Процесс развития биологического организма происходит в течение всей жизни человека, но наиболее интенсивен он в детском возрасте. Развитие ребенка подчиняется определенным закономерностям, которые находят свое отражение в морфологических и функциональных особенностях, присущих различным возрастным периодам. К ним относятся неравномерность, неодновременность и обусловленность полом процессов роста и развития, а также влияние генетических и средовых факторов. Поэтому для правильного подхода к воспитанию детей, оценке их поведения, организации физиологически рационального режима обучения и отдыха необходимо знать и учитывать возрастные закономерности развития.
Физическое развитие — один из ведущих показателей состояния здоровья подрастающего поколения. Параметры физического развития, полученные на основании обследования однородных групп детей, служат объективными критериями индивидуальной и групповой оценки роста и развития. Под физическим развитием понимают состояние морфологических и функциональных свойств и качеств, а также уровень биологического развития, отражающие не моментальную характеристику состояния, а динамику процесса обусловленных возрастом изменений размеров тела, телосложения, внешнего облика, мышечной силы и работоспособности.
Знание закономерностей физического развития ребенка необходимо для правильной организации режима его жизни, для профилактики отклонений в физическом развитии детей.
Цель работы — изучить анатомо-физиологические особенности физического развития детей дошкольного возраста.
1. Показатели физического развития детей дошкольного возраста
Основными показателями физического развития ребенка являются рост, масса тела и окружность грудной клетки. Зная эти показатели можно сравнить данные физического развития конкретного ребенка в группе со средними показателями развития детей соответствующего возраста [4].
По сравнению с грудным возрастом, рост и развитие детей дошкольного возраста несколько замедляется. Если за первый год жизни длина тела ребенка увеличивается более чем на 50%, то в последующие годы и до периода полового созревания темп роста снижается. Ребенок 4-5 лет подрастает за год примерно на 4-6 см. Относительно высокая активность процессов роста приходиться на так называемый период «вытягивания» — 5-7 лет. Такой бурный рост связан с эндокринными сдвигами, происходящими в организме.
Влияние мультфильмов на развитие детей дошкольного возраста
... в том, что большинство современных мультфильмов, особенно зарубежного производства, создаются психологически и педагогически неправильно, что, безусловно, влияет на психическое состояние ребенка. Цель исследования: изучить влияние мультфильмов на развитие детей дошкольного возраста. ...
Вес тела, при нормальном развитии, за период от 3 до 6 лет увеличивается на 6-8 кг. У детей дошкольного возраста заметно меняются пропорции тела: руки и ноги становятся значительно длиннее и растут быстрее, чем туловище.
Величина окружности грудной клетки также изменяется неравномерно и зависит от упитанности ребенка, его физического развития и физической подготовленности (развития мышц, функции дыхания, развития сердечно-сосудистой системы).
2. Показатели развития опорно-двигательного аппарата
В развитии ребенка большее значение имеет состояние опорно-двигательного аппарата — костного скелета, суставов, связок и мышц. Костная ткань у детей содержит мало солей, она мягка и эластична. Процесс окостенения костей происходит не в один и тот же период развития ребенка. Особенно бурная перестройка, костной ткани, изменения в скелете наблюдаются у ребёнка, когда он начинает ходить.
Позвоночник маленького ребенка почти целиком состоит из хряща и не имеет изгибов. К 3-4 годам позвоночник ребенка обладает всеми характерными для взрослого изгибами, но кости и связки еще эластичны и изгибы позвоночника выравниваются в лежачем положении. Постоянство шейной и грудной кривизны позвоночника устанавливается к 7 годам.
Когда ребенок начинает ходить, форма грудной клетки приближается к норме взрослого. Ребра у детей раннего возраста имеют горизонтальное направление, что ограничивает экскурсию (движение) грудной клетки. К 6-7 годам эти особенности не проявляются.
Кости рук и ног в процессе роста ребенка претерпевают изменения. До 7 лет происходит бурное их окостенение. Так, например, ядра окостенения в бедренной кости ребенка появляются в различных участках в разные сроки: в эпифизах — еще во внутриутробном периоде, в надмыщелках — на 3-8-м году жизни; в эпифизах голени — на 3-6-м годах, а в фалангах стопы — на 3-м году жизни.
В дошкольном детстве происходит формирование свода стопы. Оно начинается на первом году жизни и интенсивно продолжается с освоением ребенком ходьбы весь дошкольный период. В укреплении свода стопы важнейшую роль играют физические упражнения. Важно также подобрать ребенку соответствующую обувь [3].
Таким образом, костная система детей до 7 лет характеризуется незавершенностью костеобразовательного процесса, что вызывает необходимость тщательно оберегать ее. Развитие костной системы скелета тесно связано с развитием мускулатуры, сухожилий, связочно-суставного аппарата.
Мышечная ткань в раннем и дошкольном возрасте претерпевает морфологический рост, функциональное совершенствование и дифференцировку. Когда начинается прямостояние и ходьба, усиленно развиваются мышцы таза и нижних конечностей. Мускулатура рук начинает быстро развиваться в 6-7 лет после структурного оформления костной основы и под влиянием упражнения мышц кисти в результате, деятельности ребенка.
В младшем возрасте у ребенка мышцы-сгибатели развиты больше, чем разгибатели, поэтому часто его движения и осанка бывают неправильными: сутулая спина, опущенная голова, сведенные плечи и т. д. К 5 годам увеличивается мышечная масса, нарастает мускулатура нижних конечностей, увеличиваются сила и работоспособность мышц. Сила мышц увеличивается с 3,5-4 кг в младшем дошкольном возрасте (3-4 года) до 13-15 кг к 7 годам. С 4 лет появляются различия в показателях у мальчиков и девочек.
Партерная гимнастика как средство развития природных физических ...
... темпе. Очень полезна партерная гимнастика для детей, но нужно учитывать, что детский организм очень хрупок и недостаточно сформирован. Ребенку трудно длительное время сосредотачивать свое внимание на каком-либо одном ...
Статическое состояние мышц называется мышечным тонусом. Мышечный тонус в дошкольном возрасте имеет большое значение для формирования правильной осанки. Мышечный тонус туловища создает естественный «мышечный корсет». С годами у ребенка укрепляются мышцы спины и живота. Это является результатом как регуляторного функционирования центральной нервной системы, так и положительным воздействием физических упражнений.
Своевременному развитию костно-мышечной системы и двигательных функций у детей раннего и дошкольного возраста во многом способствует правильная организация гигиенических условий, среды, питания и физического воспитания.
3. Показатели развития дыхательной системы
Дыхательная система характеризуется интенсивным ростом и формированием бронхо-легочного аппарата. Потребность организма ребенка в кислороде возрастает в возрасте от 3 до 5 лет на 40%. Обеспечивается она тем, что, происходит перестройка функции внешнего дыхания.
Для детей 5-6 лет характерна небольшая глубина дыхания, частый ритм, небольшой дыхательный объем. Частота дыхания уменьшается с 30-35 в минуту до 22-26 к семилетнему возрасту. Возрастает легочная вентиляция. Фаза вдоха становится короче по сравнению со всем циклом, а выдох и дыхательная пауза продолжительнее.
Небольшое физическое напряжение, психическое возбуждение, повышение температуры тела вызывает у детей учащение дыхания, что свидетельствует о легкой возбудимости дыхательного центра. Так как ребенок не может увеличить объем каждого вдоха в силу анатомических особенностей усиление газообмена при мышечной деятельности обеспечивается учащением дыхания. Дыхательная гимнастика и физические упражнения динамического характера совершенствуют функциональные возможности дыхательной системы.
скелет дыхательный дошкольник
Заключение
Дошкольный возраст (3-6 лет) характеризуется значительными изменениями в физическом и моторном развитии ребенка. В младшем дошкольном возрасте (3-4 года) важно приучить ребенка к ежедневным занятиям физическими упражнениями и подвижными играми как обязательным элементам повседневной жизни. В этот период необходимо создать все условия для освоения ребенком многих видов простейших движений, действий и закаливающих процедур, а также начать целенаправленное воспитание физических качеств — ловкости, быстроты, гибкости, силы и выносливости.
Основная направленность физической подготовки детей 5-го года жизни — всемерное расширение арсенала освоенных элементарных движений и подготовка к интенсивному освоению новых сложных в техническом отношении упражнений. Значительное место в целевых установках на этот период физического воспитания детей занимает развитие тех физических качеств и психомоторных способностей, которые в будущем послужат фундаментом для овладения сложными по координации движениями и их совершенствования. К физическим качествам и способностям ребенка относятся: ловкость, гибкость, сила, быстрота (в основном быстрота реакции) и способность быстро формировать в сознании и ощущениях образ нового движения.
На фоне разностороннего физического совершенствования детей 6-го года жизни постепенно все большее место будут занимать специализированное развитие отдельных физических качеств и способностей, прежде всего освоение новых движений, а также овладение более сложными видами движений из арсенала спорта. Главная задача в этот период — подготовка основы для интенсификации процесса физического воспитания в последующие годы.
Адаптация к физическим нагрузкам и резервные возможности организма
... области спортивной физиологии. Для этого рассмотрим следующие вопросы: адаптация к физическим нагрузкам и резервные возможности организма; спортивная ... Такой переход целесообразно называть стрессом или общим адаптационным синдромом . В своем развитии стресс проходит ... - скелетные мышцы, органы дыхания, кровообращения. Процесс адаптации организма к воздействию физических нагрузок (ФН) имеет фазный ...
Список литературы
[Электронный ресурс]//URL: https://psychoexpert.ru/referat/osobennosti-rosta-i-razvitiya-detey-doshkolnogo-vozrasta/
1) Безруких М.М. Возрастная физиология: Физиология развития ребенка. — М.: Академия, 2002. — 415 с.
2) Гальперин С.И. Анатомия и физиология человека (возрастные особенности с основами школьной гигиены).
— М.: Высшая школа. — 1974. — 468 с.
3) Зайцева В. Такие разные дети: Шаги физического развития / В. Зайцева, В. Сонькин. — Екатеринбург: У-Фактория, 2006. — 285 с.
4) Кузнецова Т.Д. Возрастные особенности дыхания детей и подростков. — М.: Медицина, 1986. — 128 с.
5) Прищепа И.М. Возрастная анатомия и физиология. — Минск: Новое знание, 2006. — 416 с.
