Актуальность проблемы.
В современной социально-культурной ситуации высокой конкуренции, огромного темпа жизни и запредельных стандартов перфекционизм и эмоциональные нарушения являются болезнью общества. Чтобы не выбиваться из общего ритма и обладать всеми материальными благами человек вынужден ставить перед собой высокие требования, порой невыполнимые. Заботясь о своих детях и желая им обеспечить самое лучшее будущее, родители спрашивают с них не меньше. Соответствовать таким высоким стандартам не всегда получается, но от этого они меньше не становятся, а санкций не избежать, что ставит ребёнка в очень непростую ситуацию неизбежности. Такое давление может быть причиной эмоциональных нарушений у детей. Эта проблема также является широко распространённой в обществе. Более того, в последние годы она выходит на одно из первых мест, поскольку всё больше детей страдают от эмоциональных нарушений. На такое распространение влияет стресогенность среды нашего времени, нестабильность и сложность жизни.
Является важным рассмотреть взаимосвязь эмоциональных нарушений у детей и перфекционизма, поскольку перфекционизм — это фактор, оказывающий негативное влияние на эмоциональный фон личности.
Цель работы:
Дать определение понятию «перфекционизм», определить особенности эмоциональный нарушений у детей, выявить связь перфекционизма и эмоциональных нарушений у детей и подростков.
Задачи:
1. Проанализировать литературу по теме, чтобы определить особенности эмоциональных нарушений у детей и подростков;
2. Проанализировать литературу по теме, чтобы дать определение понятию «перфекционизм»;
3. Проанализировать литературу для выявления факторов, влияющих на формирование перфекционизма;
4. Проанализировать литературу для выявления связи эмоциональных нарушений и перфекционизма у детей;
5. Проанализировать литературу для выявления связи эмоциональных нарушений и перфекционизма и взрослых.
Объект исследования: Факторы, влияющие на формирование перфекционизма и эмоциональные нарушения у детей и подростков.
Предмет исследования: Перфекционизм, как фактор, влияющий на формирование эмоциональных нарушений.
1. Особенности эмоциональных нарушений у детей и подростков
1.1 Особенности депрессивных состояний у детей и подростков
Депрессия (от лат. deprimo — «давить», «подавить») — это психическое расстройство, характеризующееся «депрессивной триадой»: снижением настроения и утратой способности переживать радость (ангедония), нарушениями мышления (негативные суждения, пессимистический взгляд на происходящее и т. д.), двигательной заторможенностью.
Когнитивно-поведенческая терапия перфекционизма
... Перфекционизм помогает» (отсутствует другой, корректирующий опыт) Нереалистичные стандарты – «Я должен написать идеальный реферат» Отрицательный результат Положительный результат 8. Методы изменения схем/убеждений Когнитивные Поведенческие Отношения в терапии ... эмоциональный перфекционизм (метакогниции!!!) Прокрастинация 6. Развитие перфекционизма как ... «Совет другу, ребенку» Альтернативный личный опыт ...
Проблема депрессивных состояний стоит на одном из первых мест в рейтинге по популярности. Во всём мире ведутся различные исследования по этой проблеме. По данным Всемирной организации здравоохранения 30-40% людей во всём мире подвержено депрессии. (2010 г.).
Конечно, эта проблема не обходит стороной и детей. По мнению учёных на возникновение депрессии у детей и подростков влияют следующие факторы:
- Негативный образ собственного тела, который может способствовать не только возникновению депрессии, но расстройствам пищевого поведения;
- Развод в семье и экономические трудности;
- Проблемы психического здоровья у родителей или дисфункция семьи зачастую вызывают стресс у детей и могут приводить к поведенческим расстройствам и депрессии;
- Низкая успеваемость по школьным дисциплинам (в особенности негативно сказывается на мальчиках);
- Низкая популярность среди сверстников.
Естественной и неотъемлемой частью процесса развития у детей и подростков являются ролевые переходы. Их можно определить как неизбежную и часто проблемную адаптацию к жизненным навыкам, требующих от ребёнка исполнения новой роли. Переходы из одной стадии жизни в другую сопровождаются изменением роли. Например, при переходе из начальной школы в среднюю у ребёнка меняются не только декорации, но и его роль, он теперь ученик средней школы и у него появились новые задачи. Обычно, дети благополучно адаптируются к этим изменениям. Но если родители в силу каких-либо причин не могут принять эти изменения (например, желание подростка всё своё свободное время проводить с друзьями), или же подросток сам не готов к этим переменам, могут возникнуть проблемы. Непростыми являются переходы, появление которых опосредованно непредвиденными обстоятельствами, такими, как болезнь родителя, например. Способность детей адаптироваться к таким неожиданным переходам зависит от социальной поддержки на тот момент и его предшествующего психологического развития.
По Э. Эриксону естественными переходами для подростка являются:
1. Переход в период полового созревания;
2. Смена групповых отношений на парные;
3. Начало сексуальных отношений и проявление желаний;
4. Отделение от родителей для достижения независимости;
5. Стремление к материальной самодостаточности с последующим поиском работы;
6. Планирование своего будущего, принятие на себя ответственности за него.
У детей во время этих переходов возникает ряд трудностей: понижение самооценки, растущая ответственность, давление со стороны сверстников, переживания из-за неспособности отделиться от родителей по причине неуверенности в себе или нежелания родителей отделяться, неспособность оправдать ожидания семьи и собственные. Эти трудности и многие другие могут приводить к депрессии, которая в свою очередь может способствовать искажению восприятия ролевого перехода. При таких обстоятельствах переход видится как неудача или потеря, а подросток может испытывать недовольство ограничениями в новой роли и неспособность её исполнять. Депрессия же обычно только усугубляет ситуацию, в результате чего у подростка может возникнуть постоянное чувство безнадёжности происходящего. Всё это не может ни влиять на появление ощущения неудачи, связанного с неспособностью успешно исполнять свою новую роль, и на понижение самооценки. Круг замыкается. В результате переход влияет на понижение самооценки и появление ощущения неудачи вследствие неспособности успешно исполнять новую роль. Таким образом, проблемы в ролевом переходе могут приводить к депрессии.
«Психолого-педагогическая профилактика дурных привычек у ...
... в условиях дефицита времени. К сожалению, у людей - и у взрослых, и у детей - сами собой возникают не только полезные, но и вредные привычки. Вредными считаются те привычки, которые мешают человеку жить полноценной ... с подростками 12-17 лет. И это не случайно. Подростковый (пубертатный) период характеризуется тем, что вчерашний ребёнок вступает в процесс полового созревания. У ребёнка формируется ...
По мнению отечественных психологов в психическом развитии ребёнка ведущую роль играет взрослый (по работам Л.С. Выготского, Л.И. Божович, Д.Б. Эльконина, М.И. Лисиной, И.В. Дубровиной).
В первые месяцы жизни социальная среда представлена ребёнку как система семейного взаимодействия. Дисгармоничные виды семейного воспитания напрямую влияют на формирование нарушений личностного и психического развития. По материалам этих работ можно сделать вывод о непосредственном влиянии семейного неблагополучия на формирование неврозов у детей.
А. Дюрсен считает, что развитие глубоких депрессивных расстройств возможно в подростковом возрасте. Эти расстройства по его мнению мало чем отличаются от аналогичных у взрослых людей, а их причина кроется в неправильном родительском воспитании.
В некоторых семьях, неблагополучных в отношении межличностных взаимодействий, стремление подростка к независимости ассоциируется с уходом от родителей и всячески пресекается ими, что негативно сказывается на эмоциональном фоне семьи и способствует развитию депрессии. В семьях, где плотные внешние границы, но слабые внутренние, развитие депрессии у детей может быть результатом сверх сплочённости. Также симптомы депрессии могут возникать вследствие отзеркаливания подростком симптомов родителей. Важно заметить, что вероятен двунаправленный эффект. Например, у матерей, страдающих депрессией, дети могут быть крайне трудно управляемые, что приводит к увеличению депрессии у этих матерей, или сами дети могут провоцировать возникновение тех трудностей, которые привели к депрессии их матерей. Наблюдается высокая зависимость между материнской и детской депрессией.
Поводом для ссор в семье может послужить ожидание родителей откровенности со стороны своего ребёнка, которое вступает в диссонанс с желанием ребёнка отделиться от семьи и раскрывать свои чувства друзьям, а не родителям. Конфликт между консервативными родителями и подростком, старающемся соответствовать взглядам своего поколения — это один из наиболее часто встречающихся межличностных споров. В подобных конфликтах подросток обычно ощущает себя беспомощным, неспособным повлиять на разрешение конфликтной ситуации, в то время как спор повторяется вновь и вновь, закрепляя у подростка это ощущение. Такой тип спора часто приводит к депрессивному эпизоду, а межличностные ролевые конфликты становятся проблемой. Ребёнок теряет надежду на взаимопонимание с семьёй, он чувствует себя непонятым. В результате его самооценка снижается, что может способствовать отстранению от социума.
Развод родителей — это тяжёлое переживание для детей. Как бы родители ни старались помочь своим детям пережить происходящее, негативные последствия неизбежны. Самым тяжёлым периодом для детей после расставания их родителей являются первые 6-12 месяцев (Уоллерстейн и Келли, 1980).
Воображение ребёнка-подростка
... выявить особенности творческого воображения подростков. Объект исследования: воображение ребёнка-подростка. Предмет исследования: особенности творческого воображения у детей подросткового возраста. Гипотеза исследования: условия гуманитарного уклона обучения влияют на уровень развития творческого воображения. Методологическая основа исследования ...
В первые годы после развода у детей может проявляться импульсивное и асоциальное поведение, неуступчивость, раздражительность, агрессия, зависимость от родителей, они могут испытывать трудности в социальных отношениях. Также у ребёнка могут возникнуть депрессивные состояния. Когда родители расходятся, у ребёнка обычно изменяется тип взаимоотношений с ними, к которому приходится приспосабливаться. Чаще сложности во взаимоотношениях складываются с тем родителем, который после развода перестал быть опекуном ребёнка. Некоторые родители считают абсолютно нормальным вмешиваться в жизнь своих детей и устанавливать в ней правила, даже находясь от них далеко. Однако, для ребёнка такой родитель уже не тот авторитет, что был прежде, он уже не может вносить ограничения, как раньше. В таких ситуациях дети нередко проявляют агрессию по отношению к родителю, но при этом им сопутствует чувство беспомощности в создании более продуктивных отношений, что может вызывать депрессивные состояния.
Также дети иногда считают, что могут сохранить отношения родителей и прикладывают для этого максимум усилий, но переоценив свои силы и не достигнув желаемого результата, разочаровываются, и вслед за этим разочарованием часто приходит депрессия.
Депрессия накладывает отпечаток на все сферы деятельности, и, поскольку большую часть своего времени подросток проводит в школе, следует обратить на него внимание в системе школьного обучения: на его успеваемость, на взаимоотношения со сверстниками и учителями. Однако, возможен и обратный путь развития событий: система школьного обучения может поспособствовать возникновению депрессии. Депрессивные состояния у подростков бывают окрашены, что может быть причиной нарушений дисциплины, конфликтов с окружением. Также депрессия у подростков часто способствует потере интереса к учёбе, по этой причине они часто прогуливают занятия. Нормы и санкции, применяемые к такому ребёнку, только усугубляют его состояние.
По результатам исследований некоторых авторов известно, что школьные проблемы и депрессия у детей напрямую связаны с их половой принадлежностью. Например, исследования Д.А. Коула показали, что самооценка у девочек не выше, чем у мальчиков, несмотря на то, что учителя оценивают девочек как более академически компетентных, чем мальчиков.
Мальчики имели тенденцию переоценивать свою академическую компетентность по сравнению с оценкой учителей, в то время как девочки были склонны её недооценивать. Самоотчёт по депрессивному опроснику был значимо связан с тенденцией недооценивать свою академическую компетентность. Результаты другого исследования показали, что девочки стремились связывать свои академические неудачи с недостатком способностей, а мальчики — с недостатком свих усилий. Д.А. Коул связал результаты этого исследования со своими находками. В результате автор приходит к мнению, что у девочек был набор когнитивных обоснований, который делал их уязвимыми к депрессии. Но точности в этой причинно-следственной связи нет: возможно, депрессия приводит к недооценке своих академических возможностей, а не наоборот. По мнению Д.А. Коула, этот вопрос требует дальнейшего исследования.
Одна из самых распространённых причин возникновения депрессии у подростков — это стрессогенные жизненные события.
Тревожность студентов
... Теоретическое изучение проблемы тревожности у современных студентов тревожность студент самооценка стрессовый 1.1 Изучение природы тревожности и уровней тревожности В данной работе рассматривается такое эмоциональное состояние как тревожность и ее ... которая, снимая напряжение, часто влечёт за собой ощущение усталости, депрессии. Одним из наиболее распространённых в наши дни видов аффектов ...
Взаимосвязь между реакцией организма на трудности и депрессивным расстройством представляется довольно непростой. По результатам некоторых исследований известно, что подростки, склонные к депрессии, переживали негативные события за год до возникновения депрессивного эпизода. Но и позитивное переживание может быть причиной сильного эмоционального напряжения. Многие из тех, кто переживает депрессию, рассказывали о предшествующей этому заболеванию напряжённой ситуации, которая, вероятно, послужила причиной возникновения депрессии. И до сих пор неизвестно, могут ли вызвать депрессию травмирующие события сами по себе. Ведь всем так или иначе приходится сталкиваться на своём пути с трудностями, но большинство справляется с этим без депрессии. Но бывает и так, когда всё в жизни в целом гладко, а иногда даже и вслед за позитивными переживаниями приходит депрессия.
Исследуя влияние стрессогенных жизненных событий на возникновение депрессии, ученые выяснили следующее: у подростков, которые подвергаются повторным стрессам, постепенно развивается чувство беспомощности. Особенно остро и быстро это происходит, когда ребёнок не имеет возможности контролировать или влиять на стрессовую ситуацию. Такая выученная беспомощность может приводить к депрессии. Эта беспомощность преобразуется в негативное убеждение относительно своей способности справляться с задачами, что базируется на их неудачах в прошлом и на пережитых стрессовых ситуациях.
Психотравмирующие события оказывают влияние не только на возникновение депрессии, но и на процесс выздоровления при депрессивном расстройстве. Чем сложнее складывается жизнь у подростка, тем труднее и дольше будет длиться его выздоровление. Например, если депрессивное состояние подростка возникло на почве развода родителей, то его выздоровление будет отягощаться трудностями их бракоразводного процесса. Выздоровлению же способствуют позитивные события в жизни.
Итак, депрессия возникает у подростков, в большинстве случаев, вследствие экзогенных факторов. Даже незначительный, на первый взгляд, повод, например, плохая успеваемость, может стать первым шагом на пути к этому заболеванию. Ведь исход встречи с проблемами зачастую зависит не от самих проблем, а от человека, который с ними сталкивается. Задача семьи, в первую очередь, и школы — быть опорой и поддержкой для подростка, быть внимательными к его жизни.
1.2 Особенности тревожных состояний у детей и подростков
Большинство психологов считают целесообразным рассматривать понятие тревожность дифференцированно — как ситуативное явление и как личностную характеристику с учетом переходного состояния и его динамику. Этим понятием можно обозначить состояние человека, характеризующееся повышенной склонностью к беспокойству, переживаниям и опасениям, имеющей отрицательную эмоциональную окраску.
Психологи выделяют два основных вида тревожности:
1. Ситуативная тревожность, которую порождает некоторая конкретная ситуация, объективно вызывающая беспокойство. Такое состояние возникает у каждого человека в преддверии возможных жизненных трудностей и неприятностей. Ситуативная тревожность является нормальным состоянием, более того, она играет определённую положительную роль. Она позволяет человеку ответственно и серьёзно подходить к решению возникающих трудностей, то есть выступает неким мобилизирующим механизмом. А когда человек в серьёзных обстоятельствах демонстрирует безответственность и беззаботность, то это скорее является ненормальным. Такое поведение может свидетельствовать о том, что у человека недостаточно сформулировано самосознание, о его инфантильной жизненной позиции;
Перфекционизм и прокрастинация
... экспериментальное изучение прокрастинации у взрослых. Описание явления перфекционизма Можно выделить следующие аспекты перфекционизма: адресованный к себе перфекционизм: постоянное самоцензурирование и стремление к совершенству; адресованный ... если высокий уровень прокрастинации у данного человека связан с повышенной тревожностью и отсутствием навыков планирования, то высока вероятность, что и смена ...
2. Личностная тревожность. Её можно обозначить как личностную черту, которая проявляется в устойчивой склонности к тревоге в самых различных жизненных ситуациях, в том числе и в объективно не располагающих к этому. Такая тревожность характеризуется готовностью воспринимать любое событие как опасное и неблагоприятное, состоянием необоснованного и безотчётного страха, неопределённым ощущением угрозы. Ребенок, который подвержен личностной тревожности, всё время пребывает в подавленном и настороженном настроении, отгораживается от окружающего мира, поскольку он воспринимается ребёнком как враждебный и пугающий. В процессе становления характера это состояние закрепляется в виде мрачного пессимизма и заниженной самооценки. Так что же вызывает тревожность у детей и подростков? По мнению Е. Савиной на первом месте среди причин находится неправильное воспитание ребёнка и его неблагоприятные отношения с родителями, в особенности с матерью. Непринятие, отвержение матери от ребёнка способствует возникновению у него тревоги. Это происходит по причине того, что ребёнок не может удовлетворить свою потребность в любви, защите и ласке.
Он ощущает условность материнской любви, вследствие чего испытывает страх. Это будет побуждать его добиваться удовлетворения потребности в любви любыми способами.
Также тревожность у детей может быть следствием симбиотических отношений с матерью. В таких отношениях мать и ребёнок являются единым целым. Мать пытается оградить своего ребёнка от любых трудностей и неприятностей, «привязывая» его к себе, пытается его защитить от несуществующих опасностей. В результате чего у ребёнка развиваются зависимость и пассивность вместо самостоятельности и активности. Он испытывает острое беспокойство, когда рядом с ним нет матери, боится и волнуется. Не является редкостью и такое воспитание, когда родители предъявляют своим детям завышенные требования.
Когда ребёнок не справляется с этими требованиями или справляется с ними с трудом, у него может возникнуть страх сделать что-то не так, как нужно. Этим страхом в результате может быть вызвана тревожность. Нередко родители довольно чётко обозначают «правильное» поведение, включая в свои отношения с ребёнком жёсткий контроль, строгую систему правил и норм, в случае отступления от которых ребёнок будет наказан. В подобных системах воспитания тревожность порождается страхом отступления от правил, устанавливаемых родителями.
Тревожность — это проявление неблагополучия личности. Нередко она порождается тревожно-мнительной атмосферой семьи, в которой родители сами склонны к тревожности.
Ребёнок перенимает их форму реагирования на внешний мир, буквально заражается тревожностью.
Но не только родители могут оказывать влияние на ребёнка. На определённом этапе в его жизни возникает ещё один значимый взрослый: педагог. Если он авторитарен или непоследователен в своих требованиях и оценках, то ребёнок будет находиться в постоянном напряжении и в первом, и во втором случае по причине страха несоответствия требованиям. Имеются в виду ограничения, которые устанавливает педагог.
Уважение ребенком родителей Уважение родителей детьми
... подчинится. В результате, у детей остаются лишь воспоминания об истериках родителей, а не о проведенных счастливых детских годах в совместных играх и беседах. Уважение и все другие высшие проявления у человека проявляются ...
Сюда можно отнести ограничение детской непосредственности на занятиях, пресечение инициативы, прерывание эмоциональных проявлений и активности в играх, на прогулках и т. п.
Вследствие подобных особенностей взаимодействия у ребёнка может возникать тревожность.
Жесткие рамки, которые устанавливает авторитарный педагог, обычно подразумевают высокий темп учебной деятельности, что порождает у ребёнка страх не успеть что-то сделать или сделать неправильно и, соответственно, держит в напряжении в течении длительного времени. Наказания таких педагогов обычно имею вид окриков, порицаний, отрицательных оценок, лишений, приглашения родителей в школу.
С непоследовательными педагогами тоже всё непросто. Они вызывают у детей тревожность своим непрогнозируемым поведением. Требования такого воспитателя непоследовательны, его поведение изменчиво и зависит от настроения. Такая лабильность влечёт за собой растерянность у ребёнка. Он не знает, как поступать в той или иной ситуации.
Взаимоотношения со сверстниками также играют не последнюю роль в возникновении детской тревожности. Прежде всего, стоит отметить ситуацию непринятия ребёнка другими детьми. В такой ситуации ребёнок считает, что его не любят, потому что он чем-то плох, соответственно в этом есть его вина. Чтобы заслужить любовь, он старается быть «хорошим»: стремится к высоким результатам в деятельности, будь то учёба или увлечения. Если эти стремления не оправдываются, то это приводит к увеличению тревожности. Следующая непростая ситуация — ситуация конкуренции, соперничества. У детей, которые воспитываются в условиях гиперсоциализации, такая ситуация будет вызывать особенно сильную тревожность. В этом случае дети стремятся достигнуть высоких результатов любой ценой. Ситуация повышенной ответственности тоже способствует развитию тревожности. Еще одна ситуация — ситуация повешенной ответственности. Тревога ребёнка в такой ситуации обусловлена страхом не оправдать ожиданий, надежду взрослого и быть им отвергнутым.
Поведение тревожных детей в подобных ситуациях, как правило, отличается неадекватной реакцией. Когда тревожный ребёнок часто попадает в одну и туже или подобную ситуацию, вызывающую у него тревогу, у него вырабатывается некий шаблон поведения, который позволяет таким детям избегать тревогу или максимально её снижать. Примером такого шаблона может служить систематический страх, используемый от участия в деятельности, вызывающей беспокойство, молчание в качестве ответа на вопросы незнакомых людей.
Тревожные дети часто испытывают тревогу и беспокойство, обладают большим количеством страхов, причём зачастую беспочвенных. Они крайне чувствительны к своим неудачам, остро на них реагируют, подвержены фрустрации. Избегают той деятельности, в которой испытывают затруднения. Обычно, у таких детей занижена самооценка, вследствие чего у них формируется ожидание неблагополучия со стороны окружающих. В особенности это характерно для тех детей, чьи родители требуют от них неукоснительного выполнения непосильных задач.
У тревожных детей заметно различается поведение на занятиях и вне занятий. На занятиях они обычно зажаты и напряжены. Нередко у них возникает длительное возбуждение: ребёнок манипулирует чем-нибудь, теребит руками одежду и т. п.
Они могут говорить очень затруднённо, медленно, или наоборот — очень быстро и торопливо. Тревожные дети отвечают на вопросы учителя неуверенно, тихо, могут даже начать заикаться. А вне занятий эти дети могут быть общительными и непосредственными.
Работа с педагогически запущенными детьми
... как синоним понятию "трудные" дети. Понятие "педагогической запущенности" характеризует историю воспитания ребенка, а "трудный" - говорит о результатах такого воспитания. "Педагогически запущенный" рано или поздно становится ... в учебной деятельности. Детей III группы характеризует отрицательное отношение к нравственным и правовым нормам. Они откровенно грубы по отношению к родителям, учителям и ...
Тревожные дети склонны к привычкам невротического характера: они выдёргивают волосы, грызут ногти, занимаются онанизмом и т. д.
Подобные манипуляции с собственным телом снижают их тревожность. При этом у таких детей сдержанное, серьёзное выражение лица. Они стараются не делать лишних движений, не привлекать внимание. Тревожных детей часто ставят в пример, называя скромными и застенчивыми. Узнать о наличии тревожности у ребёнка может помочь рисунок. Изображения на рисунках таких детей маленькие по размеру, они отличаются сильным нажимом и наличием штриховки. Тревожные дети уделяют особое внимание деталям, особенно мелким.
Таким образом, поведение тревожных детей отличается частыми проявлениями тревоги и беспокойства. Они пребывают в постоянном напряжении, ощущают угрозу со стороны окружающего мира. Такие дети стараются избегать неудач и не привлекать внимания.
Обычно, тревожность у детей порождается в семье. К таким неприятным последствиям могут приводить даже самые, на первый взгляд, благие намерения родителей: стремление опекать своего ребёнка, много от него требовать, чтобы он многого добился, бдительно контролировать. Также не следует забывать о влиянии на детей педагогов и сверстников. Ведь эти люди являются для них очень значимыми.
2. Понятие «Перфекционизм». Эмпирические исследования перфекционизма
2.1 Структура перфекционизма. Зарубежные и отечественные исследования перфекционизма
В нашей стране перфекционизм стал объектом изучения сравнительно недавно, порождая новые направления исследований.
Впервые в России исследованием этого явления занялись Н.Г. Гаранян, А.Б. Холмогорова и Т.Ю. Юдеева. Этими учёными была выявлена взаимосвязь между перфекционизмом и депрессией.
По их мнению современная социокультурная ситуация культивирует стремление к совершенству, способствуя тем самым развитию расстройств аффективного спектра личности. Помимо этого нужно сказать, что по мнению этих учёных перфекционизм является «важной характеристикой человека нашего времени».
Другие учёные занимались изучением связи перфекционизма и психопатологии. Например, изучали связь перфекционизма с депрессивными и тревожными расстройствами личности (Юдеева Т.Ю., 2007 г.), шизофренией (Мишанова А.В., Антохин Е.Ю. Матюшков С.В. и др., 2010 г.), суицидальным риском (Соколова Е.Т., Цыганкова П.В., 2011 г.), нарушениями пищевого поведения (Парамонова В.В., 2009 г.).
С течением времени контекст обсуждения этого вопроса расширялся. Учёные начали изучать связь перфекционизма с такими явлениями, как агрессивность (Косороткина М.С, Польская Н.А., 2010 г.), социально-психологические установки (Жабрун Я.О., 2009 г.), мотивация, самооценка (Валуйская Т.Л., 2009 г.) и др.
Российские учёные внесли огромный вклад в раскрытие явления перфекционизма. Однако это явление на данный момент не имеет полноценного содержания, у него нет общепризнанного определения.
По результатам контент-анализа источников определений перфекционизма Е.Ф. Талаш удалось выделить наиболее популярные интерпретации этого явления.
По педагогике «Особенности воспитания детей-сирот в учреждении ...
... воспитательной работы обеспечат успешность социализации воспитанников интерната в обществе. Воспитание детей-сирот будет успешным, если использовать следующие пути и педагогические условия: 1) изучение особенностей личности ребёнка; 2) вовлечение детей-сирот в разнообразную в социальном ...
Итак, учёные полагают, что перфекционизм — это:
1. результат чрезмерно высоких стандартов деятельности;
2. предъявление требований себе;
3. стремление к совершенству;
4. дисфункциональная черта личности.
Обобщая результаты исследования, можно сказать, что публикации отражают следующую трактовку этого явления:
«Перфекционизм — это результат завышенных стандартов деятельности, предъявляемых себе личностью, аномально стремящейся к совершенству».
В современных исследованиях перфекционизма можно выделить следующие направления дискуссии:
1. На данный момент является не решённым вопрос относительно психологической структуры перфекционизма. Первоначально это явление рассматривалось как одномерный конструкт, который включал только один параметр: стремление человека предъявлять к себе запредельные требования. В наши дни некоторые учёные оспаривают эту позицию. Они считают, что перфекционизм — это многомерный конструкт, который включает в себя, помимо высоких стандартов, несколько параметров. Канадские ученые выделили следующие параметры перфекционизма: «Я-адресованный», адресованный другим, социально-предписываемый и адресованный миру, взяв за основу объектную направленность этого явления. Эти авторы выделили и детально описали интерперсональные аспекты перфекционизма. Большая заслуга этой группы авторов заключается в выделении и детальном описании интерперсональных аспектов перфекционизма. Данная концепция претендует на разработку многомерного конструкта, но фактически она акцентирует только один параметр перфекционизма — высокие стандарты, но при этом разнонаправленные. Британские ученые описали 6 компонентов перфекционизма: высокие стандарты, сомнения в своих действиях, озабоченность ошибками, критика родителей и их высокие ожидания, чрезмерное стремление к организованности и порядку. Но, к сожалению, эта концепция не может дать ответ на вопрос: как стремление хорошо работать трансформируется в перфекционизм. Сами по себе высокие стандарты не исключают удовольствия от деятельности, позитивного стремления к успеху и высокой активности. Только в сочетании с запретом на неудачу и ошибку, ориентацией и сравнением себя с успешными людьми, высокие стандарты преобразовываются в деструктивные. К тому же представления британских учёных о структуре исследуемого явления включают в себя элемент разноплановости: они содержат показатели родительского стиля, не рассматриваемые как личностные черты, наряду с индивидуальными личностными характеристиками;
2. Следующее направление дискуссии посвящено связи перфекционизма с тревогой и депрессией. Большая часть работ на эту тему — исследования студенческих выборок. Исследования данного явления в выборках больных тревожными расстройствами немногочисленны и начаты заграницей только в 2001г. В отечественной клинической психологии перфекционизм не изучался долгое время, но при этом было широко распространено изучение патологии целеполагания и притязаний. Следовательно, изучение данного явления у больных тревожными и депрессивными расстройствами является актуальной научной задачей;
3. Также важно рассмотреть перфекционизм относительно теории мотивации достижения. Наблюдения учёных показывают, что для перфекционистов характерен выраженный страх перед неудачей и ошибкой, при невозможности получения удовольствия от деятельности ориентация на самый высокий результат. Это позволяет предполагать активацию тактик целеполагания и доминирование мотива избегания неудачи;
4. Следующее направление дискуссии касается проверки стабильности перфекционизма как депрессогенной личностной черты и независимости этой черты от состояния больных. На результаты личностных тестов существенное влияние оказывают депрессивные и тревожные состояния, но на данный момент известно только одно исследование, которое касается данного вопроса;
5. Является важным соотнести перфекционизм с разными топологическими измерениями личности. Остро стоит вопрос: перфекционизм — это атрибут определённого личностного склада или он может находиться в структуре различных личностных типов…
2.2 Факторы, влияющие на формирование перфекционизма
Природа возникновения перфекционизма кроется в опыте взаимодействия ребёнка с родителями, которые не одобряют или непостоянно одобряют деятельность ребёнка, любовь которых зависит от результатов деятельности ребёнка и по определению условна (Хамачек, 1978).
В такой семье ребёнок будет всеми силами стремиться стать лучшим, чтобы избежать неодобрения, чтобы принять себя через свои достижения.
Он понимает, что его ценят и любят только когда он выполняет свою деятельность на достойном уровне. Такие родители сверхмерно критичны и требовательны, мало поддерживают своего ребёнка.
У этих детей не формируется концепция «в меру хорошего результата». Близость и любовь недооцениваются по сравнению с результатом выполнения деятельности. Под страхом получить родительское неодобрение или критику, ребёнок старается быть всегда идеальным, надеясь завоевать родительскую любовь.
Ниже приведены типы раннего опыта, которые оказывают существенное влияние на формирование перфекционизма:
1. Слишком требовательные и критичные родители;
2. Косвенная родительская критика, подкрепляемая высокими стандартами и ожиданиями;
3. Одобрение родителей условно, непоследовательно или вовсе отсутствует;
4. Родители-перфекционисты служат примером для подражания своим детям, таким образом формируя у них перфекционистские установки.
Благодаря исследованию студенческой выборки стало известно о связи между перфекционизмом у матерей и дочерей. При этом связь между перфекционизмом отцов и дочерей не выявлена. В данном исследовании жёсткость стандартов матерей приравнивалась к перфекционизму.
У отцов такой закономерности не обнаружено. Восприятие строгости отца коррелировало у дочерей с уровнем их перфекционизма. По самоотчётам матерей их уровень перфекционизма связан со значительным количеством психопатологических симптомов у их дочерей, у отцов же наоборот: их уровень перфекционизма был связан с менее интенсивной симптоматикой у дочерей.
Австралийские специалисты под руководством Паркера исследовали перфекционизм у 500 учеников 6 класса, академически одарённых, и их родителей. Учёные установили, что показатели матерей объясняют 29% показателей перфекционизма у дочерей и 20% у сыновей, в то время как показатели отцов объясняют 5% показателей исследуемого явления у дочерей и 15% у сыновей.
Блатт считает, что полученные данные совпадают со следующими психоаналитическими наблюдениями: детские фантазии об идеале — это ни что иное, как защита от суровых, осуждающих, наказывающих и деструктивных родителей.
Это «позволяет выдвинуть предположение о том, что родительский уровень перфекционизма и их потребность в совершенстве собственном и совершенстве своих потомков могут служить главным механизмом между поколенной передачи депрессии от родителя к ребенку».
Но остаётся нераскрытым следующий вопрос: родители предъявляют своим детям запредельные требования, или это дети воспринимают так родителей. На данный момент известно очень мало исследований ожиданий и критицизма родителей. Ряд исследователей полагает, что изначально перфекционизм возникает как некая адаптивная установка, но в течении жизни для большинства эта установка становится диструктивной.
Даже позитивное стремление к успеху может привести к неблагоприятным последствиям: трудностям концентрации внимания и хроническому переутомлению. Достижение ранее досягаемых результатов может быть осложнено изменением жизненных обстоятельств.
И если человек полагает, что его деятельность имеет только положительные последствия, то он скорее всего не осознаёт негативных последствий своего перфекционизма для других людей.
На возникновение перфекционизма у ребёнка наибольшее влияние оказывает поведение родителей, которые чрезмерно много с него спрашивают, много критикуют, порицают и мало хвалят.
Ребёнок интериоризует происходящее, понимает, что его любят и ценят только тогда, когда он добивается успеха, и закрепляет поведение. К тому же у него перед глазами яркий пример — его родители.
3. Связь перфекционизма с депрессивными и тревожными расстройствами
3.1 Связь перфекционизма с депрессивными и тревожными расстройствами у детей
За последние годы значительно увеличилось количество гимназий. Этот рост отчасти обусловлен спросом родителей на высокий уровень образования для своих детей. Повышение уровня образования положительно влияет на уровень интеллектуального развития ребёнка, но не все дети способны справиться с повышенной нагрузкой.
По наблюдениям специалистов известно, что дети нередко жалуются на плохое настроение, одиночество, отсутствие друзей. Чаще всего такие жалобы поступают от учеников, обучающихся по усложнённой программе, или от учащихся средних классов школы.
Но только ли усложнённая школьная программа влияет на эмоциональные нарушения у детей? Исследования многих учёных говорят, что нет. Высокие родительские требования, перфекционистские установки оказывают огромное влияние на детей. По результатам исследования Л.В. Ким известно, что высокие родительские требования — это один из серьёзных факторов, вызывающий депрессию. Помимо депрессии ребёнок может страдать от тревоги, страха, ожидания неудачи.
В двух городах России — в Москве и в г. Электростали — С.В. Воликова, А.Б. Холмогорова и А.М. Галкина занимались исследованием особенностей эмоционального состояния 131 ученика V-VI классов массовых школ и гимназий. Также была изучена связь родительского перфекционизма с эмоциональными нарушениями у детей.
Благодаря этому исследованию стало известно, что у учеников гимназий симптомы тревоги и депрессии наиболее выражены, чем у учеников общеобразовательных школ, а у родителей гимназистов наиболее высокий уровень перфекционизма, чем у родителей учеников из общеобразовательных школ. Результаты исследования можно объяснить следующим образом: гимназисты очень загружены. Им некогда заводить друзей вне гимназии, а одноклассники часто воспринимаются как конкуренты. В результате столь значимая сфера межличностных отношений в школьном возрасте оказывается уязвима. К тому же ребёнок ощущает постоянное давление со стороны родителей, которые предъявляют ему чрезмерно высокие требования, стараясь обеспечить, таким образом, своему ребёнку счастливое будущее. Такие родители часто сами обладают высоким уровнем тревоги, что негативно влияет на детей.
Данное исследование показало, что чем выше тревожность и депрессия у родителей, тем больше выражена негативная самооценка у детей. Более того, выявлена следующая взаимосвязь: родители детей, попадающих в группу риска по развитию эмоциональных нарушений, обладают высоким уровнем перфекционизма. Родители-перфекционисты предъявляют высокие требования и к себе, и к своим детям. Двойное давление со стороны школы и со стороны родителей приводит к тому, что дети сами к себе начинают предъявлять высокие требования. Ребёнок боится совершить ошибку.
А когда он её совершает, чего невозможно избежать, у него возникает тревога, которая в свою очередь может негативно повлиять на успеваемость ребёнка, а затем и на его самооценку. Таким образом перфекционизм порождает у детей тревогу и депрессию.
3.2 Связь перфекционизма у с депрессивными и тревожными расстройствами у взрослых
Термин перфекционизм образован от латинского слова perfectio, что в переводе означает совершенство, следовать самым высоким стандартам и предъявлять к себе самые высокие требования. И, как известно, эта черта напрямую связанна с риском возникновения тревоги и депрессии.
Многие психотерапевты и психиатры отмечали связь между перфекционизмом и эмоциональными нарушениями. Проблема чрезмерно высоких стандартов в социальном психоанализе изначально рассматривалась в контексте учений о невротической личности.
По А. Адлеру «фиктивная цель личностного превосходства» — это невротический способ компенсации своей неполноценности (Адлер, 1995).
В классическом анализе К. Абрахам описывал взаимосвязь депрессии, пессимизма и запредельно высоких притязаний (Полмайер, 1998).
В практике когнитивной психотерапии имеется подтверждение описываемой взаимосвязи: А. Бек провел анализ автоматических мыслей пациентов, страдающих депрессией. Этот анализ показал, что эти люди предъявляют себе крайне высокие требования. В их речевых конструкциях присутствует абсолютизм и жёсткость, часто употребляемы фразы «всегда — никогда», «должен». На основе этой работы была создана шкала, тестирующая дисфункциональные установки — DAS (Dysfunctional Attitude Scale).
Позднее этим учёным были описаны два типа личностной конфигурации, предрасполагающей к депрессии:
1. «Социотропный тип» сосредоточен на проблемах зависимости, близости и привязанности;
2. «Автономный тип» фиксирован на круге проблем независимого функционирования, достижений, удач и неудач. Для этого типа характерен выраженный перфекционизм.
В современном мире, где необходимо всегда быть на высоте, всегда быть лучшим, чтобы не отстать от остальных и иметь всё самое лучшее, перфекционизм — это болезнь культуры.
Многие гордятся своим безудержным стремлением к успеху, своими достижениями и положением в обществе, не осознавая последствий, которые за всем этим последуют:
1. Последствия перфекционизма для эмоционального состояния:
- частые, или даже хронические, переживания недовольства собой;
- тоска (из-за невозможности воплощения в жизнь чрезмерно трудных целей);
- тревога (возникает из-за страха перед ошибкой, неудачей);
- чувство вины и стыда.
2. Последствия перфекционизма для продуктивности деятельности:
- поведение избегания;
- состояние «паралича»: блокирование активности по причине запрета на любой результат, отличающегося от превосходного;
- генерализация чрезмерно высоких стандартов, касающаяся всех сфер деятельности, и невозможность расставить приоритеты приводит к хроническому переутомлению и снижению продуктивности.
3. Последствия перфекционизма для межличностных контактов:
- конфликты и разрывы отношений по причине чрезмерных ожиданий перфекциониста от других людей;
- конкурентные отношения с другими людьми по причине сравнения себя с ними и зависти;
- дефицит доверительных и близких отношений.
Таким образом, перфекционизм оказывает огромное негативное влияние на деятельность человека, на его эмоциональное состояние и межличностные контакты. Человек, предъявляющий себе чрезмерно высокие требования, постоянно находится в состоянии тревоги, поскольку испытывает страх перед неудачей.
Несмотря на свои достижения, перфекционист испытывает недовольство собой, сравнивая себя с самыми успешными людьми или не справляясь с невыполнимыми задачами.
Он пребывает в состоянии переутомления по причине того, что не может расставить приоритеты в своей деятельности.
Это в результате приводит к снижению продуктивности деятельности. В общении с другими людьми такому человеку тоже непросто: он обладает очень малым количеством доверительных отношений, а с остальными людьми он конкурирует и конфликтует. В целом рисуется совсем не благоприятная картина, в особенности, когда перфекционист не осознаёт своей проблемы.
Заключение
Итак:
1. Депрессия возникает у подростков, в большинстве случаев, вследствие экзогенных факторов. Даже незначительный, на первый взгляд, повод, например, плохая успеваемость, может стать первым шагом на пути к этому заболеванию. Ведь исход встречи с проблемами зачастую зависит не от самих проблем, а от человека, который с ними сталкивается. Задача семьи, в первую очередь, и школы — быть опорой и поддержкой для подростка, быть внимательными к его жизни;
2. Поведение тревожных детей отличается частыми проявлениями тревоги и беспокойства. Они пребывают в постоянном напряжении, ощущают угрозу со стороны окружающего мира. Такие дети стараются избегать неудач и не привлекать внимания. Обычно, тревожность у детей порождается в семье. К таким неприятным последствиям могут приводить даже самые, на первый взгляд, благие намерения родителей: стремление опекать своего ребёнка, много от него требовать, чтобы он многого добился, бдительно контролировать. Также не следует забывать о влиянии на детей педагогов и сверстников. Ведь эти люди являются для них очень значимыми;
3. Перфекционизм — это результат завышенных стандартов деятельности, предъявляемых себе личностью, аномально стремящейся к совершенству;
4. На формирование перфекционизма оказывают влияние следующие факторы:
- косвенная родительская критика, подкрепляемая высокими стандартами и ожиданиями;
- одобрение родителей условно, непоследовательно или вовсе отсутствует;
- родители перфекционисты служат примером для подражания своим детям, таким образом формируя у них перфекционистские установки;
- слишком требовательные и критичные родители.
5. Двойное давление со стороны школы и со стороны родителей приводит к тому, что дети сами к себе начинают предъявлять высокие требования. Ребёнок боится совершить ошибку. А когда он её совершает, чего невозможно избежать, у него возникает тревога, которая в свою очередь может негативно повлиять на успеваемость ребёнка, а затем и на его самооценку. Таким образом перфекционизм порождает у детей тревогу и депрессию;
6. Перфекционизм оказывает огромное негативное влияние на деятельность человека, на его эмоциональное состояние и межличностные контакты. Человек, предъявляющий себе чрезмерно высокие требования, постоянно находится в состоянии тревоги, поскольку испытывает страх перед неудачей. Несмотря на свои достижения, перфекционист испытывает недовольство собой, сравнивая себя с самыми успешными людьми или не справляясь с невыполнимыми задачами.
Он пребывает в состоянии переутомления по причине того, что не может расставить приоритеты в своей деятельности.
Это в результате приводит к снижению продуктивности деятельности. В общении с другими людьми такому человеку тоже непросто: он обладает очень малым количеством доверительных отношений, а с остальными людьми он конкурирует и конфликтует.
В целом рисуется совсем не благоприятная картина, в особенности, когда перфекционист не осознаёт своей проблемы.
В большинстве случаев эмоциональные нарушения формируются вследствие экзогенных факторов.
Наисильнейшее влияние оказывает семья, которая формирует установки ребёнка, модели поведения, жизненные принципы.
К сожалению, родители часто не осознают возложенной на них ответственности и последствий воспитания, которое они дают своему ребёнку. Чрезмерно много требуя, бдительно контролируя или непоследовательно поступая по отношению к ребёнку, родители могут породить в своём ребёнке депрессию или тревогу.
Эти, на первый взгляд, простые явления могут иметь очень непростые последствия. Тревожность может перерасти в личностную черту, а депрессия — спровоцировать суицидальное поведение.
Как уже неоднократно упоминалось ранее, перфекционизм — это результат завышенных стандартов деятельности, предъявляемых себе личностью, аномально стремящейся к совершенству.
Как и в случае эмоциональных нарушений, в большинстве случаев первостепенное влияние на формирование перфекционизма оказывают родители ребёнка. Неукоснительное следование высоким стандартам, устанавливаемых родителями, высокий уровень критичности, отсутствие похвалы и, собственно, яркий пример формируют у ребёнка перфекционистские установки, которые будут сопровождать его по жизни.
Находится под высоким давлением высоких стандартов непросто, следовать запредельным требованиям и не допускать ошибок — невыполнимая задача. эмоциональный психологический перфекционизм
В такой непростой ситуации ребёнок всё время испытывает тревогу, поскольку боится допустить ошибку. А если ему не удаётся следовать высоким стандартам, то вслед за тем приходит депрессия.
Перфекционизм способствует интеллектуальному развитию и личностному росту, но при этом порождает тревогу и депрессию.
Перфекционисты часто, или даже хронически, испытывают недовольство собой, тревогу и депрессию. Эти люди ставят перед собой невыполнимые задачи, при этом не умеют расставлять приоритеты. В общении с ними крайне непросто, поскольку они предъявляют высокие требования не только к себе, но также и к окружающим, к тому же самых успешных воспринимают как конкурентов. Это личности с определенными патологическими чертами, но зачастую не осознающие своей проблемы.
Список литературы
[Электронный ресурс]//URL: https://psychoexpert.ru/kursovaya/perfektsionizm/
1. Кон И.С. Психология старшеклассника // И.С. Кон — М. — 2010. — 267 с.
2. Ханин Ю.Л. Исследование депрессии // Вопросы психологии. — 2008. — с. 34-36.
3. Эриксон Э. Идентичность: юность и кризис // Э. Эриксон — М. — 2010.
4. Крайг Г. Психология развития // Г. Крайг — СПб.: Питер. — 2009. — 992 с.
5. Подольский А.И. Диагностика подростковой депрессивности // Подольский А.И., Идобаева О.А., Хейманс П. — СПб.: Питер. — 2009. — 202 с.
6. Колодзин Б. Как жить после психической травмы // Б. Колодзин — М.: Геодезия. — 2010. — 186 с.
7. Подольский А.И. Диагностика подростковой депрессивности // Подольский А.И., Идобаева О.А., Хейманс П. — СПб.: Питер. — 2009. — 202 с.
8. Выготский Л.С. Собрание сочинений // под ред. М.Г. Ярошевского. — М.: Педагогика. — 1984. — 345 с.
9. Талаш Е.Ф. Отражение феномена перфекционизма в российских научных публикациях // Вестник Балтийского федерального университета им. И. Канта. — 2012. — №11. — с. 79-87.
10. Юдеева Т.Ю. Перфекционизм как личностный фактор депрессивных и тревожных расстройств // Дисертация. — 2007.
11. Гаранян Н.Г. Перфекционизм и психические расстройства // Московский НИИ психиатрии Росздрава. — 2012.
12. Воликова с. В., Холмогорова А.Б., Галкина А.М. Родительский перфекционизм — фактор развития эмоциональных нарушений у детей, обучающихся по усложненным программам // Вопросы психологии. — 2006. — №5. — с. 23-32.
13. Гаранян Н.Г., Холмогорова А.Б., Юдеева Т.Ю. Перфекционизм, депрессия и тревога // Московский психотерапевтический журнал. — 2001. — №4. — с. 18-48.
