По методике преподавания физической культуры : » Основные формы физкультурно-оздоровительной и спортивной работы в школе»

метки: Ребенок, Педагогика, Спортивный, Физический, Движение, Подвижной, Качество, Возраст

За последние годы в отечественной литературе появилось немало научных трудов, посвященных решению различных проблем воспитания дошкольников. Это объясняется тем, что целый ряд неблагоприятных социально-экономических изменений, которые произошли в нашей стране в конце двадцатого века, прежде всего, затронули подрастающее поколение и особенно детей дошкольного возраста. По мнению ряда ученых, в настоящее время возникли существенные противоречия между декларируемыми целями физического воспитания, физической подготовки подрастающего поколения и реальными возможностями государства их осуществления для каждого человека[6, 42].

Поиск новых путей, решения проблемы развития физических качеств дошкольников как основы физической подготовленности связан с необходимостью изучения закономерностей, методологических и методических условий совершенствования процесса развития физических качеств дошкольников, как основы физической подготовленности.

Существенной особенностью раннего детства является взаимосвязь и взаимозависимость состояния здоровья, физического и нервно-психического развития детей[9, 24]. Крепкий, физически полноценный ребенок не только меньше подвергается заболеваниям, но и лучше развивается психически[8, 19]. Начиная с трехлетнего возраста, ребенок многое умеет, очень подвижен. Физические упражнения развивают и укрепляют опорно-двигательный аппарат, предупреждают нарушение осанки и деформацию скелета. Занятия физическими упражнениями имеют не только оздоровительное, но и воспитательное значение. У детей воспитывается внимание и наблюдательность, развиваются волевые качества, вырабатывается характер[5, 38].

Следовательно, комплексный анализ психического состояния детей позволяет более объективно судить и о процессе физического воспитания. Известно, что в дошкольных образовательных учреждениях подвижные игры занимают одно из ведущих мест в воспитательной работе с детьми. Ведь именно в подвижных играх дети вступают в сложные взаимоотношения со своими сверстниками, проявляя в естественных условиях двигательной активности свои физические возможности. Игровая ситуация увлекает и воспитывает ребенка, а двигательная деятельность детей благотворно влияет на физическое развитие, формирует двигательные навыки и физические качества, на укрепление здоровья, повышая функциональную деятельность организма и усиливая эмоционально-родственные ощущения.Однако к решению проблемы развития физических качеств дошкольников как основы физической подготовленности отечественные специалисты подошли только в последние десятилетия благодаря научным разработкам Е.И.Геллер, Е.Н.Вавиловой, Н.Б.Каданцевой, Ю.К.Чернышенко, В.А.Баландина и др.

Программы по развитию интереса дошкольников к чтению

... кругозор дошкольника необходимо расширять, знакомить его с произведениями разных жанров и стилей, с детской классической русской и зарубежной литературой. Чтобы заниматься развитием литературного вкуса ребенка, воспитатели ... что слышит, оценивает его, а значит, является читателем. Если не заниматься воспитанием дошкольника как читателя, чтение может принести ему вред, закрепить в его сознании ...

В связи с вышеизложенным, очевидна актуальность темы дипломной работы, заключающаяся в разработке и поиске новых методических подходов, к использованию подвижных игр в развитии физических качеств дошкольников, как основы их физической подготовленности.

Цель исследования

задач исследования:

1. Проанализировать состояние проблемы в психолого-педагогической литературе.

2. Выявить уровень развития физических качеств дошкольников и их физической подготовленности.

3. Разработать методику развития физических качеств дошкольников, основанную на использовании подвижных игр.

4. Оценить эффективность разработанной методики развития физических качеств дошкольников.

Объект исследования — процесс развития физических качеств детей дошкольного возраста.

Предмет исследования – эффективность методики развития физических качеств дошкольников.

Гипотеза исследования . Эффективное развитие физических качеств детей дошкольного возраста возможно, если разработана и используется методика, включающая целенаправленное применение системы подвижных игр, ориентированное на развитие определенных физических качеств (быстроты, ловкости, скорости и т.д.).

Методы исследования.

Теоретические:

•  анализ педагогической литературы по теме исследования;
•  интерпретация литературных источников;

[Электронный ресурс]//URL: https://psychoexpert.ru/diplomnaya/pedagogika-sportivnaya/

•  обобщение;

Эмпирические:

•  наблюдение;
•  тестирование;
•  беседа;

 методы математической обработки данных эксперимента

1.1. Подвижные игры как средство развития физических качеств ребенка

Подвижная игра с правилами – это сознательная, активная деятельность ребенка, характеризующаяся точным и своевременным выполнением заданий, связанных с обязательными для всех играющих правилами. По определению П.Ф.Лесгафта, подвижная игра является упражнением, посредством которого ребенок готовится к жизни. Увлекательное содержание, эмоциональная насыщенность игры побуждают ребенка к определенным умственным и физическим усилиям.

Подвижная игра – незаменимое средство пополнения ребенком знаний и представлений об окружающем мире, развития мышления, смекалки, ловкости, сноровки, ценных морально-волевых качеств. При проведении подвижной игры имеются неограниченные возможности комплексного использования разнообразных методов, направленных на формирование личности ребенка. В процессе игры происходит не только упражнение в уже имеющихся навыках, закрепление их, совершенствование, но и формирование новых качеств личности.

Свободу действий дошкольник реализует в подвижных играх, которые являются ведущим методом формирования физической культуры. В педагогической науке подвижные игры рассматриваются как важнейшее средство всестороннего развития ребенка. Глубокий смысл подвижных игр – в их полноценной роли в физической и духовной жизни, существующей в истории и культуре каждого народа. Подвижную игру можно назвать важнейшим воспитательным институтом, способствующим как развитию физических и умственных способностей, так и освоению нравственных норм, правил поведения, этических ценностей общества.

Влияние подвижных игр для развития физических качеств у детей ...

... такие качества как ловкость, быстрота, сила, координация и др. При рациональном использовании игра становится эффективным методом физического воспитания. Использование подвижных игр предусматривает ... наказание, излишнюю нервозность в работе с детьми [6,17]. Игра оказывает большое влияние на умственное развитие школьника [6,11]. Действуя с предметами, ребенок начинает оперировать в мыслимом, ...

Подвижные игры являются одним из условий развития культуры ребенка. В них он осмысливает и познает окружающий мир, в них развивается его интеллект, фантазия, воображение, формируются социальные качества. Подвижные игры всегда являются творческой деятельностью, в которой проявляется естественная потребность ребенка в движении, необходимость найти решение двигательной задачи. Играя, ребенок не только познает окружающий мир, но и преображает его.

Для подвижных игр характерно наличие нравственного содержания. Они воспитывают доброжелательность, стремление к взаимопомощи, совестливость, организованность, инициативу. Кроме того, проведение подвижных игр сопряжено с большим эмоциональным подъемом, радостью, весельем, ощущением свободы.

Различные по содержанию подвижные игры позволяют проследить разнообразие подходов к поиску путей гармоничного развития детей. Условно можно выделить несколько типов подвижных игр, которые по-разному способствуют всестороннему развитию дошкольников, несут в себе разную социальную направленность.

Играм типа «Ловишки» присущ творческий характер, основанный на азарте, двигательном опыте и точном соблюдении правил. Убегая, догоняя, увертываясь, дети максимально мобилизуют свои умственные и физические силы, при этом они самостоятельно выбирают способы, обеспечивающие результативность игровых действий, совершенствующие психофизические качества.

Игры, требующие придумывания движений или мгновенного прекращения действия по игровому сигналу, побуждают детей к индивидуальному и коллективному творчеству. Игры типа «Замри», «Стоп», «Море волнуется….» требуют от играющих прекратить движение по соответствующему сигналу, при этом необходимо сохранить выражение лица и напряжение мышц тела в таком положении, в котором они были застигнуты игровым сигналом. Одухотворенность и выразительность движений в таких играх чрезвычайно важны.

Стоп-упражнения является одновременно упражнением для воли, внимания, мысли, для чувства и движения. В этих играх особое внимание уделяется выразительности придуманных детьми действий, которые активизируют психические процессы, осуществляют сенсорные коррекции, ролевой тренинг, формируют психосоматическую и эмоциональную сферы, развивая механизмы эмпатии.

Играм с мячом отводится особая роль. Известный немецкий педагог Ф.Фребель, отмечая разностороннее воздействие мяча на психофизическое развитие ребенка, подчеркивает его роль в развитии координации движений, кисти руки а, следовательно, и в совершенствовании коры головного мозга. Он считал, что почти все, в чем нуждается ребенок для своего разностороннего развития, ему дает мяч. Большое значение имеют игры, в которых действия ребенка с мячом сопровождаются соответствующими моменту и настроению словами и песнями. Ребенок играя, выполняет разнообразные манипуляции с мячом: целится, отбивает, подбрасывает, перебрасывает, соединяет движения с хлопками, различными поворотами и т.д. Эти игры развивают глазомер, двигательные координационные функции, совершенствуют деятельность коры головного мозга. По данным Лоуэна, отбивание мяча повышает настроение, снимает агрессию, помогает избавиться от мышечных напряжений, вызывает удовольствие. Удовольствие, по его мнению, — это свобода телодвижения от мышечной брони, мышечного напряжения.

Деловые игры и способы их проведения

... ограничено. Разрабатывались игры, в которых участвовал весь персонал Компании — Заказчика. Продолжительность деловой игры может варьироваться от одного дня до недели. По окончании деловой игры результаты анализируются, ... целью специалистами в области управления и организации, экономики и социологии, психологии и некоторых других областей научно-практическом деятельности разрабатываются специальные ...

В играх типа «Жмурки», «Угадай по голосу» совершенствуются анализаторные системы, осуществляются сенсорные коррекции.

Таким образом, играя и реализуя различные формы активности, дети познают окружающий мир, себя, свое тело, изобретают, творят, при этом развиваются гармонично и целостно.

В формировании разносторонне развитой личности ребенка подвижным играм с правилами отводится важнейшее место. Они рассматриваются как основное средство и метод физического воспитания. Являясь важным средством физического воспитания, подвижная игра одновременно оказывает оздоровительное воздействие на организм ребенка.

В игре он упражняется в самых разнообразных движениях: беге, прыжках, лазание, перелезание, бросание, ловле, увертывание и т.д. Большое количество движений активизирует дыхание, кровообращение и обменные процессы. Это в свою очередь оказывает благотворное влияние на психическую деятельность. Оздоровительный эффект подвижных игр усиливается при проведении их на свежем воздухе.

Велика роль подвижной игры в умственном воспитании ребенка: дети учатся действовать в соответствии с правилами, овладевать пространственной терминологией, осознанно действовать в изменившейся игровой ситуации и познавать окружающий мир. В процессе игры активизируются память, представление, развиваются мышление, воображение. Дети усваивают смысл игры, запоминают правила, учатся действовать в соответствии с избранной ролью, творчески применяют имеющиеся двигательные навыки, учатся анализировать свои действия и действия товарищей.

Большое значение имеют подвижные игры и для нравственного воспитания. Дети учатся действовать в коллективе, подчиняться общим требованиям. Правила игры дети воспринимают как закон, и сознательное выполнение их формирует волю, развивает самообладание, выдержку, умение контролировать свои поступки, свое поведение. В игре формируется честность, дисциплинированность, справедливость. Подвижная игра учит искренности, товариществу. Подчиняясь правилами игры, дети практически упражняются в нравственных поступках, учатся дружить, сопереживать, помогать друг другу. Умелое, вдумчивое руководство игрой со стороны педагога способствует воспитанию активной творческой личности.

В подвижных играх совершенствуется эстетическое восприятие мира. Дети познают красоту движений, их образность, у них развивается чувство ритма.

В.В.Гориневский рассматривал подвижную игру как средство формирования личности ребенка. Он придавал огромное значение оздоровительной направленности положительных эмоций, которые ребенок испытывает в игре. Радость, веселье он считал обязательным условием игровой деятельности, без них игра теряет свой смысл. Положительные эмоции оздоравливают организм ребенка.

В самых различных системах обучения игре отводится особое место. И определяется это тем, что игра очень созвучна природе ребенка. Ребенок от рождения и до наступления зрелости уделяет огромное внимание играм. Игра для ребенка — не просто интересное времяпрепровождение, но способ моделирования внешнего, взрослого мира, способ моделирования его взаимоотношений, в процессе которого, ребенок вырабатывает схему взаимоотношений со сверстниками. Дети с удовольствием сами придумывают игры, с помощью которых самые банальные, бытовые вещи переносятся в особый интересный мир приключений.

Подвижные игры в начальной школе

... влияния подвижных игр на развитие физических качеств у детей младшего школьного возраста; 2) изучить методику проведения различных подвижных игр для развития физических качеств у детей младшего школьного возраста; 3) ... развитии двигательных качеств происходят уже в младшем школьном возрасте и поэтому целесообразно осуществлять целенаправленное развитие тех или иных двигательных качеств у детей в ...

«Игра, есть потребность растущего детского организма. В игре развиваются физические силы ребенка, тверже рука, гибче тело, вернее глаз, развиваются сообразительность, находчивость, инициатива. В игре вырабатываются у ребят организационные навыки, развиваются выдержка, умение взвешивать обстоятельства и пр.», — писала Н.К. Крупская.

Там же она указывала на возможность расширения впечатлений, представлений в игре, вхождения детей в жизнь, о связи игр с действительностью, с жизнью.

Для ребят дошкольного возраста игра имеет исключительное значение: игра для них — учеба, игра для них — труд, игра для них — серьезная форма воспитания.

1.2. Характеристика подвижной игры как средство и метод физического воспитания и общего развития ребенка

Подвижная игра – естественный спутник жизни ребенка, источник радостных эмоций, обладающий великой силой. Подвижные игры являются традиционным средством педагогики. [14, 5]

В дошкольном возрасте нервная система и весь организм ребенка в целом обладают чрезвычайной пластичностью, податливостью к внешним воздействиям. Поэтому рациональная дозировка объема и интенсивности нагрузки, регулярное чередование ее с отдыхом будет определять оптимальность динамики организма ребенка, обеспечивать своевременность восстановительных процессов и повышать работоспособность. Нагрузка с одной стороны — выражается в величине воздействия физических упражнений на организм и интенсивности выполнения их, что повышает функциональные процессы организма. С другой – в воздействии на динамику психических функций, проявляющихся в умственной деятельности ребенка, концентрация внимания и восприятия во время объяснения и демонстрации упражнения, осмысливании заданий точности ответной реакции.[4, 98]

В связи с этим используются:

• наглядные методы, обеспечивающие яркость чувственного восприятия и двигательных ощущений, необходимых для возникновения у ребенка наиболее полного и конкретного представления о движении, активизирующие развитие его сенсорных способностей;
• словесные методы, обращенные к сознанию детей, помогающие осмысливанию поставленной перед ними задачи и сознательному выполнению двигательных упражнений, играющие большую роль в усвоении содержания и структуры упражнений, самостоятельном их применении в различных ситуациях;

— практические методы, связанные с практической двигательной деятельностью детей, обеспечивающие действенную проверку правильности восприятия движений на собственных мышечно–моторных ощущениях. Практические методы характеризуются полной или частичной регламентацией, проведением упражнений в игровой (образной) форме, использованием элементов соревнования.

Одной из разновидностей практических методов является игровой метод, близкий к ведущей деятельности детей дошкольного возраста, организма путем развития и усовершенствования двигательного аппарата. Игры приучают детей к дисциплине, сосредоточению и планомерности действий. Наиболее специфичный и эмоционально – эффективный в работе с ними, учитывающий элементы наглядно–образного и наглядно–действенного мышления. Он дает возможность одновременного совершенствования разнообразных двигательных навыков, самостоятельности действий, быстрой ответной реакции на изменяющиеся условия, проявления творческой инициативы.

Использование игр и игровых приемов в работе с детьми, имеющими ...

... особенности влияния игр и игровых приемов на развитие речи старших дошкольников с фонетико-фонематическим недоразвитием речи, проблема коррекции фонетико-фонематического недоразвития речи у детей подготовительной к школе группы, их речевых функций, средствами игровых приемов ...

ведущая роль

В процессе игровых действий у детей формируется морально — волевые качества, развиваются познавательные силы, приобретается опыт поведения и ориентировки в условиях действия коллектива.

Подвижная игра с правилами — сознательная, активная деятельность ребенка, цель которой достигается точным и своевременным выполнением заданий, связанных с обязательными для всех играющих правилами. По определению П.Ф. Лесгафта, подвижная игра является упражнением, посредством которого ребенок готовится к жизни. Увлекательное содержание, эмоциональная насыщенность игры побуждают к определенным умственным и физическим усилиям. [5, 238]

Специфика подвижной игры состоит в молниеносной ответной реакции ребенка на сигналы типа «Лови!», «Беги!», «Стой!».

Подвижная игра — двигательная деятельность, основным содержанием которой является выполнение движений в изменяющихся условиях. В отличие от сюжетно-ролевых игр содержание большинства подвижных дается в готовом виде. Основной целью деятельности детей в подвижной игре является решение двигательной задачи. Структура игры регламентируется правилами. Правила четко формулируются с самого начала, и им должны подчиняться все участники. Правила определяют время выполнения двигательных действий и требования к их точности. Овладеть правилом — значит овладеть своим поведением, научиться управлять им.

В рамках действий по правилам остается достаточный простор для личной инициативы детей. Правила игр приучают к действиям на основе общих положений, а не по частным указаниям и инструкциям. В последнем случае любая инициатива и самостоятельность исключается; в первом случае возможно свободное развитие индивидуальных способностей. Ребенок должен выбрать двигательное действие или способ его выполнения, который позволит успешно решать двигательную задачу за наименьшее время, с меньшей затратой сил; при этом средство и способ достижения положительного результата в одной и той же игре не остаются постоянными, они согласуются со складывающейся обстановкой. В ходе игры у ребенка может возникнуть новое решение и новый прием, неизвестный ему до этого. Это происходит за счет способности коры больших полушарий под влиянием второй сигнальной системы осуществлять образование новых форм движения из имеющихся элементов двигательных навыков, отдельных движений, приобретенных в процессе прямого обучения.

Играющие должны строго и точно соблюдать правила игры, к ним они должны относиться сознательно и ответственно, как к закону. Правила помогают регулировать двигательную деятельность и осуществлять самоуправление, присваивают каждому игроку определенную роль, устанавливают его место в игре, взаимосвязь между играющими, а вот действия в пределах правил и роли отличаются большой самостоятельностью.

Одна из характерных особенностей подвижных игр — стремление к результату. Ребенок испытывает радость от удовлетворения потребности в движениях, от эмоциональной атмосферы игры, однако особый эмоциональный подъем вызывает достижение реального, наглядного положительного результата — выигрыша. [6, 52]

Игры животных и игры детей (сравнительно-психологические аспекты)

... таких, как питание или спасение от хищников, и, похоже, «доставляет удовольствие» ее участникам. Формы игры животных весьма разнообразны - от двигательной активности, в которой смешаны стереотипы пищевого, ... общая теория игры для детей и животных вообще не может быть создана, т.к. нельзя отождествлять ход психического развития ребенка и его игры с развитием детенышей животных и их играми. Одна из ...

Подвижная игра предлагает детям решать индивидуальную двигательную задачу, вступая во взаимоотношения с другими играющими, учитывать их поведение.

Подвижная игра связана с выполнением основных движений, но не может быть средством их разучивания. В игре ребенка захватывает сюжет, а эмоциональное возбуждение отвлекает от правильного выполнения двигательного действия. Для ребенка в игре самое главное — не попасться водящему: нередко действия играющего оцениваются по тому, попался он «ловишке» или нет. Если ребенок правильно выполнил основные движения, но «ловишка» успел его запятнать, он все равно проиграл. Неправильное, но быстрое выполнение движения зачастую приносит успех, поэтому ребенка может не заинтересовать точность осуществления двигательного действия. Частые замечания по поводу неточно выполненных основных движений снижают интерес к игре, лишают ее занимательности.

Отмечая назначение подвижных игр в физическом образовании, П.Ф. Лесгафт подчеркивал, что игры должны состоять главным образом из тех действий, которые усваиваются при систематическом обучении. Подвижные игры для дошкольников включают разнообразные основные движения: быстрый бег, бег с увертыванием, подлезание, прыжки в длину, прыжки на двух ногах на месте и с продвижением вперед и т.д. Поэтому в процессе физического воспитания игру используют для укрепления двигательных навыков, сформированных на занятии в специально подобранных упражнениях, и для их совершенствования, для получения более интенсивной функциональной нагрузки с целью укрепления и развития внутренних органов, воспитания физических, морально-волевых и интеллектуальных качеств. [7, 128]

Подвижная игра оказывает благоприятное воздействие на детскую нервную систему. Для достижения успеха в игре надо обладать быстрой реакцией, т.е. быть способным в минимальное время произвести целесообразное действие в ответ на внезапное изменение обстановки, иначе все действия ребенка будут запаздывающими, неэффективными. В большинстве подвижных игр активизируется работа большого числа крупных групп мышц, что положительно воздействует на весь организм. В течение игры нередко происходит смена одних движений другими, поэтому устраняется опасность быстрого утомления детей. Возможность изменения темпа игры самими детьми превращает ее в средство для регуляции нагрузки.

Представляя собой комплексы естественных движений разного типа и в различных сочетаниях, подвижные игры отличаются богатством интеллектуального содержания. Они требуют от играющих сообразительности, широкой ориентировки в пространстве. Преодоление возникших в игре трудностей также связано с мыслительной деятельностью, т.е. необходимостью анализа создавшейся ситуации, принятия оперативного решения двигательных задач. Овладение общественно-историческим опытом эффективных действий в неожиданных ситуациях с учетом индивидуальных особенностей позволяет достигать хороших результатов детям, уступающим «ловишке» в уровне владения движением и степени развития физических качеств.

«Подвижные игры как средство двигательной активности детей ...

... средств двигательного развития ребенка. По утверждению отечественных педагогов Е.Н. Водовозовой, П.Ф. Каптерева, П.Ф. Лесгафта, Е.А. Покровского, К.Д. Ушинского и др., подвижные игры являются эффективным средством физического воспитания. Подвижные игры, построенные на движениях, ...

Условия выполнения двигательных действий в подвижной игре не остаются постоянными, они часто меняются. Необходимость немедленного реагирования на неожиданное изменение обстановки требует доведения двигательных навыков до такой стадии, когда они выполняются автоматически. Только тогда ребенок имеет возможность сосредоточить внимание на условиях выполнения. Чтобы действовать в соответствии с условиями и правилами игры, ребенок должен менять свое поведение, а это требует применения ранее выработанного двигательного стереотипа в новых условиях, его изменения, приспособления к окружающей обстановке. Игровая обстановка учит детей выбирать наиболее целесообразный способ решения различных двигательных задач, который позволяет при меньшей затрате сил и сохранении точности и быстроты выполнения позволяет достигнуть успеха.

Подвижные игры являются эффективным способом воспитания выдержки, что особенно важно для дошкольников, у которых процесс возбуждения преобладает над процессом торможения.

В подвижных играх, как подчеркивала А. Усова, у детей начинает формироваться интерес к соревновательной стороне — соревнованию в ловкости, быстроте, смекалке, смелости, организованности. [9, 112]

В старшем дошкольном возрасте появляется возможность выбирать игры с прыжками в длину с места, метанием и лазаньем. Возможностям старших дошкольников соответствуют бессюжетные игры, но детям по-прежнему доставляют большое удовольствие сюжетные подвижные игры. Игры с элементами соревнования построены на различных движениях и их сочетаниях, могут включать как индивидуальные, так и командные соревнования. С пятилетнего возраста, по данным В. Панкова, можно использовать разнообразные игры-эстафеты, предусматривающие взаимодействие между играющими. Становятся доступными игры с элементами спортивных игр: городки, баскетбол, футбол и т.д. Целесообразно продолжить разучивание подвижных игр, как своего, так и других народов. [8, 47]

Оздоровительный эффект, достигаемый при проведении подвижных игр, тесно связан с положительными эмоциями детей, возникающими в процессе игровой деятельности и благотворно влияющими на психику ребенка.

К практическим методам относится также соревновательный метод. В процессе обучения детей дошкольного возраста он может применяться при условии педагогического руководства.

Этот метод используется преимущественно в старших группах детского сада в целях совершенствования уже приобретенных двигательных навыков (но не состязания в борьбе за первенство).

Обязательное условие соревнования – соответствие его физическим силам детей, воспитание морально – волевых качеств, а также правильная оценка своих достижений и других детей на основе сознательного отношения к требованию.

При правильном руководстве соревнование может быть успешно использовано как воспитательное средство, содействующее совершенствованию двигательных навыков, развитию физических способностей, воспитанию морально – волевых черт личности.

Помимо указанных методов в процессе физического воспитания детей используются методы проблемного обучения и воспитания, которые применяются при словесном, наглядном и практическом руководстве детьми. При использовании методов проблемного обучения перед детьми ставится конкретная задача, которую они решают самостоятельно.

Методы проблемного обучения применяются в старших группах, когда дети приобретают уже некоторые знания в области физкультуры, овладевают определенным запасам двигательных умений и навыков, умеют самостоятельно упражняться и играть.

Подвижные игры физического воспитания детей дошкольного возраста

... в практике физического воспитания дошкольников отмечается многими специалистами (Э. Й. Адашкявичене; Г. Доман; А. Н. Ноткина; Л. Н. Волошина и др.). Ценность подвижных игр для гармоничного психического развития детей заключается ...

В процессе обучения детей двигательным действиям воспитатель пользуется комплексом различных практических приемов взаимосвязанных с наглядностью и словом. Он демонстрирует выполнение упражнений, отдельных ролей в подвижных играх, роли водящего, стимулирует детей к участию в соревновании, увлекая задачей и показывая пример: кто лучше, кто, скорее, кто правильнее выполнит двигательное задание; он выполняет при соревновании. Роль судьи, капитана команды в целях демонстрации и способов действий, поведения, принимаемых всправедливых решений в отношении играющих (Л.М.Коровина).

[7,73]

Эмоциональный подъем создает у детей стремление к достижению общей для всех цели и выражается в ясном осознании задачи, в лучшей координации движений, более точной ориентировки в пространстве и игровых условиях, в ускоренном темпе выполнения заданий. При такой увлеченности детей и захватившей их радостной устремленности к достижению цели повышается роль воли, помогающей преодолевать различные препятствия.

Подвижные игры служат методом совершенствования уже освоенных детьми двигательных навыков и воспитания физических качеств.

В процессе игры ребенок направляет свое внимание на достижение цели, а не на способ выполнения движения. Он действует целеустремленно, приспосабливаясь к игровым условиям, проявляя ловкость и тем самым совершенствуя движения. Поэтому, например, такая игра, как «волк во рву», проводится тогда, когда дети уже овладели прыжком в длину с разбега.

Как двигательная деятельность подвижная игра обладает определенной спецификой: она требует от ребенка быстрой реакции на сигналы и неожиданные изменения игровой обстановки.

Различные ситуации, возникающие в игре, создают необходимость в изменении характера движения и действий, степени мышечного напряжения, быстром изменении направления движения. Например, в игре «ловишки» каждый ребенок должен внимательно следить за действиями водящего. При его приближении ребенок стремительно убегает в противоположную сторону. Почувствовав себя в безопасности, замедляет темп движения, тормозит его, приостанавливается. При новом приближении водящего он вновь ускоряет движение. [9, 18]

Почти в каждой подвижной игре существуют сигналы к изменению игровых действий и движений детей. Например, сигнал «Построиться!» в игре «Дружные ребята» вызывает быструю реакцию детей, выражающуюся в изменении действий, направления и характера движения: легкий бег, врассыпную изменяется на целеустремленный в прямом направлении для скорейшего построения в колонны друг за другом на заранее обусловленных местах.

Такая активная двигательная деятельность тренирует нервную систему ребенка, совершенствуя и уравновешивая процессы возбуждения и торможения.

В подвижной игре ребенок учится регулировать степень напряжения внимания и мышечной деятельности: в зависимости от складывающейся игровой ситуации он может чередовать движения с отдыхом. Это содействует воспитанию наблюдательности, сообразительности, способности ориентироваться в изменяющихся условиях окружающей среды, находить выход из создавшегося положения, быстро принимать решения и приводить его в исполнение, проявлять смелость, ловкость, инициативу, выбирать самостоятельно способ достижения цели.

Игры помогают ребенку расширять и углублять свои представления об окружающей действительности. Выполняя различные роли, изображая разнообразные действия, дети практически используют свои знания о повадках животных, птиц, насекомых, о явлениях природы, о средствах передвижения, о современной технике. В процессе игр создаются возможности для развития речи, упражнений в счете.

В подвижных играх ребенку приходится самому решать, как действовать, чтобы достигнуть цели. Быстрая и порой неожиданная смена условий заставляет искать все новые и новые пути решения возникающих задач. Все это способствует развитию самостоятельности, активности, инициативы, творчества, сообразительности.

Увлеченные сюжетом игры, дети могут выполнять с интересом и при том много раз одни и те же движения, не замечая усталости. А это приводит к развитию выносливости.

Активная двигательная деятельность игрового характера вызывает положительные эмоции, усиливает все физиологические процессы в организме, улучшает работу всех органов и систем.

Подвижные игры – важное средство воспитания, одно из самых любимых и полезных занятий детей в их основе лежат физические упражнения, движения, в ходе выполнения которых участники преодолевают ряд препятствий, стремятся достигнуть определенной, заранее поставленной цели.

Благодаря большому разнообразию содержания и игровой деятельности они всесторонне влияют на организм и личность, способствуя решению важнейших специальных задач физического воспитания.

Подвижные игры являются лучшим средством активного отдыха после напряженной умственной работы. Игровая деятельность развивает и укрепляет основные группы мышц и тем самым способствует улучшению здоровья. Движения, входящие в подвижные игры, по своему содержанию и форме очень просты, естественны, понятны и доступны восприятию и выполнению.

В играх дети упражняются в ходьбе, беге, прыжках, метании и незаметно для самих себя овладевают навыком основных движений.

Улучшается общая координация движения, развивается способность целенаправленно владеть своим телом в соответствии с задачей и правилами игры.

Приобретенный двигательный опыт и хорошая общая физическая подготовка создают необходимые предпосылки для последующей спортивной деятельности.

Ценность подвижных игр в том, что приобретенные умения, качества, навыки детей 5-6 лет повторяются и совершенствуются в быстро изменяющихся условиях.

Таким образом, содержание игр обогащает представление детей, активизирует наблюдательность, мышление воображение, внимание, а также развивает память, сообразительность и находчивость. [15, 46]

Игровая деятельность всегда связана с решением определенных задач, выполнением определенных обязанностей, преодолением разного рода трудностей и препятствий, преодоление препятствий укрепляет силу воли, воспитывает выдержку, решительность, настойчивость в достижении цели, веру в свои силы.

2.1. Методика использования подвижных игр в физическом воспитании

Психофизические качества ребенка включают в себя такие понятия, как сила, быстрота, выносливость, ловкость, гибкость. В настоящее время специалистами широко обсуждаются вопросы развития психофизических качеств ребенка; вопросы генетической и социальной обусловленности уровня работоспособности организма ребенка, его двигательных качеств: выносливости, силы, быстроты, гибкости и т.д. Это тема многих исследований. Довольно распространенным является утверждение о взаимообусловленности социальных и биологических факторов в развитии детей. Согласно ему, психофизические качества представляют собой проявления двигательных возможностей человека, которые во многом зависят от его врожденных анатомо-физиологических, биохимических, психологических особенностей. Одновременно нельзя не учитывать того, что в результате систематического, целенаправленного процесса воспитания и обучения можно оказать существенное влияние на развитие этих качеств.

Развитие основных психофизических качеств, происходит в тесной связи с формированием двигательных навыков. Упражнения, направленные на воспитание психофизических качеств, применяются в строго определенной последовательности, включаются в разные формы двигательной деятельности, в том числе в самостоятельную двигательную активность ребенка на прогулке.

В процессе физического воспитания под руководством педагога ребенок овладевает двигательными умениями и навыками в соответствии с требованиями программы для каждой возрастной группы.

Формирование умений и навыков в процессе обучения различным видам движений осуществляется в непрерывном единстве с воспитанием физических качеств.

Воспитание физических качеств является одной из основных сторон физического воспитания. Уровень развития физических качеств определяет успешность двигательной деятельности детей и способность к овладению новыми формами движений, умение целесообразно пользоваться ими в жизни.

Развитие основных физических качеств (быстрота, ловкость, выносливость, сила и гибкость) происходит в тесной связи с формированием двигательных навыков. Упражнения, способствующие этому, в строгой последовательности и с постепенным усложнением двигательных заданий, включаются в физкультурные занятия, подвижные игры, спортивные упражнения, а также используются при самостоятельной двигательной деятельности детей на прогулке. [4, 28]

Быстрота рассматривается в теории физического воспитания как «комплекс функциональных свойств человека, непосредственно и по преимуществу определяющих скоростные характеристики движений, а также время двигательной реакции». Практически это проявляется в способности выполнять двигательные действия в минимальный срок.

Как психофизическое качество, быстрота – это способность совершать минимальные двигательные действия для данных условий отрезов времени. Предполагается, что выполнение двигательной задачи кратковременно и не вызывает у ребенка утомления.

Быстрота определяется скоростью двигательной реакции, отдельных движений, частотой неоднократно повторяющихся движений.

Различаются реакции простые и сложные. Простая реакция выражается в ответе уже заранее известным движением на тоже заранее известный, но внезапно появляющийся сигнал (например, для детей в игре «Перебежки» сигнал «Беги!»).

Сложная реакция — это реакция на движущийся объект и реакция выбора. Для детей дошкольного возраста доступна элементарная форма реакции на движущийся предмет (например, при игре в мяч, переброске мяча друг другу, через сетку и т. п.).

Быстрота развивается в процессе обучения детей основным движениям. По данным Е. Н. Вавиловой, для развития скоростных качеств, следует использовать упражнения в быстром и медленном беге: чередование бега в максимальном темпе на коротких дистанциях с переходом на более спокойный темп. Выполнение упражнений в разном темпе способствует развитию у детей умения прикладывать различное мышечное усилие в соответствии с предложенным темпом.[15, 28]

В занятиях и игровой деятельности используется бег из усложненных стартовых положений (сидя, сидя на карточках, стоя на одном колене и др.).

[33, 23]

Развитию быстроты способствуют и подвижные игры. В, них, выполняя задания на скорость по сигналу, ребенок может и самостоятельно изменять характер движения, его быстроту в зависимости от изменений ситуации (например, действие водящего при ловле, догонялках и т. д.).

Правильная двигательная реакция ребенка будет определяться умением быстро воспринять направление и скорость движущегося предмета («ловишки») с учетом расстояния и времени его приближения. Это требует определенного развития подвижности нервных процессов и содействует их совершенствованию, а также некоторых пространственных, временных и глазомерных оценок. Все это позволяет ребенку правильно ориентироваться в изменяющейся обстановке.

Ловкость — способность быстро овладевать новыми движениями (способность быстро обучаться), быстро перестраивать двигательную деятельность в соответствии с требованиями внезапно меняющейся обстановки.

По мнению Н. Бернштейна, ловкость есть способность быстро выйти из любого положения, т.е. способность справиться с любой возникшей двигательной задачей:

1) правильно (т.е. адекватно и точно);

2) быстро (т.е. скоро);

3) рационально (т.е. целесообразно и экономично);

4) находчиво (т.е. изворотливо и инициативно).

В качестве методических приемов для тренировки ловкости рекомендуются следующие:

• использование упражнений с необычными исходными положениями;
• зеркальное выполнение упражнений;
• изменение скорости и темпа движений;
• варьирование пространственными границами, в которых выполняется упражнение;
• усложнение упражнений дополнительными движениями.

У ребенка воспитание ловкости связано с развитием координации движений, умением согласованно, последовательно выполнять движение. Ловкость, является необходимым компонентом любого движения (бега, прыжка, метания, лазанья и т. д.).[35, 49]

Для воспитания ловкости у детей используются многообразные физические упражнения в основных движениях (ходьба и бег между предметами; с преодолением различных препятствий — пролезть в обруч, разойтись с другим ребенком при встречном движении на скамейке; перепрыгнуть через предмет и т. д., а также метание, игры в мяч, прыжки, лазанье, общеразвивающие упражнения, особенно с предметами и др.).

Наилучшие условия для совершенствования ловкости создаются в разнообразных подвижных играх: ребенок должен проявлять быструю сообразительность, увертливость, умение ловко двигаться между предметами, инициативу при неожиданных изменениях ситуации, используя благоприятные моменты для этого с помощью пространственной и временной ориентировок. [4, 18]

Для совершенствования ловкости целесообразны задания на лучшее выполнение упражнений с предметами — скакалкой, мячами, обручами, палками и т. п. Полезны совместные упражнения вдвоем, небольшой группой — с мячами, обручами, шестами, шнуром и др. Задача развития ловкости требует систематической смены упражнений или применения их в новых вариантах для поддержания новизны и некоторого повышения координационной трудности.

Чем больше у ребенка накапливается двигательных навыков, тем легче идет усвоение новых движений и совершенствуется ловкость.

Сила — способность в процессе двигательных действий преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему посредством мышечных напряжений.

Проявление силы обусловливается в первую очередь силой и концентрированием нервных процессов, регулирующих деятельность мышечного аппарата (А. Н. Крестовников).

[34, 56]

В воспитании детей дошкольного возраста учитываются возрастные особенности их организма — слабость мышц, недостаточная регуляция их нервной системой, преобладание тонуса мышц-сгибателей. Поэтому упражнения на постепенное развитие силы должны быть направлены на укрепление основных мышечных групп и выпрямление позвоночника (общеразвивающие упражнения).

Тщательный отбор динамических упражнений должен предусматривать кратковременное скоростно-силовое напряжение (различные упражнения в беге, метаниях, прыжках, а также лазанье по вертикальной и наклонной лестнице), определяемое «возможностями опорно-двигательного аппарата, преимущественным развитием крупных мышечных групп, хорошей реакцией сердечно-сосудистой системы детей на кратковременные скоростно-силовые нагрузки» (Е. Н. Вавилова).

[15, 64]

В процессе выполнения прыжков, бега (на 30 м), метания (на дальность) ребенку необходимо развивать быстроту движений и умение проявлять быструю силу — сочетать быстрое выполнение движения с концентрацией нервно-мышечного усилия, т. е. проявлять скоростно-силовые качества.Для развития этих качеств, по данным Е. Н. Вавиловой, можно применять спрыгивания с небольшой высоты с последующим отскоком вверх или вперед.Впрыгивание на возвышение с места, с небольшого разбега, прыжок вверх из приседа, прыжки на месте и с продвижением вперед, чередуя умеренный и быстрый темп, на двух ногах через линии или палки. При выполнении прыжков следует больше внимания уделять энергичному отталкиванию одной или двумя ногами, неглубокому приземлению на слегка согнутые в коленях ноги и быстрому их выпрямлению.

Гармоничному развитию мышечной силы, координации движений, функциональному совершенствованию деятельности дыхательных мышц и соответственно функции внешнего дыхания способствуют упражнения с набивными мячами. Чередование быстрого сокращения мышц при броске и расслабление после выполнения движения способствуют совершенствованию нервно-мышечной регуляции, развитию мышц и тем самым скоростно-силовых качеств.

При проведении общеразвивающих упражнений следует шире использовать набивные мячи по мере того, как дети овладевают соответствующими их возрасту упражнениями без отягощения (например, поднимание мяча вверх, вперед, опускание вниз, приседания с мячом, прокатывание его, бросок мяча вперед от груди или толчок, бросок из-за головы).

По мере освоения детьми этих упражнений они могут применяться в подвижных играх и спортивных упражнениях на прогулках.

Выносливость

Поскольку психофизические качества формируются у ребенка комплексно, развитие одного из качеств, способствует развитию других качеств, что требует пристального внимания педагогов и соблюдения ими следующих правил.

•Помоги, но не навреди.

• Заинтересуй, но не настаивай.
• Каждый ребенок индивидуален.

Своевременная и углубленная диагностика физической подготовленности позволяет выявить уровень развития движений и физических качеств ребенка и соответствие их возрастным нормам.

На основании результатов тестирования изучаются особенности моторного развития детей, разрабатываются необходимые средства и методы их физического воспитания, раскрываются неравномерности в развитии двигательных функций. Все это дает возможность установить причины отставания или опережения в усвоении программы, наметить педагогические приемы, способствующие оптимизации двигательной активности детей в условиях дошкольного учреждения.

При определении уровня физической подготовленности ребенка следует ориентироваться на следующие факторы:

• степень овладения ребенком базовыми умениями и навыками в разных играх и упражнениях, элементами техники всех основных видов движений;
• умение активно участвовать в разных видах двигательной деятельности, самостоятельно использовать свой арсенал движений в различных условиях;
• развитие физических качеств и двигательных способностей: быстроты реакции, ловкости, гибкости, силы, выносливости, координационных особенностей;
• общая двигательная активность ребенка в течение всего времени пребывания в дошкольном учреждении (с помощью комплексной оценки двигательной активности).

Сочетание дифференцированного подхода в обучении основным видам движений с развитием физических качеств и двигательных способностей закладывает хороший фундамент общей физической подготовленности и гармоничного развития на важном этапе — подготовки детей к обучению в школе. [35, 9]

При определении готовности ребенка к школе важно учитывать не только достигнутый им уровень развития моторики, но и его потенциальные двигательные возможности.

Для этой цели можно использовать доступные в выполнении диагностические тесты в виде контрольных двигательных заданий, предлагаемых детям в игровой или соревновательной форме. Они не требуют дополнительной подготовки воспитателя и сложного оборудования для их проведения и обладают высокой статистической достоверностью.

Тесты на физическую подготовленность дошкольников позволяют определить физические качества (быстроту, силу, гибкость, выносливость и ловкость); сформированность двигательных умений и навыков. Их подбор зависит от того качества, которое исследуется.Применяемые тесты были использованы в начале эксперимента и в конце.

Для оценкискоростных качеств, применялся тест №1 [приложение1].

Для оценки гибкости применялся тест №2 [приложение2].

Для оценки ловкости применялся тест №3 [приложение 3].

Скоростно-силовые качества определялись с помощью теста №4 [приложение №4].

Гибкость при наклонах определялась тестом №5 [приложение №5].

Так же для экспериментальной работы использовались следующие подвижные игры:

На начало года:

«Пожарные учения».

«Кто самый меткий».

«Чье звено скорее соберется?»

Варианты игры. а) После сигнала воспитателя «На места!» дети бегут к флагу, но строятся уже не в колонну, а в кружок или шеренгу, в зависимости от того, какое слово добавил воспитатель после сигнала, например: «На места — в круг!», «На места—в шеренгу!»; б) В момент ходьбы или бега врассыпную воспитатель говорит: «Стой!» По этому сигналу все играющие останавливаются и закрывают глаза. Тем временем воспитатель меняет места флагов и говорит: «На места!». Дети открывают глаза и бегут строиться к своему флагу.

«Бери ленту».

«Волк во рву».

Вариант игры. Во рву находится не один, а два волка. Чертятся два рва (расстояние между ними 3—4 м) в каждом — по одному волку

На конец года:

«Перелет птиц».

«Не давай мяч водящему».

Правила игры. Мяч можно перебрасывать по воздуху (не выше поднятых вверх рук), и перекатывать по земле. Если мяч вылетит из круга, то играющие должны быстро поднять его и, вернувшись на свои места, продолжать игру.

«Путешествие на корабле».

«Ловля бабочек».

Правила игры. Пойманным считается тот, кого дети сумели окружить и обхватить сомкнутыми руками. Ловить, можно только по сигналу воспитателя «Лови!»

«С кочки на кочку».

Все выше перечисленные методики и тесты были использованы во время проведения эксперимента с детьми детского сада.

2.2 Диагностика физической подготовленности детей 5-6 лет

Опытно-экспериментальная работа по формированию у детей старшего дошкольного возраста физических качеств, включает в себя несколько этапов:

• подготовка проведения эксперимента;
• констатирующий срез по выявлению уровня сформированности физических навыков у детей старшего дошкольного возраста;
• формирующий эксперимент по развитию у детей физических качеств;
• контрольный срез по выявлению результативности формирующего эксперимента.

Была поставлена цель — определить уровень сформированности физических навыков у детей в старших группах детского сада, провести эксперимент по развитию физических качеств. Основной задачей формирующего эксперимента является улучшение показателей констатирующего эксперимента. После проведения контрольного эксперимента на основе результатов подготовить рекомендации.

Задачи исследования определили выбор методов: наблюдение, эксперимент, тесты.

К основным показателям, характеризующим физические качества ребенка дошкольного возраста можно отнести:

• сила;
• выносливость;
• быстрота;
• гибкость;
• ловкость.

спортклуба«Здоровье с детства».

Для того чтобы определить исходный уровень сформированности физических качеств были использованы тесты и подвижные игры, в процессе выполнения которых воспитатель оценивает уровень сформированности физических качеств каждого ребенка, руководствуясь знаниями и умениями, которыми должен владеть ребенок старшего дошкольного возраста [Приложение 6,7].

Показатели физических качеств определялись по трем уровням: высокий, средний и низкий.

Данные исследований приведены в таблицах 2.1 , 2.2, 2.3, 2.4, а также представлены в диаграммах: 2.1, 2.2, 2.3, 2.4 и в приложении 8.

В результате анализа результатов видно, что в группе присутствуют дети с отличным уровнем сформированности физических качеств, но в основном у всех детей уровень сформированности физических качеств по всем показателям хороший. В группах есть дети, у которых уровень сформированности физических качеств, плохой.

Была выведена общая диаграмма по физическим качествам старших дошкольников экспериментальной группы и контрольной группы.

Таблица 2.1

Физические качества экспериментальной группы на начало года

Физический показатель

%

Быстрота

25

Гибкость

19

Ловкость

24

Сила

23

Выносливость

28

Диаграмма 2.1

Уровень сформированности физических качеств

экспериментальной группы на начало года

Таблица 2.2

Физические качества контрольной группы на начало года

Физический показатель

%

Быстрота

23

Гибкость

18

Ловкость

28

Сила

25

Выносливость

25

Диаграмма 2.2

Уровень сформированности физических качеств

контрольной группы на начало года

В процессе констатирующего эксперимента по выявлению уровня сформированности физических качеств были также проведены подвижные игры и тесты и получены следующие результаты.

Таблица 2.3

Физические качества экспериментальной группы на конец года

Физический показатель

%

Быстрота

44

Гибкость

58

Ловкость

49

Сила

40

Выносливость

45

Диаграмма 2.3

Уровень сформированности физических качеств

экспериментальной группы на конец года

Таблица 2.4

Физические качества контрольной группы на конец года

Физический показатель

%

Быстрота

35

Гибкость

34

Ловкость

31

Сила

32

Выносливость

30

Диаграмма 2.4

Уровень сформированности физических качеств

контрольной группы на конец года

Формирующий эксперимент включал в себя разработку и проведение системы занятий, обучающих основным движениям и развитию физических качеств, старших дошкольников с помощью подвижных и спортивных игр. Проведение формирующего эксперимента осуществлялось следующими путями:

1. Использования всех многочисленных поводов, которые в изобилии доставляет повседневная жизнь детей в коллективе и различные виды детской деятельности.

2. Путь, тесно связанный с первым — игры и занятия на развитие физических качеств детей старшего дошкольного возраста.

Если в первом случае развитие физических качеств, происходило попутно, то во втором — работа по развитию физических качеств детей старшего дошкольного возраста носила целенаправленных характер.

Игры использовались во всех формах работы по формированию физических качеств у детей старшего дошкольного возраста; утренней гимнастике; физкультурных занятиях; в повседневной жизни; активном отдыхе и непосредственно, в самостоятельной поисковой деятельности.

Игровая форма развития физических качеств повышала настроение детей, способствовала проведению подвижных и спортивных игр в эмоциональном ритме, а самое главное – развитию физических качеств, таких как силы, выносливости, быстроты, гибкости, ловкости.

Важным условием самостоятельной игровой деятельности являлось создание предметной среды, имеющей развивающий характер, т.е. создание предметного оснащения для самостоятельных игр.

Исследования проводились с участием детей 5 — 6 лет. Исходное физическое состояние детей этого возраста во многом зависело от того, как они развивались в предшествующие годы. Собственный практический опыт работы в дошкольных учреждения, а также анализ воспитательной работы позволяют говорить о том, что во многих случаях физическое воспитание проводится без учета возрастных особенностей физического развития ребенка.

Данные сравнительного анализа представлены диаграммами: 2.5, 2.6.

Сравнивая результаты экспериментальной группы и контрольной группы на начало года наблюдается незначительное различие уровня развития физических качеств, в группах.

Диаграмма 2.5

Сравнительная диаграмма экспериментальной группы

и контрольной группы на начало года

Во время формирующего эксперимента в экспериментальной группе проводились занятия физической культурой в игровой форме с подвижными играми.В контрольной группе проводились занятия по обычной программе физической культуры.

После проведения контрольного среза в конце года были получены следующие результаты.

Диаграмма 2.6

Сравнительная диаграмма экспериментальной группы

и контрольной группы на конец года

Результаты исследования показали, что в экспериментальной группе прирост всех показателей выше, чем в контрольной группе. Это свидетельствует о том, что предлагаемые тренировочные воздействия, направленные на развитие скоростно-силовых качеств у детей старшего дошкольного возраста, обеспечивают тренировочный эффект в рамках коротких программ.

Эксперимент подтверждает предположения ряда исследователей о рациональности развития скоростно-силовых качеств, в старшем дошкольном возрасте.

Эффективность использования подвижных игр в физическом воспитании дошкольников возрастает, если они дифференцированы по сопряженному развитию физических и психических качеств.

Сопряженное развитие силы и психических качеств, в процессе физического воспитания дошкольников позволяет в течение года учебных занятий ускорить процесс физического и психического совершенствования детей 5 — 6 лет. Однако только комплекс различных тестов в силовой подготовке не дает возможности в полной мере выявить возрастные и половые особенности ее влияния на процесс психического развития. Необходимы исследования с использованием всех физических качеств.

Упражнение методики строятся, в основном, на базе упражнений лечебной физкультуры. Упражнения отличаются от ЛФК большей статикой своего выполнения, более игровым характером, введением элементарных, доступных детям навыков концентрации и релаксации, дыхательных упражнений.

Растяжки воздействуют на все мышцы и суставы, повышают эластичность связок, снижают опасность отложения в суставах шлаков, увеличивается их подвижность.

Упражнения стретчинга рассчитаны на вовлечение в работу всего организма, включая психику, направлены на расслабление, настройку и восстановление функций мышц. Это позволяет без вреда, использоватьзащитные силы организма, предупредить многие заболевания, т.к. воздействуя на позвоночник, органы, мышцы, железы внутренней секреции, дыхательную и нервную системы вырабатывается естественная сопротивляемость организма.

Методика стретчинга не имеет возрастных ограничений, можно начинать с четырех лет. Очень важно заниматься с детьми именно дошкольного возраста, тем более, что в дошкольных учреждениях дети обучаются упражнениям стетчинга в игровой форме. Упражнения, охватывающие все группы мышц, носят близкие и понятные детям названия животных или имитационных действий и выполняются по ходу сюжетно-ролевой игры, основанной на сценарии по сказочному материалу. На каждом уроке дается новая сказка-игра, в которой дети превращаются в различных животных, насекомых и т.д., выполняя в такой интересной форме сложные упражнения. Время проведения одного занятия в детском саду – 30 минут. Занятия проводятся в чистом, проветренном помещении, дети занимаются на ковриках, одеты по возможности легко, лучше без обуви (в носках).

Положительный эмоциональный фон, позитивное отношение к занятиям, улыбка, радость, делают занятия особенно эффективными. Сюжетно-ролевые игры на занятиях не должны повторяться в течение 3-х лет. Воспитатель учит удерживать внимание детей на определенных мысленных образах, делать представления яркими, живыми.

Известно, что для раннего возраста характерен быстрый темп развития организма. Ни в каком другом периоде детства не наблюдается такого быстрого увеличения массы и длины тела, развития всех функций мозга. Критические периоды в развитии ребенка (по Л.С. Выготскому) — 1, 2, 3 года и 6 — 7 лет. Именно в это время происходят резкие изменения, дающие новое качество в развитии детей.

Существенная особенность раннего детства заключается во взаимосвязи и взаимозависимости состояния здоровья, физического и нервно-психического развития детей. Крепкий, физически полноценный ребенок не только меньше болеет, но и лучше развивается психически. Начиная с трехлетнего возраста ребенок многое умеет, очень подвижен. Физические упражнения развивают и укрепляют его опорно-двигательный аппарат, предупреждают нарушение осанки и деформацию скелета. Занятия физическими упражнениями имеют не только оздоровительное, но и воспитательное значение. У детей воспитываются внимание и наблюдательность, развиваются волевые качества, вырабатывается характер. Следовательно, комплексный анализ физической подготовленности детей и позволяет более объективно судить о процессе физического воспитания.

Цель нашей работы заключалась в иссследовании методики развития физических качеств в процессе физического воспитания дошкольников 5 — 6 лет на основе применения традиционных подвижных игр.

Старший дошкольный возраст обоснованно считается одним из наиболее важных периодов в процессе формирования личности человека. Двигательная активность в этом возрасте играет огромную роль в комплексном развитии организма ребенка. В этом возрасте более интенсивно развиваются физические качества, в том числе скоростно-силовые.

Анализ программных и методических материалов по физическому воспитанию в дошкольных учреждениях и организации этого процесса на практике свидетельствуют о том, что основное внимание на занятиях физической культуры уделяется обучению основным движениям. В результате дошкольники не получают необходимой физической нагрузки, которая оказывала бы существенное влияние на развитие физических качеств.

Перед началом эксперимента на занятиях физической культуры дети старшего дошкольного возраста двух групп выполняли тесты скоростно-силовой направленности для подготовки организма к началу эксперимента и освоения техники тестовых упражнений.

Экспертной оценке были подвергнуты 168 игр для пяти и шестилетнего возраста. На основании этого были выявлены подвижные игры с преимущественным развитием физических качеств. Скоростно-силовая подготовленность детей 5 — 6 лет оценивалась с помощью следующих тестов: метания на дальность, прыжки в длину, ходьба, бег, лазание.

На начало эксперимента группы по всем показателям статистически не отличались.

При сравнении показателей тестов участников контрольной и экспериментальной групп по окончании основного эксперимента отмечается, что приросты показателей в экспериментальной группе выше в начале и в конце эксперимента, чем в контрольной группе.

После проведения исследования физических качеств контрольной и экспериментальной групп было выявлено, что результаты экспериментальной группы превышают результаты контрольной. Также качественные показатели, из таблиц четко видно, в экспериментальной группе превышают качественные показатели в контрольной группе. Особое внимание в физкультурно-оздоровительной и исследовательской работах уделялось малоактивным детям. Физкультурно-оздоровительная работа по данной методике и индивидуально-дифференцированный подход на занятиях достиг желаемого результата.

1. Адашкявичене Э.Й. Баскетбол для дошкольников./Э.Й. Адашкявичене- М.: Просвещение, 1983 — 79с.

2. Бабасян М.Л. Исследование методики скоростно-силовой подготовки на этапе начальной спортивной тренировки. // Теория и практика физической культуры. – М.: Логос, 1970, № 6, 56-59с.

3. Бальсевич В.К. Теоретико-методологическое обоснование концепции формирования физической культуры человека в дошкольном возрасте. // Здоровый образ жизни: сущность, структура, формирование на пороге XXI века. – Томск, 1996 — с. 9-13.

4. Бальсевич В.К., Физическая активность человека./В.К., Бальсевич, В.А. Запорожанов— Киев: Здоровье, 1987 — 223с.

5. Богуславская З.М., Развивающие игры для детей младшего дошкольного возраста: книга для воспитателя детского сада./З.МБогуславская., Е.О. Смирнова— М.: Просвещение, 1991 — 207с.

6. Вавилова Е.Н. Учите бегать, прыгать, лазать, метать./Е.НВавилова.-М.: Просвещение, 1983 – 144с.

7. Вильчковский Ю.В. Исследование скоростно-силовых качеств в онтогенезе человека 3-17 лет. – Ташкент: Гвардия, 1977 — с. 23-25.

8. Гейнисман М.Л. Развитие основных двигательных качеств как важнейшее средство оздоровления детей дошкольного возраста. // Материал научной конференции по итогам работы за 1990/91 гг. — Омск, 1992 — с. 73-74.

9. Голицына Н.С. Нетрадиционные занятия физкультурой в дошкольном образовательном учреждении. — М.:Скрипторий, 2004 – 185с.

10. Давыдов В.Ю. Влияние физических упражнений различной направленности на организм детей дошкольного возраста/В.Ю. Давыдов [и др.]// Физическое воспитание дошкольников: Сборник.науч. тр. обл. научно-практического семинара по физическому воспитанию детей дошкольных учреждений (20-23 ноября 1991г.).

    — Волгоград, 1993 — с.13-28.

11. Кильпио Н.Н. 80 игр воспитателю детского сада. — М.: «Просвещение», 1974 — 88с.

12. Ленерт Г., Лахман И. Спортивные игры и упражнения для детей дошкольного возраста. — Перевод с немецкого. — М.: Физкультура и спорт, 1973 — 103с.

13. Лях В.И. Сенситивные периоды развития координационных способностей. // Теория и практика физ. культуры.-Минск, 1987, с. 56-58

14. Назарбаев Н.А. На пороге 21 века. – Алматы: Атамура, 1999 — с.240.

15. Основы математической статистики: учебное пособие для институтов физической культуры. / Под ред. B.C. Иванова. — М.: ФиС, 1990. — 176 с.

16. Осокина Т.И. Физическая культура в детском саду. — М.: Просвещение, 1986 — 187с.

17. Осокина Т.И. Игры и развлечения на воздухе./ Е.А. Тимофеева, Л.С.Фурмина — М.: Просвещение, 1981 — 168с.

18. Погадаев Г.И. Физкульт-Ура! Физическая культура дошкольников. Пособие для родителей и воспитателей. — М.: Школьная Пресса, 2003 — 96с.

19. Сайкина Е.Г., Фирилева Ж.Е. Физкульт-привет минуткам и паузам!// Сборник физических упражнений для дошкольников и школьников. — С.-П.: Детство-Пресс, 2005 — 128с.

20. Сказочный театр физической культуры (Физкультурные занятия с дошкольниками в музыкальном ритме сказок) /Автор – составитель Фомина и др. – Волгоград: Учитель, 2004 — 96с.

21. Степаненкова Э.Я. Методика физического воспитания. — М.: 2005, 368с.

22. Тарасова Т.А. Контроль физического состояния детей дошкольного возраста. — М.: ТЦ Сфера, 2005 — 257с.

23. Тимофеева Е.А. Подвижные игры с детьми младшего дошкольного возраста. — М.: Просвещение, 1986 — 159с.

24. Фатеева Л.П. 300 подвижных игр для младших школьников. – Ярославль: Академия развития, 1986 — 79с.

25. Физическая культура //Научно-методический журнал №3. — М.: 2002.

26. Физическая культура //Научно-методический журнал №4. — М.: 2002.

27. Физическая культура //Научно-методический журнал №1. — М.: — 2003г.

28. Физическая культура в семье, ДОУ и начальной школе. Программа и методические рекомендации. – М.: Школьная пресса, 2005 – 64с.

29. Физическая культура в школе//Научно-методический журнал №6. — М.: 2005г.

30. Физическая культура в школе//Научно-методический журнал №7. — М.: 2005г.

31. Физическая культура в школе//Научно-методический журнал №8. — М.: 2005г.

32. Физическая подготовка детей 5-6 лет к занятиям в школе. / Под ред. А.В.Кенеман, М.Ю.Кистяковской, Т.И.Осокиной. — М.: Просвещение, 1980 – 144с.

33. Фомина А.И. Физкультурные занятия и спортивные игры в детском саду. — М.: Просвещение, 1984 –160с.

34. Фролов В.Г. Физкультурные занятия, игры и упражнения на прогулке. — М.: Просвещение, 1986 — 159с.

35. Фролов В.Г., Юрко Г.П. Физкультурные занятия на воздухе с детьми дошкольного возраста. Пособие для воспитателя детского сада. — М.: Просвещение, 1983 – 246с.

36. Хухлаева Д.В. Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста. — М.: Просвещение, 1976 – 281с.

37. Шишкина В.А. Движение + движения. Книга для воспитателя детского сада. — М.: Просвещение, 1992 — 96с.

Приложение 1

Тест 1

ЦЕЛЬ: оценить скоростные качества в беге на 30 м с высокого старта.

Задание проводится на беговой дорожке (длина не менее 40 м, ширина 3 м).

На дорожке отмечаются линии старта и финиша. Тестирование проводят двое взрослых; один находится с флажком на линии старта, второй (с секундомером) — на линии финиша, за которой на расстоянии 5—7 м ставится яркий ориентир. По команде воспитателя «Внимание!» ребенок подходит к линии старта и принимает стартовую позу. Затем следует команда «Марш!» — взмах флажком (он должен даваться сбоку от ребенка).

В это время воспитатель, стоящий на линии финиша, включает секундомер. Во время короткого отдыха (3—5 мин) проводится спокойная ходьба с дыхательными упражнениями. Предлагаются две попытки, фиксируется лучший результат. Во время бега не следует торопить ребенка, корректировать его бег.

Приложение 2

Тест 2

ЦЕЛЬ: оценить гибкость при наклонах туловища вперед из положения стоя.

Тест проводится в виде игрового момента «Достань игрушку». Ребенок становится на гимнастическую скамейку (поверхность скамейки соответствует нулевой отметке) и наклоняется вниз, стараясь не сгибать колени. Воспитатель по линейке, установленной перпендикулярно скамейке, регистрирует тот уровень, до которого дотянулся ребенок кончиками пальцев. Если ребенок не дотягивается до нулевой отметки (поверхности скамьи), то результат засчитывается со знаком «—».

Приложение 3

Тест 3

ЦЕЛЬ: Оценить ловкость в прыжках через скакалку.

Ребенок прыгает вперед через скакалку. Воспитатель считает количество прыжков.

Делаются две попытки, засчитывается лучший результат.

Следует правильно выбрать скакалку, чтобы концы ее достали до подмышек ребенка, когда он встает обеими ногами на середину и натягивает ее.

Приложение 4

Тест 4

ЦЕЛЬ : Определить скоростно-силовые качества в прыжке в длину с места.

Этот тест можно проводить в физкультурном зале на поролоновом мате, на котором нанесена разметка через каждые 10 см. Тестирование проводят два человека — первый объясняет задание, следит за тем, как ребенок принял исходное положение для прыжка, дает команду «Прыжок!»; второй замеряет длину прыжка (с помощью сантиметровой ленты).

Ребенок встает у линии старта, отталкивается двумя ногами, делая интенсивный взмах руками, и прыгает на максимальное расстояние. Измеряется расстояние от линии старта до пятки «ближней ноги» с точностью до 1 см.

Делаются две попытки, засчитывается лучшая из них. Следует давать качественную оценку прыжка по основным элементам движения: исходное положение, энергичное отталкивание ногами, взмах руками при отталкивании, группировка во время полета, мягкое приземление с перекатом с пятки на всю стопу.

Если ребенок после приземления упал или сделал шаг назад, то следует засчитывать попытку и фиксировать тот результат, который отмечается в момент постановки ног на опору.

Для повышения активности и интереса детей целесообразно разместить несколько ярких предметов на расстоянии 15—20 см за матом и предложить ребенку допрыгнуть до самого дальнего из них.

Приложение 5

Тест 5

ЦЕЛЬ: Оценить гибкость при наклонах туловища вперед из положения сидя.

На полу проводятся две прямые перпендикулярные пересекающиеся линии.

Ребенок (без обуви) садится так, чтобы его пятки находились рядом с линией АБ, но не касались ее. Расстояние между пятками 20—30 см. Ступни стоят вертикально. Руки вперед, ладонями вниз. Партнер прижимает колени ребенка к полу, не позволяет сгибать ноги во время наклонов. Выполняются три медленных предварительных наклона (ладони скользят по размеченной линии).

Четвертый наклон — зачетный, выполняется за 3с. Результат засчитывается по кончикам пальцев рук, он может быть с результатом «+» или «—», точностью до 0,5 см (например, +7 или —2).

Приложение 6, Таблица оценок физической подготовленности детей 4-7 лет в ДОУ

Мальчики

Возраст (годы, месяцы)

Уровень физической подготовленности баллы

Высокий

Выше среднего

Средний

Ниже среднего

Низкий

100% и выше

85—99%

70—84%

51—69%

50% и ниже

5 баллов

4 балла

3 балла

2 балла

1 балл

1

2

3

4

5

6

7

Тест 1. Бег на 30 м (с)

4,0-45

8,1 и ниже

8,2 — 8,6

8,7 — 9,2

9,3 — 9,9

10,0 и выше

4,6 — 4,11

7,6 и ниже

7,7 — 8,1

8,2 — 8,7

8,8 — 9,5

9,6 и выше

5,0 — 5,5

6,9 и ниже

7,0 — 7,5

7,6 — 8,1

8,2- 8,9

9,0 и выше

5,6 — 5,11

6,7 и ниже

6,8 — 7,3

7,4 — 7,9

8,0 — 8,7

8,8 и выше

6,0 — 6,5

6,4 и ниже

6,5 — 6,9

7,0 — 7,5

7,6 — 8,3

8,4 и выше

6,6 — 6,11

6,1 и ниже

6,2 — 6,7

6,8 — 7,3

7,4 — 8,0

8,1 и выше

7,0 — 7,5

5,6 и ниже

5,7 — 6,1

6,2 — 6,7

6,8 — 7,4

7,5 и выше

7,6 — 7,11

5,5 и ниже

5,6 — 6,0

6,1 — 6,6

6,7 — 7,3

7,4 и выше

Тест 2. Бег на 90 м (с)

4,0 — 4,5

28,8 и ниже

28,9 — 31,9

32,0 — 35,0

86,1 — 89,2

39,3 и выше

4,6 – 4,11

28,4 и ниже

28,5 — 31,5

31,6 — 34,6

34,7 — 38,8

38,9 и выше

Тест 3Бег

на 300 м (с)

5,0 — 5,5

86 и ниже

87 — 102

103 — 119

120 — 140

141 и выше

5,6 — 5,11

81 и ниже

82 — 97

98 — 112

113-134

135 и выше

6,0 — 6,5

76 и ниже

77 — 92

93 — 108

109 — 129

130 и выше

6,6 — 6,11

72 и ниже

73 — 88

89 — 103

104 — 125

126 и выше

7,0 — 7,5

68 и ниже

69 — 84

85 — 100

101 — 121

122 и выше

7,6 — 7,11

63 и ниже

64 — 79

80 — 94

95 — 116

117 и выше

Тест 4. Подъем туловища

в сед (количество раз за 30сек)

4,0 – 4,5

12 и выше

11

9 — 10

6 — 8

5 и ниже

4,6 – 4,11

13 и выше

11 — 12

9 — 10

6 — 8

5 и ниже

5,0 — 5,5

13 и выше

12

10 — 11

7 — 9

6 и ниже

5,6 — 5,11

14 и выше

12 — 13

10 — 11

7 — 9

6 и ниже

6,0 — 6,5

15 и выше

13 — 14

10 — 11

7 — 9

7 и ниже

6,6 — 6,11

15 и выше

14

12 — 13

9—11

8 и ниже

7,0 — 7,5

16 и выше

14 — 15

12 — 13

9—11

8 и ниже

7,6 — 7,11

17 и выше

16

14 — 15

10—13

9 и выше

Тест 5.

Прыжок в

длину с

места (см)

4,0 – 4,05

85 и выше

74 — 84

63 — 73

49 — 62

48 и ниже

4,6 – 4,11

95 и выше

84 — 94

73 — 83

59 — 72

58 и ниже

5,0 – 5,5

105 и выше

94 — 104

83 — 93

69 — 82

68 и ниже

5,6 – 5,11

115 и выше

102 — 114

89 — 101

73 — 88

72 и ниже

6,0 – 6,5

122 и выше

109 — 121

96 — 108

80 — 95

79 и ниже

6,6 – 6,11

128 и выше

115 — 127

102 — 114

86 — 101

85 и ниже

7,0 – 7,5

130 и выше

117 — 129

104 — 116

88 — 103

87 и ниже

7,6 – 7,11

140 и выше

127 — 139

114 — 126

98 — 113

97 и ниже

Приложение 7, Таблица оценок физической подготовленности детей 4-7 лет в ДОУ

Девочки

Возраст

(годы, месяцы)

Уровень физической подготовленности / баллы

Высокий

Выше среднего

Средний

Ниже среднего

Низкий

100% и выше

85—99%

70—84%

51—69%

50% и ниже

5 баллов

4 балла

3 балла

2 балла

1 балл

Тест 1.

Бег

на 30 м (с)

4,0 — 4,5

8.3 и ниже

8,4 — 8,8

8,9 — 9,4

9,5 — 10,1

10,2 и выше

4,6 — 4,11

7,9 и ниже

8,0 — 8,4

8,5 — 9,0

9 — 9,8

9,9 и выше

5,0 — 5,5

7,2 н ниже

7,3 — 7,8

7,9 — 8,4

8,5 — 9.2

9,3 и выше

5,6 — 5,11

7Д и ниже

7,2 — 7,6

7,7 — 8,2

8,3 — 9,0

9,1 и выше

6,0 — 6,5

6,8 и ниже

6,9 — 7,3

7,4 — 7,9

8,0 — 8,7

8,8 и выше

6,6 — 6,11

6,5 и ниже

6,6 — 7,0

7,1 — 7,5

7,6 — 8,3

8,4 и выше

7,0 — 7,5

6,0 и ниже

6,1 — 6,5

6,6 — 7,0

7,1 — 7,7

7,8 и выше

7,6 — 7,11

5,8 и ниже

5,9 — 6,3

6,4 — 6,7

6,8 — 7,5

7,6 и выше

Тест 2.

Бег

на 90 м (с)

4,0 — 4,5

29,0 и ниже

29,1 — 32,1

32,2 — 35,2

35,3 — 39,4

39,5 и выше

4,6 — 4,11

28,7 и ниже

28,8 — 31,8

31,9 — 34,9

35,0 — 39,1

39,2 и выше

Тест 3.

Бег

на 300 м (с)

5,0 — 5,5

86 и ниже

87 — 102

103 — 119

120 — 140

141 и выше

5,6 — 5,11

81 и ниже

82 — 97

98 — 112

113 — 134

135 и выше

6,0 — 6,5

78 и ниже

79 — 94

95 — 110

111 — 132

133 и выше

6,6 — 6,11

74 и ниже

75 — 90

91 — 105

106 — 127

128 и выше

7,0 — 7,5

70 и ниже

71 — 86

87 — 102

103 — 124

125 н выше

7,6 — 7,11

65 и ниже

66 — 81

82 — 96

97 — 118

119 и выше

Тест 4.

Подъем туловища

в сед.

(количество раз за 30 с)

4,0 — 4,5

11 и выше

9 — 10

7 — 8

4 — 6

3 и ниже

4,6 — 4,11

12 и выше

10 — 11

8 — 9

5 — 7

4 и ниже

5,0 — 5,5

12 и выше

11

9 — 10

6 — 8

5 и ниже

5,6 — 5,11

13 и выше

11 — 12

9 — 10

6 — 7

5 и ниже

6,0 — 6,5

13 и выше

12

10 — 11

7 — 9

6 и ниже

6,6 — 6,11

14 и выше

12 — 13

10 — 11

1 — 9

6 и ниже

7,0 — 7,5

15 и выше

13 — 14

11 – 12

8 — 10

7 и ниже

7,6 — 7,11

15 и выше

14

12 — 13

9 — 11

8 и ниже

Тест 5. Прыжок в длину с места (см)

4,0 — 4,5

80 и выше

68 — 79

56 — 67

42 — 55

41 и ниже

4,6 — 4,11

90 и выше

78 — 89

66 — 77

49 — 65

48 и ниже

5,0 — 5,5

95 и выше

84 — 94

73 — 83

56 — 72

55 и ниже

5,6 — 5,11

105 и выше

94 — 104

83 — 93

69 — 82

68 и ниже

6,0 — 6,5

110 и выше

99 — 109

88 — 98

74 — 87

73 и ниже

6,6 — 6,11

120 и выше

109 — 119

98 — 108

84 — 97

83 и ниже

7,0 — 7,5

123 и выше

111 — 122

99 — 110

85 — 98

84 и ниже

7,6 — 7,11

127 и выше

115 — 126

103 — 114

88 — 102

87 и ниже

Приложение 8, Оценка физической подготовленности детей старшей экспериментальной группы.

Тесты на начало года

Тест 1

(скорость-быстрота)

бег на 30м

Тест 2

(гибкость)

Наклон туловища

Тест 3

(ловкость)

Прыжки через скакалку

Тест 4

(скоростно-силовые)

Прыжок в длину с места

Тест 5

(сила-выносливость)подъем тела

1

Кожинов Саша

в

в

с

в

с

2

Петрухно Миша

н

с

н

н

н

3

Сутина Наташа

н

н

н

с

н

4

Волков Максим

с

н

с

н

с

5

Зайцева Василиса

с

в

в

в

в

6

Крутикова Маша

н

н

с

с

с

7

Селифонова Ксюша

в

в

в

н

н

8

Плешкова Аня

с

н

с

с

н

9

Строганов Гриша

в

с

с

с

в

10

Осипов Максим

н

н

в

н

н

В – высокий

С – средний

Н — низкий

В-25%

С-39%

Н-36%

В-19%

С-54%

Н-37%

В-24%

С-53%

Н-23%

В-23%

С-41%

Н-36%

В-28%

С-27%

Н-45%

Таблица №1, Оценка физической подготовленности детей

старшей контрольной группы.

Тесты на начало года

ФИО

Тест 1

(скорость-быстрота)

бег на 30м

Тест 2

(гибкость)

Наклон туловища

Тест 3

(ловкость)

Прыжки через скакалку

Тест 4

(скоростно-силовые)

Прыжок в длину с места

Тест 5

(сила-выносливость)

подъем тела

1

Федоров Максим

с

с

с

с

в

2

Смирнова Алина

н

н

н

н

н

3

Жуков Ваня

с

с

в

в

с

4

Черепанин Саша

с

с

в

в

в

5

Юрасова Лера

н

с

с

с

с

6

Корчагина Катя

с

с

с

с

в

7

Гмызина Катя

в

в

в

в

в

8

Сергеев Дима

с

в

с

с

с

9

Таболкин Влад

н

н

с

с

н

10

Быкова Соня

с

с

н

н

в

В – высокий

С – средний

Н — низкий

В-23%

С-54%

Н-23%

В-18%

С-54%

Н-28%

В-28%

С-36%

Н-36%

В-25%

С-40%

Н-35%

В-25%

С-28%

Н-47%

Таблица № 2, Оценка физической подготовленности детей старшей экспериментальной группы

Подвижные игры на начало года

ФИО

Лазание

«Пожарные научения»

Метание

«Кто самый меткий»

Ходьба

«Чье звено скорее соберется»

Бег

«Бери ленту»

Прыжки

«Волк во рву»

1

Кожинов Саша

в

с

с

н

н

2

Петрухно Миша

с

н

н

н

н

3

Сутина Наташа

н

н

н

н

с

4

Волков Максим

н

с

с

с

н

5

Зайцева Василиса

в

в

в

с

в

6

Крутикова Маша

н

в

в

в

с

7

Селифонова Ксюша

в

н

с

в

н

8

Плешкова Аня

н

н

с

с

с

9

Строганов Гриша

с

в

в

в

с

10

Осипов Максим

н

н

е

н

н

В – высокий

С – средний

Н — низкий

В-32%

С-45%

Н-23%

В-18%

С-36%

Н-45%

В-19%

С-32%

Н-27%

В-27%

С-32%

Н-41%

В-18%

С-36%

Н-45%

Таблица № 3, Оценка физической подготовленности детей

старшей контрольной группы.

Подвижные игры на начало года

ФИО

Лазание

«Пожарные научения»

Метание

«Кто самый меткий»

Ходьба

«Чье звено скорее соберется»

Бег

«Бери ленту»

Прыжки

«Волк во рву»

1

Федоров Максим

в

в

в

в

с

2

Смирнова Алина

н

с

н

с

н

3

Жуков Ваня

с

н

с

с

в

4

Черепанин Саша

в

с

в

в

в

5

Юрасова Лера

в

в

с

в

с

6

Корчагина Катя

с

н

в

н

с

7

Гмызина Катя

в

в

в

в

в

8

Сергеев Дима

в

н

с

с

с

9

Таболкин Влад

н

с

н

в

с

10

Быкова Соня

в

с

в

н

н

В – высокий

С – средний

Н — низкий

В-63%

С-14%

Н-23%

В-36%

С-36%

Н-27%

В-54%

С-13%

Н-32%

В-50%

С-36%

Н-14%

В-41%

С-41%

Н-18%

Таблица № 4, Оценка физической подготовленности детей

старшей экспериментальной группы.

Тесты на конец года

ФИО

Тест 1

(скорость-быстрота)

бег на 30м

Тест 2

(гибкость)

Наклон туловища

Тест 3

(ловкость)

Прыжки через скакалку

Тест 4

(скоростно-силовые)

Прыжок в длину с места

Тест 5

(сила-выносливость)

подъем тела

1

Кожинов Саша

с

в

с

в

в

2

Петрухно Миша

в

в

с

с

в

3

Сутина Наташа

с

н

с

с

н

4

Волков Максим

в

с

в

с

с

5

Зайцева Василиса

в

в

в

в

в

6

Крутикова Маша

в

с

в

с

в

7

Селифонова Ксюша

в

в

в

с

с

8

Плешкова Аня

с

в

в

в

с

9

Строганов Гриша

в

в

в

в

в

10

Осипов Максим

н

н

н

в

н

В – высокий

С – средний

Н — низкий

В-44%

С-37%

Н-19%

В-58%

С-28%

Н-14%

В-49%

С-37%

Н-14%

В-40%

С-45%

Н-15%

В-45%

С-37%

Н-18%

Таблица № 5, Оценка физической подготовленности детей

старшей контрольной группы.

Тесты на конец года

ФИО

Тест 1

(скорость-быстрота)

бег на 30м

Тест 2

(гибкость)

Наклон туловища

Тест 3

(ловкость)

Прыжки через скакалку

Тест 4

(скоростно-силовые)

Прыжок в длину с места

Тест 5

(сила-выносливость)

подъем тела

1

Федоров Максим

в

с

с

с

с

2

Смирнова Алина

с

н

н

с

н

3

Жуков Ваня

с

с

с

в

н

4

Черепанин Саша

с

с

в

в

с

5

Юрасова Лера

н

с

с

с

в

6

Корчагина Катя

с

с

в

с

н

7

Гмызина Катя

в

в

в

в

н

8

Сергеев Дима

н

в

н

с

с

9

Таболкин Влад

с

н

н

с

с

10

Быкова Соня

с

с

в

н

н

В – высокий

С – средний

Н — низкий

В-35%

С-38%

Н-27%

В-34%

С-52%

Н-14%

В-31%

С-38%

Н-31%

В-32%

С-45%

Н-23%

В-30%

С-43%

Н-27%

Таблица № 6, Оценка физической подготовленности детей

старшей экспериментальной группы.

Подвижные игры на конец года

ФИО

Лазание

«Перелет птиц»

Метание

«Не давай мяч водящему»

Ходьба

«Путешествие на корабле»

Бег

«Ловля бабочек»

Прыжки

«С кочки на кочку»

1

Кожинов Саша

в

в

с

с

в

2

Петрухно Миша

в

в

с

н

с

3

Сутина Наташа

н

н

с

с

с

4

Волков Максим

с

с

в

в

с

5

Зайцева Василиса

в

в

в

в

в

6

Крутикова Маша

с

в

в

в

с

7

Селифонова Ксюша

в

с

в

в

с

8

Плешкова Аня

в

с

в

с

в

9

Строганов Гриша

в

в

в

в

в

10

Осипов Максим

н

н

н

н

н

В – высокий

С – средний

Н — низкий

В-68%

С-18%

Н-14%

В-54%

С-27%

Н-19%

В-59%

С-27%

Н-14%

В-54%

С-32%

Н-14%

В-50%

С-45%

Н-5%

Таблица № 7, Оценка физической подготовленности детей

старшей контрольной группы.

Подвижные игры на конец года

ФИО

Лазание

«Перелет птиц»

Метание

«Не давай мяч водящему»

Ходьба

«Путешествие на корабле»

Бег

«Ловля бабочек»

Прыжки

«С кочки на кочку»

1

Федоров Максим

с

с

с

в

с

2

Смирнова Алина

н

н

н

с

с

3

Жуков Ваня

с

н

с

с

в

4

Черепанин Саша

с

с

в

с

в

5

Юрасова Лера

с

в

с

н

с

6

Корчагина Катя

с

н

в

с

с

7

Гмызина Катя

в

в

в

в

в

8

Сергеев Дима

в

н

н

н

с

9

Таболкин Влад

н

н

н

с

с

10

Быкова Соня

с

с

в

с

н

В – высокий

С – средний

Н — низкий

В-18%

С-68%

Н-14%

В-23%

С-45%

Н-32%

В-32%

С-36%

Н-32%

В-18%

С-54%

Н-27%

В-18%

С-59%

Н-23%