преподавателей, кто может помочь сформировать у студентов определенные знания и навыки по направлениям:

• организационно-ознакомительное — дать информацию о расположении кабинетов в техникуме, общежитии, познакомить с администрацией и структурой учебного заведения, общественными организациями и кружками и т.п;
• социально-практическое — особенно эффективны встречи с успешными выпускниками техникума.;
• социально-правовое — предполагает знакомство с общественными структурами, защищающими их интересы в техникуме.;
• медико-нравственное — предполагает знакомство с условиями медицинского обслуживания;
• учебно-методические — знакомство с общей перспективой обучения в течение 2-4 года, программами и направлениями подготовки;
• социально-психологическое — исследование индивидуальных особенностей студентов, выделение актива группы, развитие коммуникативных навыков, привлечение к тренингам и прочее.

Адаптация студентов к новым условиям обучения в техникуме — это сложный процесс и именно поэтому помочь первокурснику взрослеть, особенно тем, кто в этом нуждается, в первую очередь может помочь, психолог или педагог — психолог, и конечно же, классный руководитель. Во внимании и доверительной беседе нуждаются, прежде всего, те, кто испытывает трудности адаптации и по своим личностным, характерологическими особенностями склонен к рискованному поведению.

Сигналом необходимости оказания психологической поддержки должны служить признаки утраты эмоционального благополучия, как в учебе, так и в общении. Оказать психологическую поддержку студенту, находящемуся в затруднительном положении, означает:

• Снять беспокойство, успокоить для того, чтобы человек смог анализировать и правильно оценить сложившуюся ситуацию, но это возможно лишь после того, как он справится со своими переживаниями;
• Доверительный разговор о проблемах студента. В ходе разговора недопустимо использовать запугивание и оскорбления, провоцирующие к большему намерению действовать деструктивным образом;
• Не подавлять — ни силой, ни авторитетом, ни знаниями, ни умениями, ни возрастом.

Нужно показать студенту, что классный руководитель вместе с ним, а не против него;

• Ориентироваться на возможности студента;
• В отношениях со студентом, классный руководитель должен стараться не навредить ему.
• Использовать критику только по отношения к действиям, способам выполнения задания, а не применять ее к личности.

Сфера поведения, суждений, отношений — это личностная сфера;

• В ходе разговора, педагог, должен уметь снимать ощущение безысходности, используя для этого приемы планирования, или побуждение к словесному оформлению и проговариванию планов предстоящих действий;
• При беседе, классный руководитель должен показать, что он в состоянии помочь студенту.

В процессе психологического сопровождения, необходимо, относиться положительно и объективно к любому студенту, так как отношение является нормализующей сферой взаимодействия. В студенческом возрасте особенно важно для самореализации удовлетворение потребности в уважении и самоуважении. Человек благополучен, если он уверен в себе, эмоционально стабилен, не омрачен тяжелыми переживаниями.

Адаптация студента начинается с включения его в единое пространство техникума, специальности, что становится возможным благодаря, формированию уже в первые месяцы обучения индивидуального коммуникативного пространства и, прежде всего, внутри учебной группы. Характер межличностных отношений, складывается с преподавателями и одногруппниками, влияет на адаптационные возможности студента. Установившейся контакт с группой и преподавателями является показателем успешной адаптации.

Социально-психологическая адаптация студентов к новым условиям обучения, связана с необходимостью отказа от привычного, неизбежностью преодоления адаптационных проблем и профессиональных трудностей. Профессиональная адаптация студентов осуществляется посредствам постоянного привыкания к содержанию труда. Эффективной адаптации способствует психолого-педагогическое сопровождение и психологическая поддержка студента.

ГЛАВА 3 ДИАГНОСТИКА УРОВНЯ СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ АДАПТАЦИИ СТУДЕНТОВ ПЕРВОГО КУРСА В СИСТЕМЕ СПО

Для подтверждения гипотезы было организовано и проведено исследование адаптации студентов первого курса к обучению в системе СПО.

Исследование следует начинать с составления индивидуальной исследовательской стратегии. С помощью такой стратегии можно поэтапно проводить исследование. От нее зависит эффективность исследования, значимость его результатов и правильность подбора коррекционных мероприятий.

Стратегия исследования представляет собой теоретико-методологическую основу психодиагностических процедур исследования:

• Сбора данных;
• Обработки данных;
• Анализа данных;

— Исследование было проведено на выборке из студентов первого курса, обувающихся в ФГОУ СПО «Томский сельскохозяйственный техникум», где они изучают предметы своей будущей специальности. В исследовании принимали участие 19 респондентов, юноши в возрасте от 15до17 лет, средний возраст выборки 16 лет.

1 Материалы и методы

В соответствии с поставленными задачами исследования применялись следующие методы диагностики:

• Метод наблюдения;

2) Экспериментальные методы:

• Метод тестирования.

Метод анкетирования;

4) Метод беседы;

• Метод анализа документов;

Метод математической обработки данных:

• Табличное изображение полученных данных;
• Составление сводных таблиц;
• Изображение результатов исследования в виде графиков и диаграмм;
• Использование средних величин;
• Использование абсолютных и относительных показателей;
• Использование Т — критерия Вилкоксона.

Критерий применяется для сопоставления показателей изменений в двух разных условиях на одной и той же выборке испытуемых. С его помощью можно определить, является ли сдвиг показателя в каком-то одном направлении более существенным, чем в другом.

3.2 Экспериментальные данные

1. Метод наблюдения — это описательный психологический исследовательский метод, заключающийся в целенаправленном и организованном восприятия и регистрации поведения изучаемого объекта <#»527104.files/image002.gif»>

• Рис.2 Уровень тревожности

Из таблицы видно, что у всех 100% опрошенных низкий уровень фрустрации. Это свидетельствует о редких проявлениях отрицательных переживаний, разочарований, раздражительности и т.д.

Рис. 3 Уровень фрустрации

По полученным данным уровня агрессивности, можно проследить следующее: у 79% наблюдается средний уровень агрессивности(говорит об умеренной враждебности по отношению к другим людям), у 10,5% низкий и 10,5% имеют высокий уровень, что говорит о несдержанности, трудностях в общении с людьми, демонстрации превосходства по отношению к сверстникам.

Рис. 4 Уровнь агрессивности

Результаты диагностики уровня регидности говорят о следующем: у 58% респондентов выявлен средний уровень регидности, т. е. «переключаемости» с одной деятельности на другую, мзменяемости поведения, взглядов, убеждений. У 42% легкая «переключаемость».

Рис.5 Уровень ригидности

Результаты методики могут говорить об усталости студентов и психоэмоциональном напряжении на фоне высоких требований к их учебным способностям.

• Методика «Самооценка психологической адаптивности».

Сводная таблица результатов диагностики адаптивностиТаблица 4

№ п/п	Уровень социально-психологической адаптивности	Абстрактные величины чел.	Относительные величины %
1.	Высокий уровень	0	0%
2.	Уровень выше среднего	1	5,5%
3.	Средний уровень	0	0%
4.	Уровень ниже среднего	8	42,1%
5.	Низкий уровень	10	52,6%
Всего		19	100%

С помощью данной методики были получены следующие результаты: низкий уровень социально-психологической адаптивности прослеживается у 52,6% опрошенных, уровень ниже среднего у 42,1%, и выше среднего — 5,2% респондентов.

У большинства студентов низкий уровень адаптивности, это говорит о том, что способности к эффективной социально-психологической адаптации у студентов небольшие, имеется вероятность проявлений дезадаптивного поведения студентов (низкая мотивация к учебе, заниженная самооценка, проблемы межличностного общения).

Студентам было трудно адаптироваться к новым условиям обучения, проживания. Возникли трудности в выстраивании взаимоотношений со сверстниками и педагогическим коллективом.

Рис. 6 Уровни адаптивности студентов

3).

Шкала тревожности Ч.Д. Спилбергера и Ю.Л. Ханина. Текст методики включает в себя 40 вопросов-суждений, 20 из которых предназначены для оценки ситуативной тревожности (СТ), то есть самочувствия подростка в данный момент и 20 — для оценки уровня личностной тревожности (ЛТ), обычного самочувствия подростка.

При интерпретации показателей можно использовать следующие ориентировочные оценки тревожности: до 30 баллов — низкая; 31-44 — средняя; 45 и более — высокая тревожность.

адаптация студент учебный деятельность

Шкала 1. Личностная тревожность. Таблица 5

Уровни тревожности	Абстрактные величины чел.	Относительные величины %
Низкий уровень	15	79%
Средний уровень	4	21%
Высокий уровень	0	0
Всего	19	100%

Низкий уровень тревожности у 79% исследуемых и средний уровень тревожности 21% испытуемых. Высокий уровень тревожности отсутствует.

Рис 7. Личностная тревожность

Шкала 2. Реактивная тревожность Таблица 6

Уровни тревожности	Абстрактные величины чел.	Относительные величины %
Низкий уровень	12	63,2%
Средний уровень	6	31,5%
Высокий уровень	1	5,2%
Всего	19	100%

По результатам исследования реактивной тревожности выяснилось, что низкий уровень реактивной тревожности присутствует у 63,2% испытуемых, средний уровень тревожности у 31,5% , высокий уровень имеют 5,2% респондентов.

Рис.8 Реактивная тревожность

4).

Методика Г.Н. Казанцевой «Диагностику общей самооценки личности». Опросник содержит 20 положений, на которые следует дать один из трех вариантов ответа: «да», «нет», «не знаю». При обработке результатов подсчитывается количество согласий под нечетными номерами, затем, количество согласий с положениями под четными номерами. Из первого результата вычитается второй. Конечный результат может находится в интервале от -10 до +10. Результат от -10 до -4 свидетельствует о низкой самооценке. Результат от -3 до +3 говорить о средней самооценке. Результат от +4 до +10 свидетельствует о высокой самооценке.

Сводная таблица результатов диагностики самооценки личности

Таблица 7

Уровень самооценки	Абсолютные величины чел.	Относительные величины %
Низкая самооценка	5	26,3%
Средняя самооценка	9	47,4%
Высокая самооценка	5	26,3%
Всего	19	100%

В результате диагностики самооценки видно, что в группе число респондентов с адекватной самооценкой преобладает — 47,4%, но все же, присутствуют исследуемые с заниженной (26,3%) и завышенной (26,3%) самооценками.

Рис. 9 Диагностика общей самооценки

).

Проективная методика. Рисуночный тест «Несуществующее животное». Суть методики — респондентам предлагается придумать и нарисовать несуществующее животное и назвать его несуществующим именем.

По результатам анализа рисунков удалось выявить

Тревожность наблюдается у 10,5% респондентов. На это указывают резко продавленные лини, видимые даже на обратной стороне листа; прорисовки и затемнения «запачкивание» контура; резкая прорисовка контура радужки глаз.

Агрессия выявлена у 26,3%. Степень агрессивности выражена количеством, расположением и характером углов в рисунке, независимо от их связью с той или иной деятельностью изображения. Особенно весомы в этом отношении прямые символы агрессии — когти, клювы, зубы.

Уровень самооценки выявлен по следующим критериям: рисунок расположен по средней линии вертикально поставленного листа — адекватная самооценка у 37% респондентов.

Положение рисунка ближе к верхнему краю листа трактуется как завышенная самооценка, тенденция к самоутверждению — выявлена у 21% исследуемых. Положение рисунка в нижней части — заниженная самооценка, нерешительность, подавленность, незаинтересованность в своем положении в социуме, отсутствие тенденции к самоутверждению.

С помощью этой методики удалось подтвердить результаты диагностики.

Таким образом, исследование показало следующее:

• исследование самооценки психических состояний показало, что у большинства респондентов низкий уровень тревожности 79% — склонность к частым переживаниям практически отсутствует;
• у 21% — тревожность средняя, допустимого уровня. Уровень фрустрированности у 100% опрошенных низкий, т.е. они не имеют высокой самооценки, но устойчивы к неудачам, не боятся трудностей. Результаты по исследованию третьего психического состояния показали следующее: 79% уровень агрессивности средний — враждебность человека к другим людям и миру в целом средняя, а вот у 10,5% — высокий уровень, люди агрессивны, не выдержаны, имеются трудности в общении с людьми, так же 10,5% респондентов имеют низкий уровень агрессивности, они сдержаны и спокойны, трудностей в общении не испытывают. Средний уровень ригидности у 58% респондентов, 42% имеют низкий уровень — переключаемость легкая;

• у большинства студентов низкий уровень адаптивности, это говорит о том, что способности к эффективной социально-психологической адаптации у студентов небольшие, имеется вероятность проявлений дезадаптивного поведения студентов (низкая мотивация к учебе, заниженная самооценка, проблемы межличностного общения);

• студентам было трудно адаптироваться к новым условиям обучения, проживания. Возникли трудности в выстраивании взаимоотношений со сверстниками и педагогическим коллективом.

. Анкетирование: для проведения этого метода была разработана специальная анкета, с перечнем тех вопросов, которые могли бы дать информацию об успешной или неуспешной адаптации студентов (см. приложение Ж).

Результаты первичного анкетирования студентов, проведенного до коррекционных мероприятий.

Сводная таблица результатов анкетирования

Таблица 5

Вопросы		Ответы
Нравится учиться в техникуме?	Да	86,9%
	Нет	13,1%
С каким чувством идете в техникум?	С радостью	52,1%
	С равнодушием	34,7%
	С чувством нежелания	0
	Воздержались	13,1%
Отношения с одногруппниками?	доброжелательные	65,2%
	нейтральные	21,7%
	Конфликтные	13,1%
Комфортно находиться в группе?	Комфортно	69,5%
	Дискомфортно	17,3%
	Воздержались	13,1%
Какие проблемы возникают в процессе обучения?	Проблемы с группой С учителями Учеба Пропуски	17,3% 26,1% 26,1% 30,4%
Кто помог их решить?	Сам Близкие Никто Педагог Друг Кл.рук. Психолог	21,7% 13,1% 8,7% 21,7% 13,1% 17,3% 4,3%
Проживаете ли в общежитии?	Да	39,1%
	Нет	60,9%
Трудности в общежитии?	Проблемы со сверстниками Строгий порядок Ранний отбой Не справляюсь с бытовыми проблемами
Советы будущим первокурсникам?	Сам за себя Учись готовить Не прогуливать Хорошее общение с педагогами Учиться Участвовать в мероприятиях Выполнять заданное во время	34,8% 8,7% 17,3% 17,3% 8,7% 4.3% 8,7%

Из данных таблицы видно, что 86,9% студентам нравится учиться, а 13,1% учеба в техникуме не нравится.

На вопрос о том, с каким чувством студенты идут в техникум полученны следующе результаты: 52,1% респондентов идут на занятия с радостью, 34,1% — с равнодушием, воздержались от ответа 13,1%.

Межличностные отношения с членами группы у большинства студентов сложились доброжелательные 65,2%, 21,7% — поддерживают нейтральные отношения, и у 13,1% взаимоотношения конфликтные.

По результатам четвертого можно увидеть, что 69,5% студентов чувствуют себя комфортно в своей учебной группе, 17,3% испытывают дискомфорт, 13,1% воздержались.

На вопрос о проблемах обучения респонденты ответели следующим образом: 30,4% пропускают учебные занятия, у 26,1% порблемы с учебой,то есть проблемы возникают в процессе получения знаний, у 26,1% опрошенных возникают проблемы с преподавателями, и у 17,3% межличностные трудности в группе.

По полученным данным на вопрос о том, кто помог решить трудности возникшие у студентов в обучении 26,1% ответели, что решали проблему сами; 17,3% обратились к близким и родным людям; за помощью к друзьям обратились 21,7% опрошенных, 8,7% приняли помощь педагогов, 13,1% помог разобраться с проблемами классный руководитель, и 13,1% респондентов никто не помог в решении проблем.

Из предложенной выше таблицы видно, что 39,1% респондентов проживают в общежитии, а 60,9% нет.

При проживании в общежитии у респондентов возникают следующие трудности: 26,6% опрошенных говорят о проблемах со сверстниками, так же 26,1% не справляются с бытовыми трудностями, 26,1% студентов не устраивает ранний отбой, 21,7% считают, что в общежитии строгая дисциплина.

4. Метод беседы — это психологический вербально-коммуникативный метод, заключается в ведении тематически направленного диалога между психологом и респондентом с целью получения сведений от последнего.

Беседа проводилсь в свободной форме,была направлена на выявление особенностей черт личности, поведения, взаимоотношений в группе и с педагогами, психоэмоциональный настрой на дальнейшее обучение. Длительность беседы не привышала 45 минут.

установление контакта;

переход к основным вопросам;

завершение беседы;

анализ полученных данных.

Вторичная беседа проводилась по результатам дальнейшей диагностики, после чего были даны психолго-педагогические рекомендации.

5. Метод анализа документов: метод систематического анализа документов, направленный на получение информации, значимой для цели исследования.

Изучались результаты тестирования, которые были проведены по окончании первого семестра обучения, для выявления эффективной адаптации студентов к обучению в системе СПО. Так же были изучены личные дела студентов, табели успеваемости и посещаемости.

Личное дело студента формируется с момента его поступления в техникум. Туда подшивается личная карточка студента, медицинская справка о состоянии здоровья, копия паспорта и документов о среднем образовании, номер приказа о зачислении или переводе.

По данным личных дел, 63,2% студентов здоровы, и лишь 36,8% респондентов имеют проблемы со здоровьем.

Состав семьи студентов: 47,7% живут не в полноценной семье, 52,6% — имеют полноценную семью, отца и мать.

Были изучены табели посещаемости студентами учебных занятий. На момент начала обучения наиболее часто пропускали занятия 17,4% респондентов. В начале второго семестра — 30,4% студентов не посещали занятия.

Рис. 22 Посещаемость занятий

Изучив результаты проводимых психологических мероприятий (анонимное анкетирование группы, наблюдение студентов в процессе обучения, беседы с педагогами-предметниками), по данной группе можно сделать

• для группы характерен низкий уровень развития коллектива, произошло разделение на несколько микрогрупп, нет целостности группы. «Каждый сам за себя!» — характерно для этой группы;

• в группе нет интереса к общественным мероприятиям. Группа проявляет равнодушие к внутритехникумовским мероприятиям, безынициативная, плохо организованная. Основная причина — отсутствие мотивации, «мне это не нужно». Общий стиль отношений в группе безразличный;

— актив в группе выбран, но он слабо работает. Основной сложностью в данной группе является очень плохая посещаемость учебных занятий. Основными причинами неуспеваемости и непосещаемости студентами учебных занятий можно выделить следующие:

— Нет интереса к обучению.

— Неорганизованность студентов.

Низкий уровень развития группы.

Отсутствие желания работать над собой.

Таким образом, можно сделать вывод, что адаптация студентов была затруднительной, многие долго привыкали к новым условиям обучения, проживания, налаживанию межличностных отношений.

ГЛАВА 4 КОРРЕКЦИОННАЯ ПРОГРАММА ДЛЯ СТАБИЛИЗАЦИИ УРОВНЯ ДЕЗАДАПТАЦИИ У СТУДЕНТОВ

.1 Описание коррекционной программы

Коррекционная программа была направлена на снижение уровня дезадаптации студентов первого курса обучающихся в СПО. Коррекционная программа проводилась в групповой форме. Каждое занятие носило тематический характер.

Функциональная тренировка включает в себя: занятия с элементами тренинга, психологические классные часы, деловые игры.

Занятия с элементами психологического тренинга — это метод активного обучения, направленный на развитие знаний умений и навыков личности. Объектом воздействия таких занятий являются качества, способности, установки личности. Также это получение новых эмоциональных переживаний и ощущений. Они подразумевают под собой развитие творческого потенциала, готовность выйти за привычные рамки поведения, действия не «по шаблону».

Психологические классные часы — это занятия с заданной тематикой, которое направлено на коррекцию того или иного состояния личности или группы в целом. Цель таких классных часов заключается в стимулировании процесса самовоспитания и организации элементарного психологического просвещения. Такая форма позволяет сделать занятие интересным, необычным, способствует развитию познавательной активности, снижает утомляемость и повышает работоспособность. Направляющая функция классного часа предусматривает перевод разговора о жизни в область реальной практики учащихся, направляет их деятельность. Эта функция выступает как реальное воздействие на практическую сторону жизни студентов, их поведение, выбор ими жизненного пути, постановку жизненных целей и их реализацию. Занятие состоит из теоретической части, которая подкреплена психологическими упражнениями.

Деловая игра — это метод, при котором участники игры с помощью проигрывания определенных ролей в свободной от риска ситуации обнаруживают свои значимые для организации черты поведения, с помощью руководителя, друг друга и самостоятельно критически анализируют их, обучаются более эффективному способу поведения и тренируются в его совершенствовании. Роли могут быть самые различные: начальника, руководителя проекта, специалиста, сотрудника, преподавателя и т.д.

Такие психокоррекционные мероприятия помогают решить следующие задачи:

Снижение уровня дезадаптивного поведения студентов;

Нормализация межличностных отношений;

Снизить личностную тревожность;

Помочь скорректировать уровень самооценки;

Повысить мотивацию студентов к обучению;

Цели работы:

Развитие коммуникативных навыков;

Развитие у юношей отношения к себе как к самоценной личности;

Развитие умения находить свое место в учебной группе и совместной деятельности;

Снижение уровня агрессии.

Программа социальной адаптации предназначена для юношей, прежде всего для тех, у которых уже были на более ранних этапах развития нарушения социальной адаптации, которые привели к определённым дезадаптивным формам поведения.

Данная программа нацелена на развитие социального интеллекта, снижения уровня агрессии, повышение мотивации к учебе молодых людей. Развивая систему интеллектуальных способностей, которые обеспечивают понимание поступков и действий человека, вербальной и невербальной экспрессии (т.е. развивая социальный интеллект), можно оказать помощь студенту в его адаптации к социальным условиям.

В общей сложности было проведено 13 занятий, на каждом из которых использовались различные упражнения и темы. Ниже приведены упражнения, которые использовались в процессе занятий, и их характеристика, а также инструкции по их использованию (на основании проведенного тренинга).

План проведения коррекционных мероприятий.

1.04.2011. Занятие 1. «Знакомство». Занятие с элементами тренинга. Цель — установление контакта между участниками, создание положительной мотивации к совместному обучению в группе сверстников.

.04.2011. Занятие 2. «Адаптация в новых условиях». Занятие с элементами тренинга. Цель — преодолеть разобщенность и научится согласованному взаимодействию и сотрудничеству, основанному на доверии и взаимной поддержке.

6.04.2011. Занятие 3. «Наши особенности». Занятие с элементами тренинга. Цель — помочь осознать необходимость саморазвития, самосовершенствования положительных черт и ситуаций, влияющих на нас, в которых мы действуем. Часть 1 «Личность». Цель — познакомить студента с понятиями «личность», «индивидуальность»; показать неповторимость, уникальность личности; дать представление о путях формирования личности Занятие с элементами тренинга.

8.04.2011. Занятие 4. «Наши особенности». Занятие с элементами тренинга. Часть 2 «Ценности личности». Цель — научить решать свои жизненные проблемы, показать важность ценностей.

.04.2011. Занятие 5. «Наши особенности». Занятие с элементами тренинга. Часть 3 «Самореализация». Цель — научить открывать свои способности и использовать их.

.04. 2011. Занятие 6. «Отношение к себе». Классный час. Цель — способствовать формированию адекватной самооценки у студентов.

.04.2011. Занятие 7. «Доверие и сплочение». Занятие с элементами тренинга. Цель — развить доверие между студентами, способствовать сплочению учебной группы.

.04.2011. Занятие 8. «Самооценка и коммуникативные навыки». Классный час. Цель — осознание личного опыта коммуникативности, выявление барьеров в общении.

.04.2011. Занятие 9. «Сюжетно-ролевые игры». Занятие с элементами тренинга. Цель — формирование у студентов новых моделей поведения в ситуациях межличностного общения, расширение гибкости поведения, благодаря возможности примерять роли разных участников общения.

.04.2011. Занятие 10. «Развитие сенситивности». Занятие с элементами тренинга. Цель — способствовать повышению самопонимания и понимания других, чувственному пониманию групповых процессов, познанию социально-психологического климата своей учебной группы и развитию ряда поведенческих навыков.

.04.2011. Занятие 11. Игра «Сотворение мира». Цель игры — творческое самораскрытие участников и повышение их компетентности в области социальной адаптации.

.04.2011. Занятие 12. Игра «Аукцион ценностей». Цель игры — осознание своего жизненного плана, построение или вынесение во внешний план иерархии ценностных ориентаций, а так же их «апробирование» в столкновении с «реалиями» игровой ситуации.

.04.2011. Занятие 13. «Что во мне изменилось?». Обсуждение результативности и ценности знаний умений и навыков, полученных в ходе занятий каждым из участников.

Таким образом, с учетом психофизиологических особенностей членов учебной группы, с учетом учебного расписания, каждое занятие было рассчитано на продолжительность не более 45 минут и включало обсуждение заданных тем, психологические упражнения, обыгрывание ситуаций.

4.2 Эффективность разработанных коррекционных мероприятий

После проведения запланированных коррекционных мероприятий была проведена повторная психологическая диагностика с использованием тех же методик, что и при первичной диагностике.

— Методика Г. Айзенка «Диагностика самооценки психических состояний».

Сводная таблица повторной диагностики уровня психических состояний

Таблица 9

Психические состояния	До коррекции		После коррекции
	Абстрактные величины чел.	Относительные величины %	Абстрактные величины чел.	Относительные величины %
Тревожность
Низкий уровень	15	79%	11	58%
Средний уровень	4	21%	8	42%
Высокий уровень	0	0	0	0
Фрустрация
Низкий уровень	19	100%	10	52,6%
Средний уровень	0	0	9	47,4%
Высокий уровень	0	0	0	0
Агрессивность
Низкий уровень	2	10,5%	7	36,8%
Средний уровень	15	79%	12	63,2%
Высокий уровень	2	10,5%	0	0
Ригидность
Низкий уровень	8	42%	9	47,4%
Средний уровень	11	58%	10	52,6%
Высокий уровень	0	0	0	0

По результатам вторичной диагностики следует отметить следующее: после коррекции уровень тревожности изменился: 58% респондентов имеют низкий уровень, у 42% опрашиваемых наблюдается средний уровень агрессивности.

Рис. 21 Уровень тревожности

Уровень фрустрации остался без изменемй.

Рис.22 Уровень фрустрации

По результатам исследования агрессивности, можно проследить следующее: 36,6% опрашиваемых обладают низким уровнем, 63,2% респондентов имеют средний уровень агрессивности.

Рис.23 Уровень агрессивности

Уровень ригидности остался практически без изменений, 47,4% низкий уровень ригидности, говорит о легкой «переключаемости» взглядов, предпочтений, убеждений, средний у 52,6% респондентов.

Рис.24 Уровень ригидности

— Результаты методики «Самооценка психологической адаптивности».

Сравнительная таблица результатов диагностики психологической адаптивности

Таблица 10

Уровень социально-психологической адаптивности	Абстрактные величины чел.	Относительные величины %	Абстрактные величины чел.	Относительные величины %
Высокий уровень	0	0	0	0
Уровень выше среднего	1	5,2%	4	21%
Средний уровень	0	0	9	47,4%
Уровень ниже среднего	8	42,1%	4	21%
Низкий уровень	10	52,7%	2	10,5%
Всего	18	100%	19	100%

После коррекционных мероприятий вторичная психологическая диагностика показала, что у респондентов уровень адаптивных способностей повысился, лишь 10,5% имеют низкий уровень.

Рис. 25 Уровень психологической адаптивности студентов

Методика «Шкала тревожности Ч.Д. Спилбергера и Ю.Л. Ханина».

Шкала 1. Личностная тревожность Таблица 11

Уровни тревожности	До коррекции		После коррекции
	Абстрактные величины чел.	Относительные величины %	Абстрактные величины Чел.	Относительные величины %
Низкий уровень	15	79%	3	26,3%
Средний уровень	4	21%	12	73,7%
Высокий уровень	0	0	0	0%
Всего	19	100%	19	100%

После коррекционных мероприятий уровнь личностной тревожности у многих (73,7%) респондентов нормализовался, но у 26,3% остался низкий уровень тревожности.

Рис. 26 Уровень личностной тревожности

Шкала 2. Реактивная тревожность Таблица 12

Уровни тревожности	До коррекции		После коррекции
	Абстрактные величины	Относительные величины	Абстрактные величины	Относительные величины
Низкий уровень	12	63,2%	3	15,7%
Средний уровень	6	31,5%	16	84,3%
Высокий уровень	1	5,2%	0	0
Всего	19	100%	19	100%

Вторичная диагностика реактивной тревожности показала, что 84,3% респондентов имеют допустимый уровень, а 15,7% низкий уровень тревожности.

Рис. 27 Уровень реактивной тревожности

— Методика Г.Н. Казанцевой «Диагностику общей самооценки личности».

Сравнительная таблица диагностики уровня самооценки

Таблица 13

Уровень	До коррекции		После коррекции
	Абсолютные величины чел.	Относительные величины %	Абсолютные величины чел.	Относительные величины %
Низкая самооценка	5	26,3%	2	10,5%
Средняя самооценка	9	47,4%	13	68,5%
Высокая самооценка	5	26,3%	4	21%
Всего	19	100%	19	100%

По данным, полученым в результате вторичной диагностики уровня общей самооценки 68,5% имеют респондентов адекватную самооценку, 21% завышенную, 10,5% — заниженную.

Рис. 28 Уровень самооценки

• Метод анкетирования, проведен после коррекционных мероприятий

Сводная таблица результатов вторичного анкетирования

Таблица 14

Вопросы		Ответы
Нравится учиться в техникуме?	Да	95,7%
	Нет	4,3%
С каким чувством идете в техникум?	С радостью	47,7%
	С равнодушием	47,7%
	С чувством нежелания	0
	Воздержались	4,3%
Отношения с одногруппниками?	доброжелательные	82,6%
	нейтральные	17,3%
	Конфликтные	0
Комфортно находиться в группе?	Комфортно	95,7%
	Дискомфортно	4,3%
	Воздержались	0
Проблемы, возникающие во время обучения?	Проблемы с группой Привыкать к новому окружению Учеба Отношения с преподавателями Пропуски	13,1% 21,7% 26,1% 34,8% 17,4%
Кто помог их решить?	Сам Близкие Никто Педагог Друг Кл.рук.	26,1% 17,3% 13,1% 8,7% 21,7% 13,1%
Проживаете ли в общежитии?	Да	26,1%
	Нет	73,9%
Трудности в общежитии?	Проблемы со сверстниками Строгая дисциплина	8,7% 17,3%
Советы будущим первокурсникам?	Сам за себя Учись готовить Не прогуливать Хорошее общение с педагогами Учиться Выполнять заданное во время	21,7% 4,3% 30,4% 26,1% 13,1% 4,3%

Из данных таблицы выявлено, что нравится обучение в техникуме 95,7 % студентам, и не нравиться обучатся 4,3%.

На вопрос, с каким чувством студенты идут в техникум, 47,7 % ответили, что с чувством радости; 47,7% с чувством равнодушия; воздержались 4,3% опрошенных.

Межличностные отношения с членами группы у большинства респондентов остались доброжелательные 82,6%, 17,3% — поддерживают нейтральные отношения, конфликтных взаимоотношений не выявлено.

По вопросу о проблемах возникших во время обучения, были получены следующие результаты: 13,1% ответели, что в это возникли проблемы в группе; 34,8% студентов не смогли найти общий язык с преподавателями; трудно было привыкнуть к новому окружению 21,7%; трудности в учебе возникли у 26,1% респондентов; 17,3% опрошенных отметели проблемы с посещаемостью (прогулы).

По полученным данным на шестой вопрос можно проследить следующее: 21,7% обратились за помощью к педагогу и так же 21,7% респондента ответели, что решали свои проблемы сами. 17,3% помогли классные руководители, 13,1% опрошенных обратились к близким родственникам и друзьям. 8,7% отвнтели, что им никто не помогал решать возникшие проблемы, и лишь 4,3% обратились за помощью к психологу техникума.

На вопрос проживают ли студенты в общежитии 39,1% ответили положительно, 60,9% респондентов в студенческом общежитии не проживают.

Трудности у пржвающих в общежитии студентов, возникли следующие: 17,3% отмечают строгую дисциплину и 8,7% респондентов ответели что проблемным для них являются межличностные отношения со сверстниками.

Если сравнить результаты первичного и вторичного анкетирования студентов, то можно заключить следующее:

• После коррекции эмоциональное отношение к учебе в техникуме почти не изменилось, преобладающие чувства при посещении техникума остались: радость и равнодушие;

• но снизился уровень нейтральных отношений в группе, разрешились конфликты, межличностные отношения у большинства студентов остались доброжелательными. Взаимоотношения с преподавателями улучшились, студенты стали меньше пропускать учебные занятия;

• студенты стали больше доверять свои проблемы преподавателям и классным руководителям.

Таким образом, после проведения коррекционных мероприятий, вторичное исследование показало следующее:

— удалось нормолизовать уровень тревожности, у многих респондентов он повысился с низкого до среднего, допустимого уровня переживаний, переживаний эмоционального дискомфорта, связанного с ожиданием неблагополучия — это может свидетельствовать об осознании ответственного отношения студентов к учебе и деятельности учебной группы;

— по результатам тестирования уровня фрустрированности большинство респондентов показали низкий уровень, что свидетельствует об устойчивости к неудачам и отсутствие страха трудностей;

по итогам исследования уровень агрессивности у большинства респондентов средний, что свидетельствует о спокойствие и выдержанности в общении с другими людьми;

результаты диагностики ригидности практически не изменились, у половины опрашиваемых средний уровень — это говорит о ситуативной смене взглядов и убеждений, низкий уровень ригидности у сорока процентов респондентов, что свидетельствует о легкой переключаемости убеждений и взглядов.

— уровень социально-психологической адаптивности удалось скорректировать: у большинства респондентов уровень адаптивности средний, что свидетельствует об адекватной самооценке, но о требовательном отношении к себе, о среднем уровне способностей адекватной реакции на перемены в себе и окружающей среде. У четверти опрошенных наблюдается уровень адаптивности выше среднего, что может говорить об адекватной самооценки, достаточном самоконтроле, положительной мотивации к дальнейшему обучению,

— скорректирован уровень самооценки, по итогам вторичной диагностики выяснилось, что большинство респондентов имеют адекватную самооценку;

удалось повысить мотивацию студентов к дальнейшему обучению и ответственное отношение к учебе, наладить межличностное общение в учебной группе и взаимоотношения с преподавателями.

Так же по итогам вторичной диагностики была проведена математическая обработка данных с помощью Т-критерия Вилкоксона, по

• Методика «Самооценка психологической адаптивности». Математическая обработка данных показала, что сдвиг является достоверным, т.е. полученное эмпирическое значение находится в зоне значимости.

• Методика «Шкала тревожности Ч.Д. Спилбергера и Ю.Л. Ханина». Математическая обработка данных показала, что сдвиг является достоверным, т.е. полученное эмпирическое значение находится в зоне значимости.

• Методика Г.Н. Казанцевой «Диагностика общей самооценки личности». Математическая обработка данных показала, что сдвиг является достоверным, т.е. полученное эмпирическое значение находится в зоне значимости.

Следовательно, можно говорить о том, что разработанная и проведенная программа психологической коррекции для стабилизации и снижения уровня дезадаптации студентов первого курса в системе СПО, является эффективным коррекционным средством.

Таким образом, выдвинутая гипотеза исследования подтверждена: с помощью психокоррекционных мероприятий можно значительно повысить уровень социально-психологической адаптивности студентов.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Современное общество заинтересовано сохранить и улучшить здоровье человека. Поэтому изучение механизмов и закономерностей адаптации человека в разнообразных производственных и социальных условиях на различных уровнях приобретает в настоящее время фундаментальное значение.

Социально-психологическая адаптация представляет динамичный, непрерывный процесс, в котором задействованы, с одной стороны, физиологические, психические и психологические механизмы личности, с другой, условия и изменения социальной среды, в которой личность живет и функционирует.

Процесс адаптации направлен на достижение такого равновесия между личностью и средой, в результате которого личность может не только «приспособиться» и достичь «устойчивости», но и будет способна раскрыть свой потенциал, осуществить позитивные преобразования среды. Конечной целью процесса адаптации является физически и психически здоровая личность, гармонично развитая, удовлетворенная жизнью в целом и различными ее аспектами, способная быстро и эффективно реагировать на любые изменения среды, а также оказывать влияние на окружающую среду.

Согласно задачам экспериментально-психологического исследования можно сделать следующие выводы:

— в результате исследования были раскрыты процессы социальной адаптации личности в трудах отечественных и зарубежных психологов;

— рассмотрены проблемы социально-психологической адаптации студентов в системе СПО;

— социальная адаптация личности зависит от уровня тревожности;

— проведена диагностика уровня социально-психологической адаптации личности в условиях студенческой среды;

— на основе психодиагностического исследования была разработана и апробирована коррекционная программа для стабилизации и снижения уровня дезадаптации.

По результатам математической обработки данных видно, что после проведенных коррекционных мероприятий адаптивность студентов повысилась на 47%, самооценка — 20%, уровень личностной тревожности удалось скорректировать примерено на 50%, уровень реактивной тревожности — 40%.

Следовательно, можно говорит об эффективности разработанной коррекционной программы.

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ

[Электронный ресурс]//URL: https://psychoexpert.ru/diplomnaya/sotsialno-psihologicheskaya-adaptatsiya-studentov/

1. Абрамова Г.С. Возрастная психология. 2-е изд. — М.: Просвещение, 2008.- 378с.

2. Александровский, Ю.А. Состояния психологической дезадаптации и их компенсация. — М.: Эксмо, 2006 — 448 с.

. Андреева Д.А. Проблемы активности студентов. — Ростов н/Д.: Эдема, 2005 — 159 с.

. Андреева Д.А. О понятии адаптации: Исследование адаптации студентов к условиям обучения в вузе, — А.: Человек и общество, 2006.- 451с.

. Артемов С.Д. Социальные проблемы адаптации подростков. 3-е переизд. доп. Литерт — Свердловск, 2008.- 359с.

. Безюлёва Г.В. Психолого-педагогическое сопровождение профессиональной адаптации учащихся и студентов: монография. — М.: НОУ ВПО Московский психолого-социальный институт, 2008.-320 с.

. Березин Ф.Б. Психическая и психофизиологическая адаптация человека. СПб.: Речь., 2005. — 398с.

8. Березин Ф.Б., Барлас T.B. Социально-психологическая адаптация при невротических и психосоматических расстройствах, // Журн. Невропат. и психиатрии им. С.С. Корсакова, 2005, N 6, с. 38-43.

. Васильева С.А., Копеина Н.С. Психологическая идентичность как условие успешной адаптации студентов к учебному коллективу Современные проблемы прикладной социологии и социальной психологии в трудовых коллективах. Тезисы докладов. — СПб.: Изд-во Питер., 2005. — 332

10. Габдрева Г.Ш. Основные аспекты проблемы тревожности в психологии. М., 2009. — 490с.

. Головей Л. А. Практикум по возрастной психологии. СПб.: Питер, 2008. 569с.

12. Гриценко В. В., Шустова Н. Е. Социально-психологическая адаптация детей русских переселенцев в российском обществе // Психологический журнал. 2006. Т. 25. N 3. С. 17 — 25.

. Гуревич К.М. Психологическая диагностика. Учебное пособие.- М.: Мир, 2005. — 452 с.

. Дубовицкая Т.Д., Крылова А.Я. Методика исследования адаптированности студентов в вузе. Психологическая наука и образование, 2010, № 3, с. 23-29.

15. Иванкина Л.И., Раточка Л.А., Солодовникова О.М. Как помочь первокурснику стать студентом. Методическое пособие и психологический практикум куратора. — Томск: Изд-во ТПУ, 2007. — 38с.

. Кон И.С. Психология ранней юности. 2 -е изд. — М.: Просвещение, 2005. 509с.

. Крысько В.Г. Социальная психология: словарь-справочник. — Мн.: Харвест, 2007. — 688 с.

. Кулагин Б.В. Основы профессиональной психодиагностики. М.: Высш.шк., 2005. — 673 с.

. Лифшиц А.М. Психологическое сопровождение формирование личности студента в средних специальных учебных заведений: Методическое пособие для педагогов-психологов. М: изд-во ИПР СПО, 2005. — 107с.

20. Маклаков А. Г. Общая психология. учебное пособие для вузов СПб.: Питер, 2006. — 583с.

21. Мельник С.Н. Проблемы адаптации первокурсников к учебному процессу, — Студенческий научный журнал Т.1. № 6, 2010.С. 80 — 94.

22. Мещеряков Б.Г., Соболев Г.И. Новая методика исследования социально-психологической адаптации первокурсников // Психологический журнал Международного университета природы, общества и человека «Дубна». 2009. № 4 C. 56-63.

. Миасса И.Д. Проблемы адаптации студента в вузе, — Студенческий научный журнал Т.1. №1, 2010.С.75- 89.

24. Мухина В. С. Возрастная психология: феноменология развития, детство, отрочество: Учебник для студ. вузов. — 5-е изд., стереотип. — М.: Издательский центр «Академия»,2008. — 456 с.

25. Мухина В.С., Венгер Л.А. .Психология. М.: «Просвещение», 2005. — 408с.

26. Паршина Т.О. Структурная модель социально-психологической адаптации человека // Социологические исследования, 2008, № 8, с. 100-106.

. Пасынкова, Н.Б. Связь уровня тревожности подростков с эффективностью их интеллектуальной деятельности // Психол. журн. Т.17. №1. 2006 с. 169-174

. Посохова С. Т. Психология адаптирующейся личности: субъективный подход. Дис. на соискание д. псих. н. СПб., 2001. 34-41.

29. Постовалова Г.И. Психологические и социально-психологические особенности адаптации студентов. — М.: Азимут-Центр, 2007. <http://vestnik.cie.ru/archiva/n1/p1/w03/> — 229 с.

30. Прихожан А. М. Причины, профилактика и преодоление тревожности. Психологическая наука и образование. — СПб «Ленинград», 2008. — 531с.

31. Рабинович П.Д., Нуждина М.П. Зависимость успеваемости студентов от их характерологических особенностей : Вопросы психологии, 2006. N 5. — с. 114.

32. Райс Ф. Психология подросткового и юношеского возраста. 8-е издание. М.: СПб., 2009. — 567с.

. Репьёва Н. Г. Проблема адаптации студентов первого курса к обучению в вузе// Психологический журнал ГОУ ВПО АлтГТУ им. И. И. Ползунова, 2007, № 7. С. 30-38.

. Савотина Н.А. Социальная адаптация в условиях студенческой среды.: Дис. Канд. Пед. Наук.- М., 2006.-196с.

. Сидоренко Е.В. Методы математической обработки в психологии. — СПб.: Речь, 2006. — 350 с.

36. Социальная психология: учебное пособие для вузов. / Под ред. Журавлева А.Л. — М.: ПЕР СЭ, 2002. — 351с.

37. Столяренко Л. Д. Основы психологии: учебное пособие для вузов. — 4-е изд. — Ростов н/ Д: Феникс, 2009.- 447с.

38. Столяренко Л.Д. Педагогическая психология: учеб. пособие. — 4-е изд. — Ростов н/Д: Феникс, 2006. — 542с.

. Трофимова Н.С. Адаптация студентов к условиям обучения: метод. Пособие для педагогов-психологов. — М: Маршрут, 2005. 51с.

40. Шаповаленко И.В. Возрастная психология (Психология развития и возрастная психология).- М.: Гардарики, 2005. — 394с.

41. Эльконин <http://www.ozon.ru/context/detail/id/4638322/> Б.Д. Психология развития: учеб.пособие. М.: Академия <http://www.ozon.ru/context/detail/id/857710/>, 2008 г. 144 с.

42. Юревиц А.Ж., Аверьянов В.С., Виноградова О.В. и др. Адаптация к профессиональной деятельности / Под ред. В.И. Медведева. — СПб., 2009. — 289с.

. Ядов В. А. О диспозиционной регуляции социального поведения личности С. 89 — 105 // Методологические проблемы социальной психологии Сб. статей / Отв. ред. Шорохова Е. В. М.: Наука, 2005. 94-109с.

ПРИЛОЖЕНИЯ

ПРИЛОЖЕНИЕ А

«Лист-задание для респондентов»

. Тест «Самооценка психических состояний» Г. Айзенка

Предлагается описание различных психических состояний. Если это состояние часто наблюдается, то ставится 2 балла, если это состояние бывает, но изредка, то ставится 1 балл, если совсем не подходит — 0 баллов.

Описание состояний	Баллы
	2	1	0
1 группа утверждений
1) Не чувствую в себе уверенности.
2) Часто из-за пустяков краснею.
3) Мой сон беспокоен.
4) Легко впадаю в уныние.
5) Беспокоюсь о только воображаемых еще неприятностях.
6) Меня пугают трудности.
7) Люблю копаться в своих недостатках.
8) Меня легко убедить.
9) Я мнительный.
10) Я с трудом переношу время ожидания.
2 группа утверждений
11) Нередко мне кажутся безвыходными положения, из которых все-таки можно найти выход.
12) Неприятности меня сильно расстраивают, я падаю духом.
13) При больших неприятностях я склонен без достаточных оснований винить себя.
14) Несчастья и неудачи ничему меня не учат.
15) Я часто отказываюсь от борьбы, считая ее бесплодной.
16) Я нередко чувствую себя беззащитным.
17) Иногда у меня бывает состояние отчаяния.
18) Я чувствую растерянность перед трудностями.
19) В трудные минуты жизни иногда веду себя по-детски, хочу, чтобы пожалели.
20) Считаю недостатки своего характера неисправимыми.
3 группа утверждений
21) Оставляю за собой последнее слово.
22) Нередко в разговоре перебиваю собеседника.
23) Меня легко рассердить.
24) Люблю делать замечания другим.
25) Хочу быть авторитетом для других.
26) Не довольствуюсь малым, хочу наибольшего.
27) Когда разгневаюсь, плохо себя сдерживаю.
28) Предпочитаю лучше руководить, чем подчиняться.
29) У меня резкая, грубоватая жестикуляция.
30) Я мстителен.
4 группа утверждений
31) Мне трудно менять привычки.