Подвергаясь негативным воздействиям извне или опасаясь чего-либо, человек нередко прибегает к реакциям, протекающим на бессознательном уровне, которые нейтрализуют внутренний конфликт. Эти реакции возникают непроизвольно и называются защитными механизмами психики.
Начиная с раннего детства, и на протяжении всей жизни, в психике человека возникают и развиваются механизмы, традиционно называемые «психологические защиты», «защитные механизмы психики», «защитные механизмы личности. Эти механизмы предохраняют осознание личностью различного рода отрицательных эмоциональных переживаний и перцепций, способствуют сохранению психологического гомеостаза, стабильности, разрешению конфликтов внутри личности и протекают на бессознательном и подсознательном психологических уровнях.
С помощью защитных механизмов личность бессознательно оберегает свою психику от травм, которые могут причинить ей реальные жизненные ситуации, грозящие разрушить Я-концепцию личности. Но вместе с тем, эти механизмы мешают человеку осознавать свои заблуждения относительно собственных черт характера и мотивов поведения, что зачастую затрудняет эффективное разрешение личных проблем.
Первенство выделения защитных механизмов психики принадлежит Зигмунду Фрейду. На сегодняшний день науке известно около 30 психологических защит. Мы ограничимся «формулой Миллера», т. е. числом «семь плюс-минус два». Этого будет достаточно, чтобы в целом получить представление о проблеме. Итак, защитные механизмы психики — это психологические стратегии, с помощью которых люди снижают интенсивность таких негативных состояний, как внутренний конфликт и . Фрустрацией называется психическое состояние, возникающее вследствие столкновения с реальным или воображаемым препятствием на пути достижения цели. В дословном переводе «фрустрация» означает «обман» или «напрасное ожидание».
1.История изучения защитных механизмов
Итак, впервые понятия «защитные механизмы» были введены в психологию З. Фрейдом. Затем они были продолжены, представителями разных поколений исследователей и психотерапевтов психоаналитической ориентации. А также других психологических направлений — экзистенциальной психологии, гуманистической психологии, гештальт-психологии и других.
В ранних работах Фрейд указывал на то, что прототипом психологической защиты является механизм вытеснения, конечной целью которого является избегание неудовольствия, всех негативных . Наряду с редукцией отрицательных аффектов происходит вытеснение содержания этих аффектов, тех реальных сцен, мыслей, представлений, фантазий, которые предшествовали появлению аффектов.
Механизмы психологической защиты
... Защитные механизмы, таким образом, «являются средствами самообмана» и «искажают, отрицают или фальсифицируют восприятие реальности, чтобы сделать тревогу менее угрожающей для индивидуума» [10, с.129]. В современной психологии Психологическая ... Сублимация заключается в перенаправлении энергии потребностей, которые по ... психики, способствующим разрешению внутренних конфликтов и снятию психологического ...
Представительница второго эшелона психоаналитиков Анна Фрейд уже достаточно однозначно обозначила тот аффект, который включает работы защитных механизмов, — это страх, тревога. Она указала на три источника тревоги. Во-первых, это — тревога, страх перед разрушительными и безоговорочными притязаниями инстинктов бессознательного, которые руководствуются только принципом удовольствия (страх перед Оно).
Во-вторых, это — тревожные и невыносимые состояния, вызванные чувством вины и стыда, разъедающими угрызениями совести (страх Я перед Сверх-Я).
И в-третьих, это — страх перед требованиями реальности (страх Я перед реальностью).
А. Фрейд считала, что защитный механизм основывается на двух типах реакций:
- блокирование выражения импульсов в сознательном поведении;
- искажение их до такой степени, чтобы изначальная их интенсивность заметно снизилась или отклонилась в сторону.
Анализ работ своего отца, а также собственный психоаналитический опыт привели Анну Фрейд к выводу, что использование защиты конфликт не снимает, страхи сохраняются и, в конечном счете, велика вероятность появления болезни. Она показала, что определенные наборы психозащитных техник ведут к соответствующей, совершенно определенной симптоматике. Это доказывается и тем, что при определенных психологических патологиях используются соответствующие защитные техники. При истерии, например, характерно частое обращение к вытеснению, а при неврозе навязчивых состояний происходит массированное использование изоляций и подавления.
Существуют и другие приемы защиты. В этой связи она называла также отрицание посредством фантазирования, идеализацию, идентификацию с и прочие.
айх — на его идеях сейчас выстраиваются самые различные телесные психотерапии — считал, что вся структура характера человека является единым защитным механизмом.
Один из ярких представителей эго-психологии Х. Хартманн высказал мысль о том, что защитные механизмы Я могут одновременно служить как для контроля над влечениями, так и для приспособления к окружающему миру.
В отечественной психологии один из подходов к психологическим защитам, представлен Бассиным. Он психологическую защиту рассматривает как важнейшую форму реагирования сознания индивида на психическую травму.
Другой подход содержится в работах . Он рассматривает психологическую защиту как систему адаптивных реакций личности, направленную на защитное изменение значимости дезадаптивных компонентов отношений — когнитивных, эмоциональных, поведенческих — с целью ослабления их психотравмирующего воздействия на Я — концепцию. Этот процесс происходит, как правило, в рамках неосознаваемой деятельности психики с помощью целого ряда механизмов психологических защит, одни из которых действуют на уровне восприятия (например, вытеснение), другие на уровне трансформации (искажения) информации (например, рационализация).
««Страхи современных детей дошкольного возраста и действия родителей»
... боли, неожиданных резких звуков. Среднее число страхов у девочек выше, чем у мальчиков. Наиболее чувствительны к страхам дети 6-7 летнего возраста. 1.4 Защитные механизмы. Страх - это интенсивно выраженная эмоция. Обычно ... зафиксироваться на всю жизнь. Детская фантазия. Ребенок нередко сам придумывает себе предмет страха. Многие из нас в детстве боялись темноты, где перед нашим взором оживали монстры ...
Устойчивость, частое использование, ригидность, тесная связь с дезадаптивными стереотипами мышления, переживаний и поведения, включение в систему сил противодействия целям саморазвития делают такие защитные механизмы вредными для развития личности. Общей чертой их является отказ личности от деятельности, предназначенной для продуктивного разрешения ситуации или проблемы.
2.Понятие защитных механизмов личности и их виды
Защитные механизмы в психоанализе согласно З. Фрейду — сила и процесс, производящие вытеснение и поддерживающие его посредством противодействия переходу представлений и симптомов из бессознательного в сознание. Сопротивление — признак конфликта и исходит из тех же высших слоев и систем психики, которые в свое время произвели вытеснение. Сопротивление может быть только выражением Я, — в свое время произвело вытеснение, а теперь хочет его сохранить. Имеются пять основных разновидностей сопротивления, исходящих из трех сторон, Я, Оно и Сверх-Я: сопротивление вытеснение от Я;
- сопротивление из перенесения от Я;
- сопротивление из выгоды от болезни от Я;
- сопротивление от Оно;
- сопротивление от Сверх-Я.
Из выше перечисленного, мы видим, что защитные механизмы могут принимать самые различные формы: от интеллектуального до эмоционального, от ярко выраженного до скрытого и хорошо замаскированного. Опоздания пациентов на встречу с аналитиком или их пропуски очередной сессии являются типичными проявлениями защитных механизмов.
Номенклатура защитных механизмов разнообразна и персонально специфична. Нет единства и в терминологии. Но существование защитных механизмов считается экспериментально подтвержденным. Защитные механизмы широко используются в теории и практике психологии, психотерапии, .
В обычной жизни любого человека (ребёнка или взрослого) возникают те или иные эмоционально напряженные и негативные ситуации, переживание которых приводит к различным личностным нарушениям, неприятностям, отрицательным аффектам, . Когда желания, интересы, потребности человека не могут быть удовлетворены, несмотря на значительные усилия, возникают состояния эмоционального напряжения стрессы и фрустрации.
Нередко все предпринятые конструктивные попытки не приводят к желаемой цели. Напряжение продолжает расти и человек перестает замечать альтернативные пути. Кроме того, рост напряжения часто сопровождается эмоциональным возбуждением, препятствующим рациональным процессам выбора: человек волнуется, впадает в панику, теряет контроль над собой и появляются разнообразные деструктивные проявления.
3.Происхождение защитных механизмов
Люди редко используют какой-либо единственный механизм защиты — обычно они применяют различные защитные механизмы.
Откуда же берутся разные типы защиты? Ответ прост: из детства. Ребенок приходит в мир без психологических защитных механизмов, все они приобретаются им в том возрасте, когда он плохо осознает, что делает, просто пытается выжить, сохранив свою душу.
Защитные механизмы личности
... нереализуемых влечений, желаний, потребностей. Понятие, роль и функции защитных механизмов личности Защитные механизмы — система регуляторных механизмов, которые служат для устранения или сведения до минимальных ... а так же способствовать возникновению особых механизмов названных З. Фрейдом сопротивлением. "Защита" и "сопротивление" – особые механизмы психики, позволяющие ему освободиться от ...
Одним из открытий психодинамеческой теории было открытие важнейшей роли ранних детских травм. Чем в более раннем возрасте ребенок получает психическую травму, тем более глубокие слои личности оказываются «деформированными» у взрослого человека. Социальная ситуация и система отношений может породить в душе маленького ребенка переживания, которые оставят неизгладимый след на всю жизнь, а иногда и обесценят ее.
Задача самой ранней стадии взросления, описанной Фрейдом, — установить нормальные отношения с первым в жизни ребенка «объектом» – материнской грудью, а через нее — со всем миром. Если ребенок не брошен, если матерью движет не идея, а тонкое чувство и интуиция, ребенок будет понят. Если такого понимания не происходит — закладывается одна из самых тяжелых личностных патологий — не формируется базовое доверие к миру. Возникает и укрепляется чувство, что мир непрочен. Такое отношение к миру сопровождает взрослого человека всю жизнь. Неконструктивно решенные задачи этого раннего возраста приводят к тому, что человек воспринимает мир искаженно. Страх переполняет его. Человек не может трезво воспринимать окружающую среду, доверять себе и людям, он часто живет с сомнением, что сам он вообще существует. Защита от страха у таких личностей происходит при помощи мощных, так называемых примитивных, защитных механизмов.
В возрасте от полутора до трех лет ребенок решает ответственные жизненные задачи. Например, приходит время, и родители начинают приучать его к туалету, к контролю над собой, своим организмом, поведением и чувствами. Не описаться, не опрокинуть горшок — трудная задача для ребенка. Когда родители противоречивы, ребенок теряется: то его хвалят, когда он испражняется в горшок, то громко стыдят, когда он гордый приносит этот полный горшок в комнату показать сидящим за столом гостям. Растерянность и главное — стыд, чувство, описывающее не результаты его деятельности, но его самого, — вот что появляется в этом возрасте. Родители, слишком фиксированные на формальных требованиях чистоты, предъявляющие к ребенку не выполнимую для этого возраста планку «произвольности», просто педантичные личности, добиваются того, что ребенок начинает бояться собственной спонтанности и непосредственности. Что победит: стыд и сверхконтроль, который поможет избежать стыда? Или все-таки, спонтанность и доверие к себе? Взрослые, у которых вся жизнь расписана, все под контролем. Люди, не представляющие себе жизни без списка и систематизации и вместе с тем не справляющиеся с ситуацией и любыми неожиданности, — это те, кем как бы руководят их собственные маленькие «я», двух лет от роду, посрамленные и пристыженные.
Ребенок трех-шести лет сталкивается с тем, что не все его желания могут быть удовлетворены, а значит, он должен принять идею ограничений. Дочка, например, любит отца, но выйти замуж за него не может, он уже женат на ее маме. Другая важнейшая задача — научиться решать конфликты между «хочу» и «нельзя». Инициативность ребенка борется с чувством вины — отрицательным отношением к тому, что уже сделано. Когда побеждает инициативность — ребенок развивается нормально, если вина — то, скорее всего, он так и не научится доверять себе и ценить свои усилия при решении задачи. Постоянное обесценивание результатов труда ребенка по типу «Ты мог бы лучше» как стиль родительского воспитания также приводит к формированию готовности дискредитировать собственные усилия и результаты своего труда. Формируется страх неудачи, который звучит так: «Не буду даже пробовать, все равно не получится». На этом фоне формируется сильная личностная зависимость от «критикующего». Основной вопрос этого возраста: как много я могу сделать? Если удовлетворительный ответ на него не найден в пять лет, всю оставшуюся жизнь человек будет бессознательно отвечать на него, «Мне не по силам».
Социальная защита детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей
... социальной защите прав детей — сирот и детей, оставшихся без попечения родителей дать общую характеристику ГБУ СО РК «Центр Помощи Детям» провести анализ основных направлений деятельности социальной защиты детей – сирот и детей, ... и современного состояния помощи детям-сиротам в России и за рубежом посвящена работа З.Я. Барановой , правовому статусу детей-сирот посвящена работа И.В. Шишениной , ...
4.Защитные механизмы и их роль в регуляции поведения личности.
В первую группу входят защиты, которые не производят переработки информации, но либо ее вытесняют, либо подавляют, либо блокируют или отрицают. Вытеснение — механизм, описанный Фрейдом, и означает перевод травматического содержания из сознания в бессознательное. Как и другие защитные механизмы, вытеснение начинает создавать проблемы, во-первых, если оно не справляется со своей функцией — удержания мыслей вне сознания; во-вторых, если оно стоит на пути позитивных аспектов жизни; в-третьих, если действует при исключении других, более удачных способов преодоления трудностей. Подавление как более сознательное, чем при вытеснении, избегание тревожной информации; в отличие от вытеснения, которое направлено на репрезентации, подавление направляется на аффекты. Блокирование — торможение мыслей, эмоций, действий. Отрицание — отвержение ситуаций, конфликтов, игнорирование неприятной информации.
Во вторую группу входят защиты, направленные на искажение содержания мыслей, чувств, поведения личности. Это — рационализация, при помощи которой субъект, стремится дать логически связное и морально приемлемое объяснение той или иной установки, поступка, идеи, чувства, подлинные мотивы которых остаются в тени. Традиционным примером защиты является рационализация по типу «сладкого лимона» и «кислого ». Если с человеком случается неприятность, он может ее «подсластить», сделав не такой травматической. Например, рассматривать свой неуспех как важную составляющую жизненного опыта. Если он не получает чего-то приятного, то может сделать его менее значимым, «кислым». Например, желаемую, но недоступную работу оценить как неинтересную и малооплачиваемую. Интеллектуализация — процесс, посредством которого субъект, стремится выразить в дискурсивном виде свои конфликты и эмоции, чтобы овладеть ими. Одна из наиболее ясных трактовок механизма принадлежит Анне Фрейд, стремление выразить свои влечения, облекая их в мыслительные конструкции, логически выстраивая. Переживание заменяется рассуждением. Характерным признаком интеллектуализации является рассудочный способ представления и попытки решения, конфликтных тем без ощущения связанных с ситуацией аффектов. Изоляция — механизм, похожий на интеллектуализацию, и означает разрыв мысли или поступка с другими мыслями или сторонами жизни субъекта. Проявлениями изоляции могут быть остановки в процессе мышления, применение формул и ритуалов. Она выступает, как нежелание говорить на ту или иную тему, запрет на ее обсуждение. Нередко изоляция рассматривается как отделение аффекта от содержания и присоединение его к менее значимому представлению. Изоляция, по мнению Ж. Бержере, возникает у больных с навязчивыми состояниями. Формирование реакции (реактивное образование) характеризуется совладанием с неприемлемыми импульсами, эмоциями, личностными свойствами посредством замены их, на противоположные. Так, пациент с вытесняемой враждебностью по отношению к окружающим неосознанно принимает установку и поведение послушного человека, а, например, безразличие может скрываться за демонстрируемым вниманием и участием. Смещение проявляется в том, что реальный объект, на который могли бы быть направлены чувства негативного содержания, заменяется менее безопасным. Смещение наблюдается у фобических больных. Проекция — операция выделения и локализации в другом лице или вещи тех качеств, чувств, желаний, которые субъект не признает и отвергает в самом себе. Этот механизм обнаруживается при паранойе. Проекция имеет несколько значений. В первом смысле проекция означает уподобление окружающего мира себе, готовность отвечать на возбуждения сообразно своим мыслям, чувствам, настроениям и способностям. Проекции в таком понимании носит название атрибутивной. Во втором значении проекция означает уподобление одного человека другому, например, в фигуре своего начальника человек видит своего отца. Считается, что это не очень удачная иллюстрация проекции, поскольку она ближе к понятию переноса. Третий смысл проекции состоит в отождествлении себя с другими людьми, героями, персонажами, реально существующими личностями. И в четвертом значении проекция употребляется также часто, как в первом, и практически совпадает с тем, что понимал под проекцией З. Фрейд. Это — приписывание другим людям побуждений, желаний, мыслей, которые человек не замечает у себя. Многие психоаналитики, прежде всего сам Фрейд, считали, что проекция и интроекия играют важную роль в возникновении противоположности между субъектом и внешним миром. Интроекция означает принятие в себя, поглощение всего того, что вызывает удовольствие, а проекция — вынесение вовне, отторжение неприятного и пугающего. Идентификация — приписывание себе чувств, мыслей, настроений, свойственных другому человеку. Одним из видов этого механизма является идентификация с агрессором. Она означает, что для того, чтобы избавиться от чувства страха, который вызывает враждебная фигура, субъект устанавливает с ней контакт, либо принимая роль, либо поглощая сам объект. Другим видом рассматриваемого механизма является проективная идентификация как проекция себя на какой-либо объект с целью установления контроля над ним.
«Защитные и компенсаторные механизмы»
... психике и уметь определять, как и когда они вступают в силу. Компенсаторные механизмы личности служат для преодоления чувства неполноценности,которое являеться неизбежным следствием физических дефектов,недостатка сил или возможностей ... внутрипсихические техники когнитивной защиты (идентификация, перемещение, подавление, отрицание, реактивное образование, проекция, интеллектуализация). Д. Адлер ...
Третью группу составляют психологические защиты, приводящие к разрядке эмоционального напряжения. Один из таких механизмов — реализации в действии, при котором аффективная разрядка осуществляется посредством экспрессивного поведения. Реализация в действии может служить основой для развития различных зависимостей — алкогольной, наркотической и других вариантов фиксации личности. Соматизация тревоги проявляется в вегетативных и конверсионных синдромах путем трансформации психоэмоционального напряжения в соматическме, моторные и чувственные симптомы. Это — телесное выражение вытесненных представлений. Сублимация — направление сексуальной энергии на несексуальную деятельность, например, на художественное творчество, интеллектуальное исследование и другие, социально значимые объекты.
Анализ государственного регулирования системы социальной защиты населения
... уровнем общественного самосознания. Система социальной защиты включает обязательные виды социального страхования, его добровольные виды; государственную систему социальной помощи и программы социальной помощи предприятий. Важнейшей частью государственной программы социального обеспечения и основным механизмом социальной защиты ...
К четвертой группе могут быть отнесены механизмы манипулятивного типа. При происходит возвращение на более ранние стадии личностного развития, проявляющееся в демонстрации беспомощности, зависимости, инфантильных чувствах, мыслях и действиях. Это — своеобразный уход от реальности, от проблем, которые вызывают тревогу. Уход в фантазии — удовлетворение фрустрированной потребности в области воображения, приукрашивания, переоценка своих возможностей с целью придания значимости собственному Я. Уход в болезнь — стремление отказываться от ответственности и самостоятельности решения проблем; механизм связан с феноменом «вторичной выгоды». Принятие роли больного освобождает человека от необходимости действовать, позволяет быть зависимым и нуждающимся в сочувствии и поддержке. Существуют и другие защиты — всемогущий контроль, идеализация и обесценивание, расщепление и диссоциация и прочие.
Заключение
Все защитные механизмы обладают двумя общими характеристиками:
- они действуют на неосознаваемом уровне и поэтому являются средствами самообмана;
- они искажают, отрицают, трансформируют или фальсифицируют восприятие реальности, чтобы сделать тревогу менее угрожающей для индивидуума.
Следует также заметить, что люди редко используют какой-либо единственный механизм защиты — обычно они применяют различные защитные механизмы для разрешения конфликта или ослабление тревоги.
Функции психологических защит, с одной стороны, можно рассматривать как позитивные, поскольку они предохраняют личность от негативных переживаний, восприятия психотравмирующей информации, устраняют тревогу и помогают сохранить в ситуации конфликта самоуважение. С другой стороны, они могут оцениваться и как негативные. Действие защит обычно непродолжительно и длится до тех пор, пока нужна «передышка» для новой активности. Однако, если состояние эмоционального благополучия фиксируется на длительный период и по сути заменяет активность, то психологический комфорт достигается ценой искажения восприятия реальности, или самообманом.
Психологическая защита, искажая реальность с целью сиюминутного обеспечения эмоционального благополучия, действует без учета долговременной перспективы. Ее цель достигается через поведения, нередко связанную с возникновением деформаций и отклонений в развитии личности.
По мере нарастания отрицательной информации, критических замечаний, неудач, неизбежных при нарушении процесса социализации, психологическая защита, временно дающая иллюзию, положительно воспринимать объективное неблагополучие, становится все менее эффективной. В случае неэффективности ее действия, либо недостаточной сформированности, при возникновении угрозы невротического срыва индивид инстинктивно ищет выход и нередко находит его во внешней среде. Да и проблема, вызвавшая неприятности, все равно остается не решенной (неудовлетворенная потребность, неисправленный личностный недостаток и др.) и приводит рано или поздно к другим защитам, что мешает личности измениться, соответствовать условиям жизни.
Список литературы
[Электронный ресурс]//URL: https://psychoexpert.ru/referat/psihologicheskie-zaschityi/
1. ,. P Механизмы психологической защиты: Генезис, ф-ционирование, диагностика. г. Мытищи, Изд-во «Талант», 1996 г.
Интрапсихический конфликт и механизмы защит
... — защитный механизм, совпадающий с действием рационализации. (Рационализация — это способ для «эго» справиться с фрустрацией, тревогой и конфликтом, исказив реальность и, таким ... интрапсихические обратные связи, которые с помощью вербально-логических процедур воздействуют на мотивации и сопровождающие их чувства. Личность, использующая интеллектуализацию в качестве основной психологической защиты, ...
2. Человек как предмет познания. Л.: Изд-во Ленингр. ун-та, 1969.
3. Невропатология. М.: Просвещение, 1987.
4. Проблема бессознательного в неосознаваемых формах высшей нервной деятельности. М.: Медицина, 1968.
5. Психология переживания (Анализ преодоления критических ситуаций), М..: Изд. Моск. ун-та, 1984.
6. Грановская P. M. Элементы практической психологии. Л., Изд. Лен-го ун-та, 1984.
7. Понятие психологической защиты в концепциях З. Фрейда и К. Роджерса // Вопросы психологии. 1990.
8. Неврозы. М.: Медицина, 1980.
9. тресс. М.: Медицина, 1980.
