Психические признаки старения

Министерство профессионального образование, подготовки и расстановки кадров Республики Саха (Якутия)

Государственное бюджетное образовательное учреждение

«Якутский колледж технологии и дизайна традиционных промыслов Якутии»

Доклад на тему:

«Психические признаки старения»

Студент: Сивцева Светлана Степановна

Группа: СР?14

Проверила: Петрова Мичилиина Афанасьевна

Якутск, 2015

Психическое старение

В этом докладе будут приведены основные данные о влиянии психического старения на когнитивные процессы (обучение и память, речь и мышление), а также о психологических особенностях стареющего человека и изменениях в социальном функционировании старых людей.

Старость — это заключительная фаза в развитии человека, в которой этот процесс по нисходящей жизненной кривой. В жизни человека в определенном возрасте проявляются инволюционные признаки (инволюция — обратное развитие, уменьшение, упрощение (с потерей функции) органа в течение индивидуального развития), выражающиеся во внешнем виде, уменьшении жизненной активности, ограничении возможностей

Психическое старение

Влияние психического старения на когнитивные процессы

Исследования возрастных процессов в головном мозге позволили выявить существенное снижение размеров головного мозга и эффективности его деятельности. Эти явления, впрочем, не обязательно связаны со старостью, некоторые из них начинаются уже в 20-летнем возрасте. Несмотря на эти анатомические и физиологические изменения, снижение интеллектуальных функций с возрастом является весьма незначительным. Сам факт того, что у большинства старых людей не развивается сколь либо серьезных нарушений адаптации в повседневной жизни, несмотря на некоторое снижение когнитивных функций, является впечатляющим проявлением пластичности и огромных компенсаторных возможностей головного мозга, а также способности самих людей находить способы компенсации потенциальных ограничений когнитивных способностей. Это также подтверждает идею о том, что интеллектуальные способности — это лишь один из многих факторов, влияющих на жизненную адаптацию человека в позднем возрасте. Возможно, самостоятельность и развитость социальных навыков сами по себе гораздо более важны, чем уровень интеллекта, в плане влияния на способность человека к независимому и полноценному функционированию в поздние годы жизни.

15 стр., 7429 слов

Психологические особенности людей пожилого возраста

... пожилом и старческом возрасте Процесс старения представляет собой генетически запрограммированный процесс, сопровождающийся определенными возрастными изменениями в организме. В период жизни человека после зрелости происходит постепенное ослабление деятельности организма. Пожилые люди ... ко времени завершения жизни (85 лет и старше.) Психическая слабость, снижение силы и подвижности психических ...

Изменения внимания

разделенного

Уменьшение длительности сосредоточения внимания. Отвлекаемость, быстрая

утомляемость.

— Делать паузы, прогулки, отдых, сон

— Осознать отвлекающие факторы

— Учитывать собственные неблагоприятные состояния (волнение, усталость) и отложить дело на другое время.

Чувствительность к помехам, соскальзывание на промежуточные действия

* Мысленно воспроизводя события в обрат-ном порядке, найти отправную точку

* Фиксировать свои мысли на первоначальной цели, визуализировать ее

* Использовать речевые команды себе

Трудности распределения и переключения внимания (становится труднее делать

несколько дел одновременно):

* Выбрать главные дела;

* Делать их последовательно.

Изменения памяти и способности к обучению

У большинства стареющих людей существуют проблемы с памятью, особенно в отношении способности помнить недавние события. Снижение касается как запоминания новой информации, так и извлечения усвоенной информации из хранилищ памяти.

По мере того, как человек становится старше, процесс восприятия новой информации и ее кодирования для последующего хранения требует все больше времени, что связано со сниженной эффективностью нервной передачи и с сенсорным дефицитом, который ограничивает способность человека быстро и точно воспринимать информацию, предъявляемую для запоминания.

У пожилых людей, кроме того, снижается способность извлекать хранящиеся в памяти сведения. Отчасти это связано с трудностями в отграничении того самого необходимого фрагмента информации от обильных запасов сведений и знаний, накопленных человеком в течение долгих лет жизни. Этот процесс может быть особенно трудным в случае, когда новая информация сходна по содержанию с давно усвоенной (например, извлечение недавно заученного телефонного номера из громадного списка телефонных номеров, которые человеку приходилось помнить в течение жизни).

Вследствие этого, старые люди демонстрируют гораздо худшие показатели, по сравнению с молодыми, в тестах на свободное вспоминание — когда их просят вспомнить заученную информацию, давая при этом минимум подсказок. Однако эта разница сводится к минимуму, когда пожилым испытуемым дается достаточное количество подсказок и ориентиров, чтобы сузить фокус поиска в памяти нужной информации, или когда их просят выбрать правильный ответ из небольшого числа вариантов.

Считается, что пожилые люди обладают лучшей памятью на события, происшедшие в давнем прошлом, чем на недавние события. Это, в основном, связано с тем, что те давние события либо имеют для человека особое личное значение (рождение ребенка, вступление в брак, выход на пенсию), либо настолько особенны по содержанию, что не могли в течение жизни быть «стерты» из памяти более поздними событиями. К этим воспоминаниям большинство из нас многократно обращается в течение жизни, что повышает их доступность для извлечения из памяти, по сравнению с обыденными ежедневными событиями, значительную часть которых мы со временем забываем. Следует иметь в виду и то, что гораздо труднее выявить ошибки испытуемых в воспроизведении давних событий (свидетелями которых мы сами, наверняка, не были), по сравнению с событиями текущими, когда ошибки припоминания оказываются для нас очевидными.

5 стр., 2041 слов

Факторы определяющие развитие памяти у человека реферат по психологии

... очень помогут в работе с человеком. Ведь чем глубже наше понимание человека, тем эффективнее можно послужить и помочь ему. Факторы, определяющие развитие и эффективность памяти у человека Запоминание. Запоминание - это процесс ...

Наконец, важно отметить, что когнитивные процессы, такие как память, обучение и интеллектуальное функционирование чрезвычайно чувствительны к изменениям физического и психологического состояния человека. Соматические заболевания и прием лекарств могут сами по себе существенно влиять на функционирование нервной системы и снижать качество протекания когнитивных процессов. Депрессия и другие эмоциональные нарушения, которые приводят к снижению самооценки и уверенности в собственных способностях, могут существенно ухудшать мотивацию на запоминание и воспроизведение новой информации. Известно, что у пожилых людей, страдающих депрессией, часты жалобы на плохую память, а показатели кратковременного и долговременного запоминания снижены, даже несмотря на отсутствие реального дефицита мнестических способностей. Более того, пожилые люди, которые всерьез восприняли популярный, хотя и ложный стереотип о том, что забывчивость в позднем возрасте неизбежна, могут действительно ощутить тревогу и неуверенность, сталкиваясь с заданиями на запоминание.

В дополнение к вышесказанному, приведем некоторые данные, полученные при исследовании функции памяти пожилых людей.

Кратковременная память.

долговременной памяти

Автоматизм действий и ошибки памяти.

Способы компенсации:

* Сознательная проверка рутинных действий

* Вставлять паузы для размышлений между двумя

действиями и «фото-паузы» (подчеркнутое осознание

действия)

* Использовать парадоксальные зрительные подсказки

Восприятие

Процесс психического старения существенно затрагивает нервную систему человека. В первую очередь происходит снижение ее чувствительности, что обусловливает замедление реакции организма на внешние воздействия и изменения чувствительности разных органов чувств. Большинство людей в процессе старения вдруг обнаруживают, что им требуется существенно больше времени, чем раньше, для того чтобы получить и понять ту или иную информацию.

Зрение

  • Порог восприятия света начинает заметно повышаться после 40 лет. Максимальная чувствительность глаза в условиях темноты почти в 200 раз выше у 20-летнего человека по сравнению с 80-летним.

— После 40 лет снижается способность глаза к фокусировке на близких объектах (пресбиопия).

Данное изменение, вероятно, связано с тем, что «стареющий» хрусталик теряет свою эластичность, что приводит к ослаблению аккомодации. Клинически данное нарушение выражается в развитии дальнозоркости.

3 стр., 1320 слов

Отражение в языке как в зеркале культуры изменений в образе жизни ...

... сделать вывод. Будучи средством общения людей, язык тесно связан с жизнью общества. Изменения в общественной жизни находят отражение в языке. Наиболее чуток в этом отношении словарный состав языка. Уход из жизни тех или иных понятий, ...

— Снижение остроты зрения. Данное нарушение особенно явно проявляется при проведении проб в условиях низкой контрастности зрительных стимулов. Соответственно, эту проблему можно хотя бы частично решить, повышая контрастность зрительных стимулов. По мнению исследователей, данное нарушение в большей степени связано с нарушениями в центральных звеньях зрительного анализатора, а не с рецепторами сетчатки.

— Уменьшается степень максимального расширения зрачка, а внутриглазная жидкость становится менее прозрачной. Как результат — меньшее количество света достигает сетчатки. Это также один из факторов, вероятно, ответственный за ухудшение зрения в позднем возрасте.

— Изменения в восприятии цвета: пожилые и старые люди лучше распознают цвета на желтом конце спектра (красный, оранжевый и желтый), в то время как зеленый, голубой и фиолетовый цвета различаются гораздо хуже. Иными словами, пожилые «видят мир в желтом оттенке». Данное нарушение приписывается изменениям в центральных зонах зрительного анализатора, роль его периферических отделов в возникновении данного нарушения не подтверждена. Следует отметить, что изменения в восприятии цвета возникают задолго до того, как человек становится «старым». Так, доказанным является тот факт, что точность цветового восприятия снижается на 25% уже в период от 20 до 70 лет, и продолжает ухудшаться в дальнейшем.

персистирование стимула

  • Происходит сужение полей зрения.

— Наконец, в позднем возрасте значительно повышается риск развития глаукомы и катаракты. Установлено, что почти 16% людей старше 75 лет либо полностью теряют зрение, либо имеют серьезные его дефекты. Вышеупомянутые заболевания являются основной причиной, ответственной за возникновение данных проблем.

Тактильная и болевая чувствительность

После 50 лет обнаруживается постепенное повышение порога чувствительности к тактильным, температурным и болевым раздражителям. Данное изменение, впрочем, является незначительным и заметно варьирует в индивидуальных пределах. Данное изменение, как считается, связано с уменьшением плотности рецепторов в коже, а также с ухудшением передачи периферической сенсорной информации в ЦНС.

Слух

  • Слух у большинства людей начинает незначительно снижаться задолго до наступления старости. Тем не менее, в старости частота проблем со слухом существенно возрастает, и почти 32% людей в возрасте 70-80 лет имеют серьезные его нарушения.

пресбиакусис

  • Ухудшается способность локализовать звук в пространстве, а также различать временные характеристики звуков (краткие, долгие звуки)

Способы компенсации изменений в сенсорных функциях

Прибегнуть к помощи корригирующих очков, лупы, слухового аппарата;

* Садиться поближе к собеседнику или поближе к экрану телевизора;

* Без стеснения просить повторить сказанное;

* Наклонять ухо ко рту собеседника.

Психологические особенности стареющего человека

Психологические изменения, связанные со старением, являются предметом дискуссий с самого момента зарождения современной психологии. Так, З. Фрейд полагал, что психическое развитие человека по большей части завершается уже к подростковому возрасту и что после 40 лет вряд ли возможны значительные изменения. Напротив, К.Г. Юнг возражал ему, говоря о том, что том, что личность продолжает развиваться в течение всей жизни, приспосабливаясь к ее изменениям. Близкой к этому мнению является точка зрения Э. Эриксона и его последователей, которые рассматривают весь период взрослой жизни как процесс развития.

6 стр., 2586 слов

Личностные качества лидера

... лидерские навыки можно условно разделить на три группы: базовые навыки, навыки общения и личностные качества на уровне развития личности. Качества, ... жизни, но именно они всегда встречают наибольшее сопротивление. Эффективные лидеры, наоборот, понимают важность изменений, ... своего зрения, хороший руководитель может разбить ее на промежуточные ... качества любого лидера. Это жизненно важное чувство (в данном ...

Стабильность личностных черт

Лонгитюдные исследования личностных черт позволили выявить тот факт, что основные свойства личности остаются сравнительно неизменными на протяжении всей взрослой жизни, включая ее поздний период. Так, очень крупное Балтиморское исследование (1990) выявило стабильность в течение каждого 10-летнего периода (30-40, 50-60, 60-70 лет и т.д.) таких кластеров личностных черт как невротизм, экстраверсия и открытость опыту. Не менее репрезентативное Миннесотское исследование (1994) получило сходные результаты уже в отношении 30-летнего периода жизни испытуемых. Кроме того, в личных интервью с пожилыми людьми выяснилось, что их «самоописание» по мере старения меняется крайне мало. На основании этого, возникло утверждение о том, что «самость не имеет возраста».

Изменения личностных черт

В то время как основные черты личности остаются относительно стабильными в течение всего периода взрослости, в других аспектах личности могут предсказуемо произойти изменения. Одной из доказанных разновидностей таких изменений является свойственная старым людям повышенная поглощенность своей внутренней жизнью. Они уделяют больше внимания своим чувствам, переживаниям и воспоминаниям, предпочитая их внешним впечатлениям. Эта повышенная интравертированность часто сопровождается тенденцией к меньшей импульсивности и большей осмотрительности в словах и поступках. В ряде случаев это сочетается с чрезмерной осторожностью и снижением интереса к окружающему миру.

Другая сфера, в которой обнаружены возрастные изменения, касается полоролевой идентичности. По мере старения, мужчины и женщины обнаруживают меньше различий в отношении жизненных ценностей и личностных стилей. Исследования, проведенные в различных культурах, пришли к сходным выводам о том, что мужчины с возрастом становятся более экспрессивными и ищущими принятия и одобрения, а также склонными к домашним видам деятельности. В свою очередь, женщины становятся в большей степени ориентированными на достижения и инструментальные виды деятельности. Неясно, отражают ли эти изменения действительные личностные сдвиги или просто являются результатом различных возможностей ролевого поведения в течение жизни. Имеется в виду то, что выход на пенсию дает мужчине возможность проявить свои способности «домохозяйки», которые не способствовали бы его успешной адаптации в молодости, в то время как прекращение деятельности по взращиванию детей может дать женщине возможность проявить свои, до сих пор не востребованные, «мужские» качества.

Заключение

В заключение хотелось бы еще раз подчеркнуть, что длительно существующий стереотип о старении как о периоде неизбежного снижения и ограничения способностей постепенно теряет свою убедительность по мере того, как растет число людей, сохраняющих активность и бодрость вплоть до глубокой старости. Более того, многие люди старше 90 лет остаются не только интеллектуально, но и творчески активными.

3 стр., 1426 слов

Изменение личности при эпилепсии

... характеризующееся присутствием в жизни больного постоянного галлюцинаторного синдрома. Состояние, сопровождаемое бредом или галлюцинациями, появляется обычно под вечер, при засыпании или ночью. Эпилептический характер. Изменение личности при эпилепсии происходит закономерно, если ...

Здоровый образ жизни, прием витаминов и правильное питание способствуют длительному сохранению психических функций, и предотвратит преждевременное психическое старение.