«Организация и методика обучения плаванию детей дошкольного возраста в условиях детского сада»

Реферат
Содержание скрыть

Занятия плаванием занимает особое место в физическом воспитании, физическом развитии, укреплении здоровья дошкольников. Благоприятные условия для развития физических качеств и возможность предупреждения опасных ситуаций на воде ставят плавание на одно из первых мест в занятиях физической культурой.

Однако в настоящее время плавательная подготовленность населения России еще очень низка, как среди взрослых, так и среди детей. По данным Госкомстата России, до 15% несчастных случаев на воде происходят с детьми в возрасте до 14 лет. Среди всех несчастных случаев с летальным исходом наибольший процент составляет гибель на воде – до 30%. Причем первый пик несчастных случаев на воде приходится на возраст 5-9 лет.

Несмотря на предусмотренное государством обязательное обучение плаванию школьников (начиная с 3-го класса общеобразовательной школы), далеко не все учащиеся овладевают навыком плавания после прохождения курса обучения по школьной программе и далеко не все приобретают этот навык в последние годы. В пользу сказанного говорят результаты проверки плавательной подготовленности дошкольников и школьников, проводившейся Центром организационно-методического обеспечения физического воспитания Московского департамента образования. Проверка выявила, что среди старшеклассников, не умеющих плавать – до 20%, среди 10-12-летних школьников – 40-45%, а в младшем возрасте таких детей – до 90%.

Причиной такой ситуации, наряду с недостаточным количеством бассейнов, является невысокое качество обучения. Начиная с 20-х годов и по настоящее время для обучения не умеющих плавать, используются различные методические подходы, предполагающие разную продолжительность курсов обучения. При начальном обучении применяются и облегченные, и неспортивные способы. Однако традиционно по сей день для начального обучения широко используется параллельно-последовательное освоение двух сходных по структуре способов плавания: кроля на груди и кроля на спине.

При этом как показал многолетний опыт экспериментальной работы в ДОУ, на начальном этапе обучения обязательное овладение кролем оказалось для детей трудным, продолжительность курсов – 26 занятий. Поэтому период обучения сократилось до 16-18 занятий, чтобы методика обучения реализовала эффективную технологию. В связи с этим в 90-е годы были разработаны и внедрены уникальная авторская методика и программа, рассчитанные на 16-18 занятий и предусматривающие с первого занятия обучения одновременно всем спортивным и неспортивным способам плавания.

9 стр., 4350 слов

Обучение плаванию детей дошкольного возраста

... ребенка к воде, научить его плавать, тем полнее скажется положительное воздействие плавания на развитии всего детского организма. 2. ЗАДАЧИ ОБУЧЕНИЯ ДЕТЕЙ ПЛАВАНИЮ. При обучении плаванию решаются следующие основные задачи: Содержание программы начального обучения плаванию ...

Методика отвечает всем необходимым известным требованиям: доступна даже детям младших возрастов; соответствует задачам и условиям занятий; сокращает до минимума время формирования навыка проплывания нескольких метров облегченным способом. Уже на первых занятиях, ускоряет увеличение проплываемых расстояний выбранным способом, на базе которого быстро осваиваются остальные спортивные способы, увеличивается проплываемое расстояние избранным и другими способами. Поэтому указанная методика легла в основу системы целенаправленной подготовки специалистов по обучению не умеющих плавать различных возрастных категорий.

В последнее десятилетие, каждый год свыше 50 тыс. дошкольников могут получить важнейший жизненно необходимый навык. В результате проводимой работы ежегодно более 75% выпускников ДОУ с бассейнами приходят в школу, умея проплывать 15-25 и более метров различными способами.

ЦЕЛЬ:

  • обучение детей дошкольного возраста плаванию

  • закаливание и укрепление детского организма

  • обучение каждого ребенка осознанно заниматься физическими упражнениями

  • создание основы для разностороннего физического развития (развитие и укрепление опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем).

Цель предполагает решение следующих задач по формированию:

  • навыков плавания

  • бережного отношения к своему здоровью

  • навыков личной гигиены

  • умение владеть своим телом в непривычной среде.

ГЛАВА 1 (теоретическая)

    1. Особенности развития детей.

Плавание – одно из важнейших звеньев в воспитании ребенка – содействует разностороннему физическому развитию, стимулирует деятельность нервной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, значительно расширяет возможности опорно-двигательного аппарата. Оно является одним из лучших средств закаливания и формирования правильной осанки ребенка. Большое значение для физического развития приобретают занятия детей плаванием в бассейнах, что особенно важно для проживающих в северных районах страны, где возможности для занятий плаванием даже в летнее время, ограничены.

Рассмотрим, как влияют занятия плаванием на некоторые жизненно важные системы детского организма. У детей младшего и среднего дошкольного возраста срвщевание частей решетчатой кости и затылочной (основной) кости обеих половин черепа, окостенение слуховых проходов и носовой перегородки не завершены. Между костями черепа еще сохраняются хрящевые зоны, так как продолжается формирование головного мозга. Эти возрастные особенности необходимо учитывать при проведении физических упражнений и занятий по плаванию, потому что даже самые легкие ушибы в области носа и уха могут привести к травмам.

14 стр., 6816 слов

Сестринский уход за детьми с заболеваниями мочевыделительной ...

... Заболевания мочевыделительной системы у детей Объект исследования Дети с заболеваниями мочевыделительной системы Цель исследования. Рассмотреть методы диагностики и лечения детей с заболеваниями мочевыделительной системы. Выявить понятие и признаки заболевания Проанализировать роль м/с в организации ухода за детьми при заболеваниях ...

Активно развивается позвоночник ребенка. Химический состав и строние связочного аппарата и межпозвоночных дисков обуславливают его высокую эластичность и подвижность. Правильное и своевременное укрепление костной системы позволит избежать искривление позвоночника, стоп, поэтому с помощью специальных упражнений и плавательных движений можно предупредить плоскостопие.

Формирование скилета у детей тесно связано с развитием мышечной системы. Мускулатура ребенка так же, как и его скелет, несовершенна. Мышцы составляют лишь 20-22% от веса всего тела. У дошкольников мышечная система развивается неравномерно: относительно слабы мышцы живота, задней поверхности бедер, мелкие мышцы глаз, стоп, шеи, кистей, особенно у девочек малосильны мышцы плечевого пояса и рук по сравнению с мышцами ног. В основном идет развитие длинных мышц. От их состояния зависит уровень быстроты движений и гибкости у ребенка. Скорректировать равномерное развитие мышечной системы у детей можно в ходе занятий плаванием во время которого в работу вовлекаются все основные группы мышц. При плавании позвоночник принудительно выпрямляется, мышцы рук и ног ритмично напрягаются и расслабляются. При любых движениях в воде руки принимают в них активное участие. Особенно характерно это для плавания кролем на груди и на спине, при котором попеременные движения рук в воде и над водой влияют на гибкость позвоночника. Следовательно, плавание является средством профилактики и лечения нарушений осанки.

У ребенка дошкольного возраста (по сравнению с периодом новорожденности) размеры сердца увеличиваются в 4 раза. Что приводит к интенсивному формированию сердечной деятельности. Усиление сердечной деятельности у ребенка проходит за счет увеличения частоты сердечных сокращений. Небольшой объем сердца, малая величина выброс крови в единицу времени не позволяют детскому организму увеличить потребность кислорода, однако сердечная мышца ребенка обильно снабжается кровью за счет широких просветов сосудов и быстрого кровообращения. Расширяют функциональные возможности сердца детей также хорошая эластичность сосудов и невысокий уровень артериального давления. Поэтому в данном возрасте сердце сравнительно выносливо и быстро приспосабливается к циклическим упражнениям, к которым относится и плавание.

При погружении в воду вес ребенка уменьшается почти втрое, отчего малыш не применяет чрезмерных усилий для передвижения в водной среде. А это в свою очередь облегчает облегчает работу сердца. Давление воды на тело ребенка способствует движению венозной крови от периферии к сердцу, облегчает присасывающую функцию грудной клетки и создает благомриятные условия для деятельности правого предсердия и правого желудочка. В результате преодаления нагрузок, которым организм детей подвергается в процессе регулярных занятий плаванием, укрепляется мышечная ткань предсердий и желудочков сердца, а также равномерно увеличивается объем его полостей. Вследствие этого сердце приобретает способность работать экономично, что улучшает деятельность всей детской системы кровообращения.

17 стр., 8072 слов

Обучение детей плаванию в раннем и школьном возрасте как средство ...

... развитии всего детского организма. 1.2 Влияние занятий плаванием на сердечнососудистую, дыхательную систему и опорно-двигательный аппарат Прежде всего, мышечная система ребенка дошкольного возраста развита слабо, ее масса составляет 22–24% ...

У детей дошкольного возраста верхнии дыхательные пути относительно узки, а так как слизистая оболочка богата лимфатическими сосудами, то при неблагоприятных условиях дыхание детей быстро нарушается. Горизонтальное расположение ребер и слабое развитие дыхательной мускулатуры обуславливают частое и неглубокое дыхание. Ритм его у детей неустойчив и легко нарушается. К тому же поверхностное дыхание ведет к застою воздуха в легких ребенка. Рядом исследователей доказано, что занятия плаванием являются лучшим средством повышения функциональных возможностей дыхательной системы. Известно, что одним из самых трудных моментов при овладением навыков плавания является регуляция дыхания. Плавание тредует от детей полной перестройки обычного дыхания, которое связано с циклом движений и выполняется в строго определунный момент. В отличии от обычного двухфазного, в воде осуществляется дыхание трехфазное: вдох, задержка на вдохе, выдох в воду. При этом вдох гораздо короче, чем выдох. Выполнение вдоха затрудняется давление воды на грудную клетку; выдох затруднен тем, что он выполняется в воду. Все это увеличивает нагрузку на дыхательную мускулатуру. Поэтому только хорошая техника дыхания обеспечивает необходимое ритмичное поступление кислорода. Вследствии этих процессов укрепляются все мышцы органов дыхания.

Нервная система в этот возрастной период также претерпевает существенные изменения. Особенно интенсивно развиваются большие полушария мозга, в часности, лобные доли. Это сопровождается сложной перестройкой мозговых микрофункциональных отношений, что свидетельствует о готовности мозговых микрофункциональных отношений, что свидетельствует о готовности мозговых структур к осуществлению психической деятельности и выполнению упражнений, относительно сложных по координации движений. Изменения происходят и в основных нервных процессах. Так, увеличивается возможность тормозных реакций. Это повышает способность ребенка подчинять свое поведение внешним требованиям – теперь он может сознательно удерживаться от нежелательных поступков. В результате систематических занятий плаванием увеличиваются сила и подвижность нервных процессов в коре больших полушарий, повышается пластичность его нервной системы, отчего ребенок становится более уравновешанным, лучше контролирует свое поведение и быстрее приспосабливается к новым видам деятельности в различной обстановке.

Занятия плаванием способствует лучшему усвоению питательных веществ детским организмом. После занятий процессы обмена и выделения протекают более совершенно. Мышцы брюшного пресса и тазового дна укрепляются, у ребенка улучшается аппетит.

8 стр., 3549 слов

Влияние занятий плаванием на организм детей

... будет достигнута только в том случае, когда ребенку будет нравиться его занятие. Плавание детей, как вид физкультуры, очень полезен. Для хорошей работы ... и веселые. Занятия будут проходить не только в бассейне, но и в спортзале. Бег и силовые упражнения – всё это обычные будни для спортсмена-пловца. Польза плавания для здоровья ...

Рекомендуемая специалистами температура воды в детских бассейнах обычно ниже температуры тела ребенка, поэтому, совершенствуя аппарат терморегуляции, занятия плаванием оказывают благотворный закаливающий эффект. При вхождении в холодную воду ребенок делает глубокий вдох, что способствует усилению кровообращения. Кожа охлаждается, происходит сужение сосудов и перераспределение крови в кровеносной системе: кровь оттекает от поверхностных сосудов, что уменьшает теплоотдачу. Через некоторое время организм приспосабливается к пониженной температуре, сосуды снова расширяются и повышается температура тела. В результате регулярных занятий плаванием и постепенного снижения температуры воды от занятия к занятию время приспособительной реакции детей уменьшается, тем самым вызывая эффект закаливания. В свою очередь, закаленный ребенок быстрее приспасабливается к изменяющимся условиям внешней среды, а следовательно, его организм становится более устойчивым к простудным заболеваниям.

На занятиях по плаванию закрепляются уже имеющиеся у детей умения и навыки в беге. Прыжках, ходьбе, так как упражнения, проводимые в воде, на начальном этапе обучения почти полностью повторяют упражнения и подвижные игры, выполняемые ими, например, в зале. Но основной задачей занятий плаванием является формирование нового навыка – скольжения на воде. Этот навык – базовое движение в плавании, а его формирование во многом зависит от развития двигательных способностей, среди которых ведущее место занимают гибкость координация движений, мышечная сила и выносливость в мышечной работе. В процессе занятий плаванием дети обогащаются не только двигательным опытом, но и эстетическим, эмоциональным, волевым, нравственным, спортивным, укрепляют навыки общения, что формирует у них уверенность в своих силах, служит основой для успешного овладения школьной программой.

Значительная морфологическая перестройка мозговых структур у дошкольников сопровождается еще болеесущественными изменениями в активности головного мозга и отражается на его психических функциях. Дети начинают стремиться к выполнению ответственных поручений и обязанностей. В их поведении появляются сознательные нравственные мотивы. В первые ребенок начинает осозновать себя как личность. Он уже может оценить свои поступки и действия окружающих, согласуясь с общепринятыми нормами поведения. Дети начинают придавать большое значение оценкам. Которые дают их поведению взрослые и сверстники; начинают выбирать среди товарищей образцы для подражания и сравнения. В этом возрасте складывается самооценка.

Произвольность поведения выражается не только во внешних действиях,но и во внутренних процессах – восприятии, внимании, мышлении, воображении. Поднимаются на новую ступень умственные возможности детей: умение рассуждать, последовательно мыслить, делать обоснованные выводы. Развивается образное мышление и начинает формироватся логическое.

Занятия плаванием оказывают на ребенка благотворное психологическое воздействие: вызывают положительные эмоции. Но, впервые попав в воду, ребенок чувствует себя неуверенно, скованно, поэтому со стороны педагога (инструктора) требуется такт и участие, чтобы не вызвать страх и неприязнь к воде. Обучение плаванию, особенно упражнения, связанные с погружением в воду, вызывает у детей необходимость преодолеть чувство страха и неуверенности. Поэтому правильно организованные занятия способствуют развитию у них волевых свойств: смелости, решительности, самостоятельности, дисциплинированности. Водные процедуры также прививают стойкие гигиенические навыки, которые постепенно становятся потребностью и привычкой.

23 стр., 11480 слов

Плавание как средство оздоровления детей дошкольного возраста

... ребенка к воде, научить его плавать, тем полнее скажется положительное воздействие плавания на развитии всего детского организма. .2 Влияние занятий плаванием на сердечнососудистую, дыхательную систему и опорно-двигательный аппарат Прежде всего, мышечная система ребенка дошкольного возраста ... беспорядочные, неэкономные, сопровождаются вовлечением в работу лишних групп мышц, значительным усилением деятельности ...

Таким образом, купание, игры в воде, плавание можно рассматривать как эффективное средство нормального развития ребенка.

1.2 Организация занятий и место занитий по плаванию в режиме дня.

1.Обучению плаванию в детском саду ведет

Воспитатель осуществляет педагогическую работу в своей группе, подготавливая детей к занятиям плаванием; проводит закаливающие процедуры; показывает детям все помещения бассейна, знакомит с правилами поведения в нем. Он приводит группу в бассейн и наблюдает за детьми во время занятий плаванием.

2. Место для занятий. Занятия должны проходить в спортивном блоке здания детского сада, где расположены зал и бассейн. Помещение должно проветривоться каждые 30-40 минут в течение 5-7 минут. Два раза в день проводится сквозное проветривание. В помещении бассейна должна работать вентиляция. «Плот» вокруг ванны бассейна должен быть свободным от посторонних предметов и ненужной мебени. Оформление зала и бассейна должно соответствовать не только гигиеническим, но и эстетическим требованиям.

3. Необходимый инвентарь. В зале сухого плавания должен находится необходимый физкультурный инвентарь, куда входит плавательные доски, поплавки, резиновые шапочки, очки, маски, ласты, длинный шест (2-2,5м) для поддержки и страховки, обручи, круги, нарукавники, мячи, игрушки (тонущие и плавающие) и другие подручные средства. Инвентарь должен храниться в шкафах, стойках, корзинах и т.п.

4. Одежда для занятий. Дети занимаются плаванием в плавках, в резиновых шапках и, по необходимости, в плавательных очках. В зале сухого плавания дети занимаются в плавках и басиком. Для передвижения по детскому саду до и после занятия необходимы: махровые или фланелевые халаты с капюшонами и длинными рукавами; обувь на резиновай подошве (исключая шлепанцы типа «вьетнамки»).

Также детский сад обеспечивает детей мылом, мочалками и полотенцами, которые хранятся и обрабатываются в прачечной детского сада.

5. Врачебный контроль. Организация обучения детей плаванию в детском саду осуществляется в комплексе со всеми многообразными формами физкультурно-оздоровительной работы, так как только сочетание занятий в бассейне с рациональным режимом деятельности и отдыха детей может дать положительный результат в укреплении их здоровья и закаливании организма.

При включении в режим дня занятий по плаванию в него вносятся некоторые изменения. Однако режим нужно составлять так, чтобы предусмотредь достаточное пребывание детей на воздухе, полноченное проведение общеобразовательных занятий, приема пищи, сна, всех других форм физкультурно-оздоровительной работы. Обязательно учитывается время приема пищи. Занятия по плаванию проходит не ранее чем через 40 минут после еды и не позднее чем за 1,5-2 часа до носного сна. Наиболее целесообразно проводить занятия в следующие промежутки времени:

14 стр., 6517 слов

Занятия плаванием с детьми раннего возраста

... дыхания при погружении ребенка в воду, что с успехом используется при обучении младенцев плаванию и нырянию. Ежедневные систематические занятия плаванием позволяют научить грудного младенца плавать ... с того, что апробировали методику плавания на своей дочери. В 1966--1976 гг. плавание детей грудного возраста бурно развивается в России, Германии, США, Японии. В бывшем Союзе плавание грудных детей ...

  • утром до завтрака – с 7.30 до 8.30 минут

  • после завтрака – с 9.30 до 12.30 минут

  • после дневного сна – с 15.30 до 16.30

Обучение плаванию проходит в форме групповых занятий. Занятия проводят по подгруппам из 10-12 человек, 1-2 раза в неделю продолжительностью:

Длительность занятий плаванием в разных возрастных группах в течении года.

Возрастная группа

Кол-во подгрупп

Число детей в подгруппе

Длительность в одной подгруппе

Длительность во всей группе

Первая младшая

3 (4)

5-6

от 5-10 до 15

от 15-20 до 45

Вторая младшая

2 (3)

8-10

от 10-15 до 20

от 20-30 до 40

Средняя группа

2

10-12

от 15-20 до 25

от 30-40 до 50

Старшая группа

2

10-12

от 20-25 до 30

от 40 до 60

Подготовительная группа

2

10-12

от 25 до 30

от 50 до 60

Занятия по плаванию продолжительнее занятий по физкультуре на 5-7 минут, которые отводят для свободного плавания в конце каждого занятия. На занятии необходимо присутствие медицинского работника и помошника. Нагрузка дозируется за счет количества повторений одного упражнения, темп выполнения упражнений, температуры воды и воздуха в помещении бассейна. Обязательным условиям для занятий является хорошее самочувствие ребенка.

    1. Методика обучения плаванию детей дошкольного возраста.

Методика обучения плаванию детей дошкольного возраста должна опиратся на основные дидактические требования педагогики и иметь воспитывающий и развивающий характер.

8 стр., 3639 слов

Реферат для детей вода

... притяжения между молекулами или атомами погружённого в воду тела также слабее, чем на воздухе. Тепловому движению в этом случае легче разобщить молекулы. ... мозг и желудок, почки и печень, глаза и мускулы. Для чего же нужна кровь? Кровь доносит до каждой клетки ... поглощает тепло; остывая, отдаёт его. Земная вода и поглощает, и возвращает очень много тепла и тем самым "выравнивает" климат. А от ...

Общедидактические принципы –

Обязателен в работе с дошкольниками индивидуальный подход. Хрупкость, несформированность детского организма требует тщательного учета способностей, склонностей, а главное – возможностей каждого ребенка. Только при строгом учете пола, возраста, степени физического развития и здоровья, подверженности простудным заболеваниям, привычки к воде и изменениям температурных условий, индивидуальных реакций на физические нагрузки можно находить наиболее верные приемы рботы при обучении плаванию детей.

многократно показывать

показывать свои достижения

Объяснение, рассказ

Большое место в мышлении ребенка дошкольника занимает образ. В обучении плаванию образные сравнения в названиях и объяснениях упражнений должны широко применяться. Такие названия упражнений, как «Глазки в воде», «Нос утонул», «Раки», «Акула» и другие, помогают создать реальные представления о подлежащем выполнении упражнения, облегчают овладение им. Естественно, образ должен быть понятен детям, иначе подражание ему невозможно. Но надо иметь в виду, что ориентация только на имитационные упражнения или чрезмерное увлечение занимательностью образа отрицательно влияют на общую организованность занимающихся и четкость выполнения упражнений. поэтому не надо злоупотреблять ими.

В работе с ребятами 4-6 лет не следует использовать большок количество команд и подсчетов в разучивании упражнений. Главное на групповых занятиях — это авторитет педагога-инструктора, его взгляд, выражение лица, тон, жест. Дети должны ощущать контроль за своим поведением. Это помогает им сосредоточить внимание. Приучает исполнять задание по первому слову педагога-инструктора. В процессе занятий детям надо напомнить, что за ними наблюдают, делать замечания, часто повторять: «смотрю», «покажи», «сделай» и т.д.

Отношение педагога-инструктора к детям

игровой метод.

подвижных упражнений

Дозировка нагрузки

начинать занятия

Исправлять ошибки

Сначала надо заменить основную ошибку. Исправление ее часто ведет к устранению мелких второстепенных ошибок. Нельзя исправлять одновременно несколько ошибок-это рассеивает внимание ребят. Исправлять ошибки следует, давая устаноски на правильное испполнение движения и уточняя исполнение движения по ходу движения. При этом инструктор должен активно использовать повторный показ, фиксировать внимание на правильном выполнении движений отдельными детьми, организовывать выполнение их в парах для взаимного контроля.

Оценка техники выполнения некоторых плавательных упражнений, элементов способов плавания, плавания спортивными способами в полной координации при обучении детей 5-7 лет по одновременной методике по характеру и количеству грубых ошибок %

п/п

Название упражнения и ошибки, Количество Начальный этап (3 занятия), Количество ошибок, % Конечный этап (18 занятий)

1

Скольжение на груди:

чрезмерное прогибание туловища

2

13 стр., 6145 слов

«Формирования навыков безопасного участия в дорожном движении ...

... а порой и «демонстрируют» неправильное поведение на дороге. В настоящее время разработаны программы и проекты по обучению детей правилам дорожного движения. Но проблема безопасного поведения на улицах города по-прежнему сохраняет свою ...

Скольжение на спине:

3

Движение руками при плавании кролем на груди:

широкий гребок

неполный гребок

рука идет в воду с локтя

4

Движение руками при плавании кролем на спине:

неполный гребок

поворот туловища за рукой

5

Движения руками при плавании брассом:

широкий гребок

руки не до конца идут вперед после гребка

6

Движение ногами при плавании кролем на груди:

ноги глубоко, широко расставлены

большая амплитуда движений

7

Движения ногами при плавании кролем на спине:

перекатывание с боку на бок

8

Движения ногами при плавании брассом:

подтягивание ног к груди

недостаточное разведение стоп в сторону

9

Согласованное движение рук, ног, дыхания при плавании кролем на груди:

отклонение от средней линии

неполный выдох, ранний вдох

низкое, высокое положение головы

10

Согласование движений рук, ног, дыхания при плавании кролем на спине:

остановка руки у бедра

широкое вкладывание рук

11

Согласование движений рук, ног, дыхания при плавании брассом:

неправильная координация движений рук и ног

ранний, поздний вдох

12

Повороты при плавании кролем:

«подбирание» руки

далекий, близкий подход к повороту

плохая группировка во время поворота

13

Повороты при плавании брассом:

касание стенки одной рукой

слабый толчек ногами от стенки

14

ГЛАВА 2 (практическая)

2.1 Подготовительные упражнения по плаванию

Осавивание ребенка в воде является необходимой посылкой для обучения плавания. Его целесообразно начинать в детском саду. Прежде всего ребенку надо помочь преодолеть чувство недоверия при погружении в воду лица, всего тела. Осваивание в воде основано на разнообразных подготовительных к плаванию движениях.

Вхождение в воду и ознакомление с сопротивлением воды. Прежде всего, детей надо научить без колебаний входить в воду и окунаться, если они раньше еикогда не купались. Подготовить их у этому можно заблаговременно, даже в домашних условиях.

Многие дети 3-6 лет сначало очень нерешительно, нехотя входят в воду. Они с опаской посматривают по сторонам и не хотят передвигаться в ней. В подобных случаях, взяв ребенка за обе руки лицом к себе, надо войти в воду, побуждая ребенка также войти в воду, подбадривая его. Когда ребенок приближается к инструктору, тот незаметно отходит назад, продолжая манить ребенка к себе. Ребенок в таких случаях будет смотреть на воспитателя, доверчиво тянуться, идти к нему. Дети быстро привыкают входить в воду: через одно-два занятия они проделывают это уже совершенно самостоятельно. После того как дети научились самостоятельно входить в воду, надо приучать их к погружению и простейшим передвижениям в воде.

Ходьба, бег в воде, различные движения рук применяются для ознакомления с сопротивлением воды. Выполнение этих упражнений не вызывает трудностей у детей, они выполняют их с удовольствием.

Упражнения в ходьбе группой и в одиночку:, Передвижение по дну на руках, Упражнения с бегом, Движения рук, Погружение в воду по шею

6.Список используемой литературы

[Электронный ресурс]//URL: https://psychoexpert.ru/referat/metodika-obucheniya-plavaniyu-detey-doshkolnogo-vozrasta/

: Учебно-метод. пос. — М.: Терра-Спорт, Олимпия Пресс,2001. — 64 с.

2.

Кудра Т.А. Аэробика и здоровый образ жизни : Учеб. пос.-Владивосток: МГУ им. адмирала Г.И. Невельского, 2001.- 120 с.

3.

Овчинникова Т.С. , Потапчук А.А. Двигательный игротренинг для дошкольников . — СПб.: Речь, 2002.- 176 с.

4.

Попова Е.Г. Общеразвивающие упражнения в гимнастике . — М.: Терра-Спорт, 2000. — 72 с.

5.

Теория и методика физического воспитания /Под общ. ред. Л.П. Матвеева и А.Д. Новикова. — М.: ФиС, 1976.Т. 1, с. 85.

6.

Лечебная физкультура и массаж. Методики оздоровления детей дошкольного и младшего школьного возраста: Практическое пособие/ Г.В.Каштанова, Е.Г. Мамаева.-2-е изд.,испр. И доп.-М.:АРКТИ,2007.

7.

Клубкова Е.Ю. Фитбол-гимнастика в оздоровлении организма. –СПб., 2001.

8.

Железняк Н.Ч. занятия на тренажерах в детском саду.-М.:Издательство «Скрипторий 2003», 2009.

9.

Бабенкова Е.А., Федоровская О.М. Игры, которые лечат. Для детей от 3 до 5 лет. М., 2010.

10.

Галанов А.С. Игры, которые лечат. Для детей от до 3 лет. М., 2009.

11.

КазакевичН.В., Кузьмина С.В. Фитбол-гимнастика, как средство развития координационных способностей у дошкольников 5-7 лет с общим недоразвитием речи. СПб.РГПУ им А.И.Герцена, 2011.

12.

Каштанова Г.В. и др. Лечебная физкультура и массаж. М., 2007.

13.

Кузьмина С.В. Возможности применения фитболов в различных оздоровительных занятиях с детьми дошкольного и младшего школьного возраста. СПб.РГПУ им А.И.Герцена,2010

14.

Подольская Е. Лечебная гимнастика // Дошкольное воспитание. 2005. №8.

15.

Утробина К.К. Занимательная физкультура для дошкольников. М., 2003.

16.

Сайкина Е.Г.,Кузьмина С.В. Программа по фитбол – аэробике для детей дошкольного и младшего школьного возраста «Танцы на мячах».СПб.:РГПУ им А.И.Герцена, 2006.

17.

Хухлаева Д. В. «Занятия по физической культуре». Кн. Для воспитателя детского сада. – М., 1992.

18.

Чепурных О. В. «Физическое воспитание». Учеб. пособ. – М., 1987.

19.

Шебеко В.Н. и Ермак Н.Н., а так же Шишкина В.А. Физическое воспитание дошкольников, 3-и издания, — М.,1998.

20.

Шишкина В.А. Движение + движения: Кн. для воспитателя дет. сада. – М.: Просвещение, 1992.

21.

. Шиян Б.М. «Теория и методика физического воспитания». Учеб. пособ. – М., 1988.

22.

Юрко Г.П. «Методические рекомендации для физкультурно – оздоровительных занятий». Метод. пособ. – М., 1985.

23.

Янкелевич Е. От трёх до семи. «Физкультура и спорт». Метод.пособ. – М., 1977.