Введение
(Каратэ-до: «путь пустой руки») — японское боевое искусство, система защиты и нападения. В отличие от других единоборств, в карате степень контакта между участниками схватки минимальна, а для сокрушения противника используются точные мощные удары руками или ногами.
На начальном этапе каратэ представляло собой систему рукопашного боя, предназначавшуюся исключительно для самообороны. Сегодня каратэ приобрело большую известность благодаря развитию и зрелещности этого вида спорта по всему миру.
Цель работы:
Проанализировать и доказать, что истинная цель искусства карате — это не победа или поражение, а совершенствование характера человека.
Задачи исследовательской работы:
- Выяснить, как и откуда появилось боевое искусство карате, почему носит такое название.
- Определить, на чём основана техника карате.
- Рассказать к чему стремятся спортсмены, которые занимаются борьбой каратэ.
- Поделиться своими впечатлениями и своими успехами от занятий спортом.
- Выяснить, каратэ — это искусство или спорт?
- Выяснить, способствуют ли занятия карате комплексному физическому и духовному воспитанию человека, гармоничному развитию личности.
Актуальность темы,, Методы исследования, Объект исследования:
каратэ единоборство физический спортивный
1. История каратэ
Каратэ-до пришло к нам из Индии и Китая более 2000 лет назад. Оттуда оно попало в Японию на остров Окинава. Каратэ явилось результатом трансформации древних воинских стилей, которые изменяются вплоть до настоящего времени. Древнее китайское воинское искусство у-шу (или как его ещё называют кунг-фу) является непосредственным предшественником каратэ.
В 1723году Шаолинь, будучи центром восстания Китайского народа, после долгого и кровопролитного сражения был сожжён. Лишь нескольким монахам, в совершенстве владевшим боевой техникой, удалось скрыться. Позже эти монахи стали обучать владению своим искусством население Китая. По всему Китаю возникло несколько сотен школ этой борьбы. Боевые искусства Китая, распространились за пределы страны. Кунг-фу попало на остров Окинава и именно здесь, на Окинаве, на пересечении японской и китайской культур, возникла форма, из которой берут своё начало все существующие ныне многочисленные стили и школы каратэ.
История философии Древнего Китая
... западную – влияние архитектурных стилей, парковое искусство. Европейских философов привлекло учение Конфуция. Китай и Запад взаимно влияли друг на ... к этим убеждениям путем длительного изучения и исследования древней китайской литературы. По мере того как он собирал ... быть образован, для того чтобы точно соответствовать требованиям. Целью конфуцианства было постепенное развитие до уровня, когда ...
За господство над островом боролись две страны — Китай, а затем Япония, завоевавшая остров в 1609 году, и местные жители часто были вынуждены оказывать сопротивление захватчикам.
семнадцатого — начале восемнадцатого веков
Основой нового боевого искусства оставалось китайское кунг-фу, которое в сочетании с элементами местной боевой техники и японского дзю-дзюцу составило техническую базу Окинава-тэ («окинавская рука»), официально наименование Каратэ на Окинаве утвердилось в конце 80-х годов 19 века. С этой датой закончился длительный период подпольного развития Каратэ на Окинаве. ЯсуцунэИтосу и КанрёХигасионна были первыми преподавателями и внесли огромный вклад в популяризацию каратэ. Итосу впервые сместил акцент с боевого аспекта на гимнастический и оздоровительный, открыв широкой публике не столько боевую технику каратэ, сколько представил боевое искусство как систему, подходящую для достижения целей спортивно-оздоровительного характера. Вскоре последовала серия показательных выступлений ученика Итосу-ГичинаФунакоши и его соратников.
С 1912 года Фунакоши, Мабуни, Кяму, Огусуку и другие мастера проводили систематические демонстрации в залах крупнейших городов Окинавы и в 1916 году ГичинФунакоши получил приглашение в Японию. Демонстрация каратэ имела успех, и Фунакоши предложили остаться и вести обучение. С течением времени другие школы каратэ также направили своих преподавателей в Японию и каратэ начало свой путь в японской культуре.
В 1931 году каратэ было официально принято в Ниппон Бутоку-кай, организацию, занимавшуюся объединением и систематизацией всех японских боевых искусств. В результате каратэ стало именоваться «искусством самообороны пустыми руками», или «искусством самообороны без оружия».
«Шотокан», среди множества других стилей один из основных стилей японского каратэ. Этот стиль сравнительно молодой. Он был разработан учителем карате ФунакошиГитином (1868—1957 гг.) и получил дальнейшее развитие благодаря его сыну ФунакошиЁситака.
Во многих клубах ученики, занимающиеся каратэ, дают клятву, в которой обязуются не применять полученных ими знаний, навыков и умений в корыстных целях или во вред другим людям.
Главное в этом стиле показать противнику свое превосходство духом и силой воли.
Рисунок 1 Древнее каратэ №1
Карате как спортивное единоборство существует в трех основных формах:
-ката (формальные упражнения),
— кумитэ (свободный поединок),
- тамэшивари
Ката — это последовательная связь стоек, боевых приемов и передвижений, выполняемых в различном темпе и с различной степенью напряжения. Ката можно сравнить с боем с тенью, то есть боем с воображаемым противником.
Кумитэ предполагает поединок с реальным противником. Существуют несколько видов кумитэ,которое может быть бесконтактным, полуконтактным, полностью контактным и смешанным.
Тамэшивари
Кумитэ — это метод тренировки, при котором атакующие и оборонительные приемы, изученные в ката, находят свое практическое воплощение. Соперники находятся лицом к лицу. Важность ката для кумитэ невозможно переоценить. Если приемы применяются неестественно или с трудом, то равновесие будет нарушено. И если приемы в ката выполняются беспорядочно, то вряд ли можно ожидать какого-либо прогресса в кумитэ. Другими словами, совершенствование в кумитэ напрямую зависит от совершенствования в ката; они идут вместе как рука в перчатке. Ошибочно делать акцент на одном за счет другого. Об этом никогда не надо забывать, занимаясь кумитэ.Блоки, удары руками и ногами — основные приемы каратэ — логично записаны в ката, упражнениях чистой формы. С давних времен ката являются сутью каратэ, они развиваются и совершенствуются со времен старых мастеров долгими годами тренировок и практики. Ката, из которых около 50-ти дошли до наших дней, могут быть разделены на две большие группы. Первая группа ката выглядят относительно легкими, но в них проявляется величие, стройность композиции и достоинство. Занимаясь этим видом ката, каратист может приобрести крепкую мускулатуру.
Формирование культуры поведения у детей 4-5 лет в процессе игровой деятельности
... работы по воспитанию культуры поведения у детей 4-5 лет в игровой деятельности. Методы исследования: теоретический анализ психолого-педагогической литературы, наблюдение, беседа, опрос, рассказ, чтение, демонстрация, игровые приемы, ... и актуальность данной работы подчеркивает одна из основных задач детского сада - воспитание с учетом возрастных категорий детей гражданственности, уважения к правам и ...
Другая группа, напоминающая полет ласточки, предназначена для выработки быстрых рефлексов и движений. Передвижение в каждом ката осуществляется по определенному рисунку (эмбусэн).
Ката выполняется без противника, однако следует представлять их себе, отражая атаки с 4-х или 8-ми направлений, допуская возможность изменения рисунка ката. Поскольку ката содержит в себе все элементы, необходимые для тренировки тела, они являются идеальным средством его совершенствования. Занимаясь самостоятельно или в группе, каждый может следовать этим путем, с учетом своих возможностей, невзирая на возраст. Именно благодаря этим упражнениям чистой формы, каратист может постичь искусство самообороны, позволяющее ему действовать в любой опасной ситуации естественно и во всеоружие. Однако уровень мастерства является решающим фактором.
Я решилаузнать,зачем занимаются каратэ-до на родине этого спорта — в Японии. Оказалось, что с 1902 года карате входит в школьную программу обучения. А с 1937 все военнослужащие Японии изучают каратэ. Гипотеза. Каратэ-до учит правильному отношению к жизни, вежливости и уважению к окружающему миру? В время занятий нас учат соблюдать определенные ритуалы. Например, входя в зал и выходя из него, мы совершаем поклон, чем благодарим мест, в котором мы занимаемся. Мы слушаем замечания тренера и отвечаем «озз», что означает буду терпеть и точно выполняем его указания, потому, что учитель прошел большой путь, и мы это ценим и стремимся к тому же. Доказательство Уважение к месту, где проходят занятия => уважение ко всему вокруг (школа, класс, дом, парта).
Уважение к сенсею => уважение к старшим, к родителям, к учителям.2.3. Исследовательская часть. На основании изученных материалов, среди родителей моих товарищей ( 15 человек), изучающих каратэ-до, был проведен опрос. На основании опроса сделаны следующие выводы: 1. Занятия каратэ-до заключаются не только в изучении техники ударов и блоков, но и упражнения и спортивные игры, направленные на развитие силы, выносливости, ловкости, гибкости. 93% опрошенных сказали, что ребенок стал более выносливым и у 73% ребят улучшилась осанка. 10 из 15 ребят стали реже болеть. 2. Каратэ-до учит собранности, внимательности, умению не упускать из виду мелочи. Пропустив тренировку, чувствуешь себя вялым, не сосредоточенным. С этим утверждением согласились 67% опрошенных. Повысилась дисциплинированность и целеустремленность. 3. Первая заповедь каратэ-до гласит: никогда не вступай в бой без благородной цели, если тебе и твоим близким не угрожает опасность. На занятиях мы учимся общаться со сверстниками, дружить, управлять своими эмоциями. 12 из 15 родителей заметили, что детям стало легче и комфортней в коллективе сверстников. 4. И самое замечательное, что 100% опрошенных знают, что их ребенок приходит с тренировок веселый и полный сил.3. Вывод В конце своих исследований, я нашел слова ГичинаФунакоши: «Истинное каратэ-до заключается в повседневной жизни. Тело и разум должны развиваться и совершенствоваться в духе гуманности. Человек должен быть всегда справедливым».
Я с помощью интенсивных тренировок формирую свой характер с определёнными качествами, такими, как — собранность, целеустремлённость, твёрдость, концентрация внимания. Это приводит к совершенствованию моей интуиции, которая развивается на тренировках. Но самое главное: в процессе занятий я воспитываю уверенность в себе, в своих силах и в своих возможностях, что делает меня более самостоятельным. Я стала понимать слова Гитина Фунакоши, что «Конечная цель каратэ лежит ни в победе, ни в поражении, а в совершенствовании своего характера». Знакомство с разными стилями, историей каратэ расширяют мое представление об этом виде спорта, как интересном и активном образе жизни.
Практически любой человек — от пятилетнего ребенка до студента университета и вплоть до профессионала, которому не один десяток лет может заниматься каратэ Шотокан. Мне нравиться каратэ, потому что на занятиях я узнаю много нового и интересного, изучая это в соответствии со своими способностями. Не все получается сразу, бывает очень трудно, огорчают неудачи. Но я только в начале своего пути по дороге, имя которой «Каратэ». И в то же время я изменился, тренировки стали для меня интересными, увеличилась физическая активность и два часа занятий каратэ меня не утомляет.
Белый пояс
Желтый пояс, Коричневый пояс, Черный пояс
Мама одобряет мои занятия каратэ, потому что они прививают дисциплину. Благодарю родных за то, что они поддерживают меня в неудачах и радуются победам.
Заключение
Я поняла, что спорт не ставит главной задачу победить другого, он, в первую очередь, ведет к победе над своими слабостями и постоянному повышению мастерства. В Новосибирске проводятся соревнования, которые создают волнующую и захватывающую атмосферу. В принимаю участие в них. Я исследовал материал многих сайтов о спортивных школах и секциях и выяснил, где в Новокузнецке можно заниматься каратэ.
«Каратэ — это искусство или спорт?» и получил следующие результаты:
|
Каратэ — это… |
|||
|
1 |
СТИЛЬ ЖИЗНИ |
9ч. — 24% |
|
|
2 |
ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА |
5ч. — 14% |
|
|
3 |
СРЕДСТВО САМОЗАЩИТЫ |
12ч. — 32% |
|
|
4 |
УВЛЕЧЕНИЕ |
11ч. — 30% |
|
|
5 |
СПОРТ |
16ч. — 43% |
|
|
6 |
БОЕВОЕ ИСКУССТВО |
21ч. — 57% |
|
