Стремление профилировать физическую подготовку применительно к требованиям профессии выразилось, кроме прочего, в создании особой разновидности физической деятельности — профессионально-прикладной физической культуры и культивировании профессионально-прикладных видов спорта. В качестве разновидности физического воспитания профессионально-прикладная физическая подготовка представляет собой педагогически направленный процесс обеспечения специализированной физической подготовленности к избранной профессиональной деятельности.
Это такой процесс обучения, который обогащает индивидуальный фонд профессионально полезных двигательных умений и навыков, воспитания физических и непосредственно связанных с ними способностей, от них напрямую зависит профессиональная дееспособность. Типичные для них упражнения и методика их применения характеризуется, с одной стороны, моделированием форм и особенно существенных моментов координации движений, входящих в профессиональную деятельность, а с другой — более направленными и, в конечном счете, более высокими требованиями к двигательным и связанным с ними способностям.
Процессу приобретения двигательных навыков (особенно производственных) сопутствует ряд определенных трудностей, которые заключаются в определении интервалов времени, отрезков траектории и действий мышечных групп, которые должны быть выбраны для концентрации мышечной силы, изменения функционального состояния двигательного анализатора в соответствии с требованиями рабочих операций. Это отражается в объединении множества сложных рабочих движений, элементов и операций в единую систему — динамический стереотип, в выработке умений правильно планировать и программировать рабочие действия.
Рассогласование программы с фактическим выполнением движения особенно выражено при утомлении в сочетании с отрицательными эмоциями. В комплексе упражнений и методике профессионально-прикладной гимнастики часто преимущественно выражен своего рода аналитический подход, при котором последовательно конструируются необходимые формы движений, и осуществляется избирательно направленное влияние на определенные звенья опорно-двигательного аппарата, его морфофункциональные качества (в частности, силовые, подвижность в суставах, локальную и региональную статическую выносливость), причем исходя не только из требований, предъявляемых профессиональной деятельностью, но и из необходимости профилактики возникающих в ходе ее неблагоприятных воздействий на физическое и общее состояние работника, на что направлены, в частности, гимнастические упражнения, предупреждающие и корригирующие нарушения осанки, обусловленные особенностями рабочей позы.
Психологический анализ профессионально важных качеств сотрудников ...
... физическая форма и образование. Никто и не задумывается и тем более не ставит целью узнать внутренние свойства и профессионально ... ПВК с целью установления соответствия с представленной профессиограммой; анализ полученных результатов с целью подтверждения или ... человека, позволяющая выполнять определенную работу; 4) деятельность, сам процесс реализации трудовых функций. Схожее по смыслу определение ...
Назначение и задачи профессионально-прикладной физической подготовки, Физическая подготовленность —
Различия в требованиях к физической и психической подготовленности специалистов, разных профессий диктуют необходимость профессионально-прикладной физической подготовки (ППФП).
Профессионально-прикладная физическая подготовка
С помощью средств ППФП формируются и совершенствуются различные профессионально важные сенсорные, умственные, двигательные, организаторские и педагогические навыки, приобретаются знания и умения в области физической культуры, обеспечивается высокий уровень функционирования и надежности всех основных органов, систем, психических процессов человеческого организма.
Внедрение ППФП в практику физического воспитания создает предпосылки для сокращения сроков профессиональной адаптации, повышения профессионального мастерства, достижения высокой работоспособности и производительности труда, ППФП эффективно содействует укреплению здоровья, повышению устойчивости к заболеваниям, снижению травматизма.
Основными факторами, определяющими общую направленность, задачи и содержание ППФП, являются:
- характер, объем поступающей информации и условия ее восприятия работниками в процессе трудовой деятельности;
- характер основных профессиональных двигательных действий;
- особые внешние условия профессиональной деятельности.
Психофизиологические особенности профессиональной деятельности во многом определяют направленность ППФП. Ими являются: прием, хранение и переработка производственной информации, принятие решений, моторные действия, нагрузка на отдельные физиологические органы и системы, эмоциональные состояния, утомляемость и динамика работоспособности, психические напряжения и др. Изучение этих особенностей позволяет выявить необходимые для успешной работы сенсорные, умственные, двигательные навыки, физические и психические качества, уровень функционирования и надежности отдельных органов и систем организма.
Определенные условия трудовой деятельности требуют развития соответствующих специальных физических и психических качеств. Так, работа на открытом воздухе при низкой или высокой температуре, резких ее колебаниях требует устойчивости организма к холоду, теплу, резким колебаниям температурных воздействий, общей выносливости, хорошего состояния сердечно-сосудистой системы, системы терморегуляции. При работе на ограниченной опоре, высоте необходимы чувство равновесия, хорошее состояние вестибулярного аппарата. Продолжительная работа в ограниченном пространстве, однообразной рабочей позе требует статической выносливости мышц спины, туловища, рук, устойчивости к гиподинамии. Профессиональная деятельность в условиях вредного производства (загазованность воздуха, шум, вибрация, укачивание, воздействие радиации и т.п.) определяет развитие специальных качеств, направленных на повышение устойчивости организма к неблагоприятным воздействиям условий внешней среды.
Психодиагностика Профессиональной Деятельности
... к определенной профессиональной деятельности являются интересы человека, в которых проявляется его познавательная потребность и направленность на определенную деятельность. Выявление интересов человека способствует профессиональному определению личности. Психодиагностика профессиональной деятельности позволяет изучить профессиональные интересы человека ...
Данные факторы обуславливают основные задачи профессионально-прикладной физической подготовки:
- развитие ведущих для данной профессии физических способностей;
- формирование и совершенствование вспомогательно-прикладных двигательных навыков;
- повышение устойчивости организма к внешним воздействиям условий труда;
- воспитание специфических для данной профессии волевых и других психических качеств;
- повышение функциональной устойчивости и приспособленности организма человека к неблагоприятному воздействию условий труда;
- содействие формированию физической культуры личности, укреплению ее психики.
Конкретные задачи ППФП студентов
Определяются особенностями их будущей профессиональной деятельности и состоят в том, чтобы: формировать необходимые прикладные знания. Осваивать прикладные умения и навыки; воспитывать прикладные психофизические качества; воспитывать прикладные специальные качества.
Прикладные знания связаны с будущей профессиональной деятельностью. Студент получает прикладные знания на лекциях по учебной дисциплине «Физическая культура», во время бесед и методических установок на учебно-тренировочных занятиях, путем самостоятельного изучения литературы.
Прикладные умения и навыки обеспечивают безопасность в быту и при выполнении профессиональных видов работ. Они формируются в процессе активных занятий физической культурой и спортом. Особая роль в этом принадлежит прикладным видам спорта: туризму, автомотоспорту, водным видам спорта и др.
Прикладные физические качества — быстрота, сила, выносливость, гибкость и ловкость — необходимы во многих видах профессиональной деятельности. Одни виды труда предъявляют повышенные требования к общей выносливости, другие — быстроте или ловкости, третьи — к силе отдельных групп мышц и т. п. Заблаговременное акцентированное формирование нужных прикладных физических качеств в процессе физического воспитания до профессионально требуемого уровня и является одной из задач ППФП.
Психическая подготовка
— это система психолого-педагогических воздействий, применяемых с целью формирования и совершенствования у спортсменов, инженеров и т.д. свойств личности и психических качеств, необходимых для успешного выполнения тренировочной деятельности, выполнению рабочего плана и т.д.
Психическая подготовка помогает создавать такое психическое состояние, которое способствует, с одной стороны, наибольшему использованию физической и технической подготовленности, а с другой — позволяет противостоять сбивающим факторам (неуверенность в своих силах, страх перед возможным поражением, скованность, перевозбуждение и т.д.).
профессиональный физический подготовка гимнастика
Необходимость психической подготовки современных инженеров
Связана с тем, что:
- > Профессия требует гуманизации всей профессиональной подготовки
> Необходима развитая коммуникабельность.
> Дать возможность правильно побороть свои чувства, развить у студентов эмоционально-волевой сферы и жизнеустойчивость к стрессовым ситуациям.
> Принятие решения, постановка цели, развитие памяти, внимания, воображения, мышления, речи и т.д.
> Нужно знать методы и средства самосовершенствования и самоактуализации.
> Профессиональная деятельность содержит определенную совокупность педагогических функций.
Перечисленные выше обстоятельства и факторы свидетельствуют о том, что для успешного осуществления профессиональной деятельности и для того, чтобы быть высококлассным организатором, инженер должен быть хорошим психологом.
Применение ППФП для конкретного вида деятельности
В настоящее время насчитывается несколько тысяч профессий, а специальностей — десятки тысяч. Основные их отличия определяются особенностями предмета, технологии и внешних условий конкретного труда и выражаются в специфике трудовой деятельности, входящих в нее операций, действий (в том числе сенсорных и интеллектуальных по восприятию, переработке информации, принятию решений и двигательных по практическому воздействию на предмет труда).
Всем этим обусловлены объективно неодинаковые требования к функциональным возможностям, физическим и другим качествам людей, профессионально занимающихся тем или иным видом труда.
Немногие профессии требуют предельной или близкой к ней мобилизации физических способностей в процессе трудовой деятельности (это главным образом профессии, осложненные экстремальными условиями деятельности — испытатели летной и иной транспортно-скоростной техники, профессиональные военнослужащие, оперативные работники следственных органов, водолазы и т.д.).
В большинстве же видов профессионального труда, даже физического, требования к физическим возможностям рабочих далеки от максимального уровня. Это не исключает необходимости специализированной физической подготовки в процессе профессионального образования, а во многих профессиях — ив годы основной трудовой деятельности.
Требования, предъявляемые рядом распространенных профессий к физическим и непосредственно связанным с ними качествам человека, двигательным способностям и навыкам представлены в таблице
|
Преимущественно физический труд |
Силовые и другие двигательные способности; резистентность функциональных систем организма по отношению к воздействию неблагоприятных условий среды (высокой и низкой температур, высокой влажности воздуха и газовых примесей в нем и др.); разнообразные двигательные навыки (в частности, навыки перемещения в ограниченном пространстве, преодоления предметных препятствий, поднимания и переноски тяжестей); психическая устойчивость, базирующаяся, кроме прочего, на физической кондиции |
|
|
Виды (разновидности) профессионально-трудовой деятельности |
Профессионально важные физические качества (способности), от степени развития которых существенно зависит эффективность или безопасность профессиональной деятельности |
|
|
Разновидности двигательно-активного строительного труда |
Выносливость, проявляемая преимущественно в динамических режимах мышечных напряжений; координационные и другие двигательные способности; разнообразные двигательные навыки; закаленность организма по отношению к воздействию меняющихся условий внешней среды; равновесие тела на узкой и неустойчивой опоре, в необычных положениях; устойчивость функции сенсорного контроля, самообладание, базирующееся, кроме прочего, на физической кондиции |
|
|
Разновидности станочного труда в металлообрабатывающей и других отраслях промышленности (слесарные, токарные, фрезерные, швейные и другие работы) |
Неординарно развитая ручная ловкость, способность к мгновенным двигательным реакциям; общая, региональная и локальная выносливость (проявляемая при многократном воспроизведении двигательных действий, в которых участвуют преимущественно некоторые из звеньев мышечного аппарата — мышцы пояса верхних конечностей и мышцы, фиксирующие позу); устойчивость функций зрительного и тактильного контроля: навыки точно отлаженных движений руками |
|
|
Разновидности труда подвижного состава ж.д. транспорта включающие в значительном объеме двигательную активность |
Разносторонняя физическая подготовленность к неординарным проявлениям силовых, скоростных и других двигательных способностей, особенно в экстремальных ситуациях; устойчивость функций вестибулярного аппарата к укачиванию; общая резистентность организма к воздействию неблагоприятных погодных и других внешних факторов; разнообразные двигательные навыки; находчивость, решительность, отважность, базирующиеся, кроме прочего, на отличной физической кондиции |
|
Уже из этих примеров видно. Что многие из существующих видов профессионального труда предъявляют как в чем-то общие, так и специфические требования и что для достижения высокой результативности в указанных и аналогичных видах труда нужна специально ориентированная физическая подготовка.
Комплекс гигиенической гимнастики
1. Ходьба (можно на месте).
Постепенно ускорять темп шагов, перейти на бег.
2. И. п. — о. с. 1-2- Поднять руки, потянутся, прогнутся-вдох.3-4-руки опустить через стороны, расслабить, встряхнуть — выдох.
3. И. п.— ноги на ширине плеч, руки перед грудью. 1-2-отведения(рывком) назад согнутых рук. 3-4- отведения прямых рук.
4. И. п.— ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1-поворот влево. 2-и.п. 3-4- то же, вправо.
5. И. п.— руки в стороны. 1 — согнуть правую ногу, колено поднять к подбородку. 2- ногу опустить, руки в стороны. 3-4- то же, другой ногой.
6. И. п. — руки на поясе. 1- взмах правой ногой в сторону-вдох. 2- ногу опустить, выдох. 3-4- то же, другой ногой.
7. И. п. — о. с. 1- дугами вперед руки вверх, правую прямую ногу махом поднять назад. 2- и. п. 3-4- то же, левой ногой.
8. И. п. — ноги на ширине плеч, руки на поясе 1- наклон вправо — выдох. 2- и. п. 3-4- то же, в другую сторону.
Комплекс производственной гимнастики
потягивание, руки подняты над головой, кисти сцеплены «в замок» — вдох, руки опускают — выдох.
ногу отставляют в сторону на носок, руки за голову — вдох, опуская руки и приставляя ногу — выдох.
руки вытянуты вперед, кисти расслаблены и опущены вниз. Приседая, руки вниз — выдох, выпрямляясь руки назад, поднимаются на носки — вдох.
прыжки на месте на носках, руки на поясе.
руки в стороны, повороты туловища и головы попеременно вправо и влево.
поднимая руки вверх прогибаются назад — вдох, затем наклоняются вперед, держа руки на поясе — выдох.
ноги расставлены на ширину плеч, руки перед грудью. Попеременно отводя то правую, то левую руку в сторону, делают вдох, опуская руки — выдох.
стоя перед стулом, руки опускают вдоль тела, приседают держась вытянутыми руками за спинку стула, повторяют 4-5 раз, приседая — выдох, выпрямляясь — вдох.
Каждое упражнение повторяют 6-12 раз. Перед началом и в конце занятий — спокойная ходьба, после 4-5 упражнений для людей, более физически подготовленных, — ускоренная ходьба или бег 1-3 минуты.
Вывод
Необходимость развития профессионально-прикладных физических навыков касается каждого студента. Физическая подготовка — это залог успешной трудовой деятельности в будущем. Именно такое развитие делает студента конкурентоспособным на рынке труда.
Итак, на основе литературных и электронных источников представлен структурный анализ результативности внедрения ППФП в трудовой деятельности инженеров. Он состоит:
из постановки задач ППФП (в которые входит: образовательный аспект, деятельно-практический и рефлекторный),
выбора средств достижения поставленных задач (в которые входят: теоретические знания, физические упражнения, регулярность занятий),
сопоставления нагрузок, как психических, так и физических, возникающих в процессе работы с качеством подготовки студентов,
анализ продуктивности предложенных средств ППФП для изученных условий труда инженеров-экологов.
Данная работа носит сугубо теоретический характер, и ее продолжение видится в дальнейшей практической реализации через проведения сбора эмпирического материала методом социологических исследований (наблюдение, опрос, социологический эксперимент).
Список литературы
[Электронный ресурс]//URL: https://psychoexpert.ru/referat/trebovanie-k-fizicheskoy-i-psihicheskoy-podgotovlennosti-injenerov/
1) Кабачков В. А., Полиевский С. А. Профессионально-прикладная физическая подготовка учащихся в средних ПТУ. М., Высшая школа, 1982.
2) Раевский Р. Т. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов технических вузов. М., Высшая школа, 1985.
3) Вилеский М.Я. Основы профессиональной направленности студентов педагогических институтов. — М., 1980
4) http://www.mgn.ru
https://cyberleninka.ru/article/n/psihologicheskaya-podgotovka-kak-komponent-professionalnogo-obrazovaniya-sovremennyh-inzhenerov
Профессионально-прикладная физическая культура НОУ «ИНТУИТ» https://intuit.ru/studies/courses/2356/656/info)
