Подготовка к беременности. Дородовой период
Подготовка к беременности. С чего начать?
Подготовку к беременности желательно начать с психологической подготовки будущих родителей, и возможно других членов семьи. Поставить и ответить на вопросы : Готовы ли вы к воспитанию ребенка? Осознаете ли всю важность и значимость этого шага? Как отнесутся старшие дети к перспективе появления нового члена семьи? Кто окажет помощь в воспитании и присмотре за ребенком?
Планируя беременность, будущим родителям желательно вспомнить об общих правилах ведения здорового образа жизни, соблюдение которых позволяет существенно повысить иммунитет и, соответственно, возможность рождения здорового ребенка. Правила достаточно просты и известны большинству людей еще со школьной скамьи: исключить курение и прием алкоголя, наладить режим питания, избегать стрессовых ситуаций, не забывать про умеренные физические нагрузки и как можно чаще бывать на свежем воздухе. Соблюдение этих нехитрых, но эффективных правил актуально не только для будущих родителей, но и для тех людей, которые следят за состоянием своего здоровья и хотят как можно дольше его сохранить. Будущим папам и мамам необходимо добавить к этому только специальные витаминно-минеральные комплексы и положительный психологический настрой.
Планируя беременность желательно заблаговременно скорректировать рацион для полноценного снабжения организма будущих родителей нужными веществами и витаминами.
Подготовку к беременности нужно начинать с оценки состояния обоих супругов. Желательно, за 2-3 месяца до предполагаемого зачатия пройти медицинское обследование, объем которого зависит от таких характеристик пары как: возраст, наличие и серьезность хронических заболеваний, наследственные патологии и другие факторы.
Залогом благополучных родов и здоровья ребенка является так же своевременное начало процедуры ведения или наблюдения беременности. В это понятие входят систематические мероприятия, проводимые по определенному плану под наблюдением врача, который осуществляет ведение беременности. Очень важно своевременное проведение всех необходимых обследований и их грамотная интерпретация. Необходимо в течение всей беременности регулярно посещать врача, наблюдающего беременность, выполнять все его рекомендации и обсуждать с ним все волнующие вопросы. При первом посещении нужно обсудить с врачом много вопросов. Если имеется какое то общее заболевание, которое требует постоянного приема медикаментов, необходимо проверить, можно ли их продолжать принимать и во время беременности.
Особенности общения врача педиатра с родителями ребенка
... их проблемы, вопросы и заботы, касающиеся ребенка. •Составляя родословную, иногда надо раздельно говорить с родителями, особенно если ребенок болен, ибо это может повредить семейным отношениям, ... •Каждая беременность, заканчивающаяся рождением ребенка, должна быть желанной. При возникновении беременности в настоящее время считают целесообразным посещение супругами совместно школы будущих отцов и ...
Обязательно расскажите о ранее перенесенных заболеваниях, передаваемых половым путем и о возможных неудачных попытках выносить беременность ранее. В этом случае вам потребуются дополнительные обследования и особый контроль во время всей беременности.
Опытный врач, наблюдающий беременность сам задаст много на первый взгляд ненужных вопросов. Но он должен знать как можно больше, чтобы обеспечить комфортное течение беременности и успешные роды. Важной темой разговора с врачом, осуществляющим ведение беременности, является обсуждение вопросов, связанных с питанием во время беременности. Кроме необходимости полноценно питаться, особенности организма могут требовать особой диеты.
Правильное питание для беременных
Правильное, полноценное питание — одно из важнейших условий благоприятного течения и исхода беременности.
Сбалансированное питание необходимо для профилактики анемии, различных аномалий и осложнений в период беременности, родов и послеродового периода, когда организм женщины функционирует с повышенной нагрузкой. Ведь всё необходимое для роста и развития ребенок получает из крови матери. В то же время любые вредные вещества, попадающие в организм беременной женщины с пищей (и не только с пищей), воздействуют на плод куда сильнее, чем на взрослого человека.
Понятие рационального питания для беременных подразумевает набор различных продуктов питания, которые нужно употреблять в соответствии со сроком беременности, а также правильное распределение продуктов в течение всего дня. Из-за повышенного потребления кислорода и активности плода обмен веществ матери во время беременности становится интенсивнее на 10%. Также увеличиваются энергетические затраты, что связано с ростом плода, матки, молочных желез.
С течением беременности увеличивающаяся, матка начинает сдавливать внутренние органы, в том числе желудок и кишечник, поэтому будущей маме кушать надо часто и понемногу. Рекомендуется перейти с обычного трехразового питания на 4-5-разовое в первой половине беременности и на 5-6-7-разовое во второй. При этом одним из важных факторов полноценного питания является правильное распределение пищи на каждый прием.
Мясо, рыба, а также богатые белком продукты должны входить в рацион беременной женщины во время завтрака или же обеда, так как они ускоряют обмен веществ, и обеспечивают энергию на длительное время. Ужин, напротив, должен состоять из молочных продуктов и быть легким, так как обильное принятие пищи плохо сказывается на самочувствии беременной и негативно влияет на отдых и сон. В тоже время последний прием пищи должен быть не менее чем за два часа до сна, так как ночью может появиться чувство голода.
Питание в период беременности должно корректироваться таким образом, чтобы обеспечить всеми необходимыми питательными веществами мать и ребенка на протяжении всего дня с учетом срока беременности.
Основные принципы правильного питания во время беременности:
пища должна удовлетворять принцип достаточ ности по энергии и питательным вещества м (белки, аминокислоты, жирные кислоты, витамины, минеральные соли, микроэлементы).
По сравнению с обычным рационом пища беременной женщины должна содержать значительно больше белков, витаминов и микроэлементов;
Психологическая подготовка беременной и ее семьи к родам
... печени, почек, ЖКТ, легких, сердца, перед планируемой беременностью должны пройти диспансеризацию. За несколько месяцев до ... характера, отношения к окружающей действительности. Для создания счастливой семьи недостаточно иметь материальную базу. нужны определенные психологические условия, ... на короткий срок с единственной целью продолжения рода, а ведут совместную жизнь в течение длительного ...
- не обязательно есть за двоих, однако необходимо питаться вдвое лучше;
- убедитесь, что употребляете достаточное количество животных белков (говядину, мясо птицы, рыбу, яйца, молочные продукты и т.д.), и растительных белков (крупы, соевые продукты, бобовые);
- мясо, рыба, морские продукты, птица, яйца, молоко должны подвергаться достаточной термической обработке, чтобы исключить вероятность инфекции;
- запаситесь кальцием, необходимым как для формирования скелета ребенка, так и для самой себя. С этой целью употребляйте молоко, сыр, йогурт, творог;
- употребляйте пищу, содержащую железо, чтобы избежать анемии, утомляемости, ослабления иммунитета. Железо содержится в мясе, крупах, сухофруктах, яйцах;
- избегайте недостатка фолиевой кислоты, который может привести к нарушениям развития плода. Необходимо употреблять пивные дрожжи, отруби, крупы;
- ешьте продукты, содержащие клетчатку, которая поможет избавиться от запоров. Кроме того, эти продукты богаты витаминами и минеральными солями. Регулярно ешьте фрукты, сырые овощи, зелень, салаты, хлеб из муки грубого помола, крупы;
— не забывайте пить воду в достаточном количестве, чтобы избежать обезвоживания организма и мочевых инфекций. Для поддержания водного баланса беременной женщине необходимо потреблять достаточное количество жидкости, не менее полутора – двух литров в день. В этот общий объем входят: чай, кофе, молоко, супы и любые напитки, выпитые в течение дня, в овощах и фруктах также содержится жидкость. Прием жидкости нужно равномерно распределить в течение дня и не пить больше двух стаканов за один прием. Злоупотреблять жидкостью тоже не стоит, особенно при склонности к отекам.
не употребляйте таблетки и пищевые добавки не посоветовавшись с врачом;
- рекомендуется дополненный приемом витаминно-минеральных препаратов специально для беременных;
- стараться питаться традиционной пищей, то есть свойственной вашей нации климатической зоне, так как эти продукты с наибольшей пользой усваиваются организмом;
- не заставляйте себя есть, если нет желания.
Помните, что пища хорошо усваивается, только если есть аппетит;
— во второй половине беременности сократите углеводы, мучные продукты, крахмалсодержащие продукты, острые и пряные продукты, копчености, так как эти продукты провоцируют избыточное увеличение веса беременной. Рекомендуется отказаться от продуктов, богатых аллергенами (клубника, томаты, шоколад), эфирными маслами (лук, чеснок), с низкой пищевой ценностью, содержащие консерванты, синтетические красители, ароматизаторы (безалкогольные прохладительные напитки) Часто во время беременности женщину тянет на всякие экзотические продукты и просто на соленые огурцы, клубнику или же шоколад – не отказывайте себе в удовольствии, но помните о чувстве меры.
нельзя ограничивать себя жесткими диетами, но необходимо контролировать и по возможности корректировать увеличение веса беременной в зависимости от продолжительности беременности
Недостаточное и неполноценное питание женщин во время беременности, особенно дефицит в рационе каких-либо незаменимых веществ — аминокислот, витаминов, полиненасыщенных жирных кислот, минеральных веществ — отрицательно сказывается на организме женщины и плода, ведет к нарушению обменных процессов. Это может способствовать выкидышам, нарушению внутриутробного развития плода, рождению ребенка с очень малой массой тела, развитию склонности детей к заболеваниям, отставанию в развитии, аномалиям и уродствами т.д. С другой стороны, избыток питательных веществ приводит к изменению обмена веществ и функций желез внутренней секреции плода, что нарушает гармоничное развитие всех органов и систем его организма. В итоге рождается крупный младенец с избыточной массой тела, «рыхлой» мускулатурой и недостаточным развитием отдельных органов. Избыточный вес матери, так же, вызывает осложнения в период беременности, родов и послеродовой период.
Как спланировать беременность, чтобы малыш родился здоровым
В большинстве случаев, здоровой семейной паре для зачатия требуется от полугода до года, при условии, если пара занимается сексом 2-3 раза в неделю без применения контрацептивов.
Развитие ребенка в дородовой период
Первый триместр беременности
1. Стадия зародыша (от зачатия до двух недель)
Начинают формироваться стволовые клетки и сердце.
2. Стадия эмбриона (до 7 недель)
3 неделя. Формируется головной мозг — развивается способность запечатлевать информацию.
4 нед. (1 мес.) Определяются сокращения сердца.
5 нед. Формируется спинной мозг, продлжает развиваться головной мозг. Определяется пуповина, рот и челюсти.
6-7 нед. Регистрируется самостоятельное движение конечностями с зачатками пальцев.
3. Стадия неродившегося человека (стадия плода)
7 нед. Появляется реакция осязания, плод начинает реагировать на прикосновения, кроме того определяется полная болевая чувствительность.
8 нед. (2 мес.) Формируеются нос, лицо.
9 нед. Сформировалась и функционирует пуповина.
10 нед. Появляется мышечная активность, наблюдается открывание рта, сгибание пальцев руки.
11-12 нед. (3 мес.) Появляется хватательный рефлекс, ориентация тела в пространстве. Внутренние органы уже полностью сформированы.
13 нед. Появляется сосательный рефлекс — плод начинает сосать палец, т.о. самостоятельно стимулируя собственное развитие.
Второй триместр беременности
14 нед. Полностью развита вкусовая, проприоцептивная, тактильная чувствительность.
К 16 нед. (4 мес.) развиты все формы чувствительности: есть внутреннее ухо, отмечается моторная реакция на звук, плод начинает слышать внешние звуки. Определяется мимика плода, плод может улыбаться, либо морщиться и строить недовольную гримасу. Начинают функционировать обонятельные рецепторы.
В 16 нед. мать с гармоничным стилем психологического компонента гестационной доминанты (стилем вынашивания) должна почувствовать первое шевеление плода (нормастезия).
Отклонением от гармоничного стиля вынашиваемой беременности будут являться гиперстезии (когда женщина чувствует шевеление раньше 16 нед.) и гипостезии (мать не чувствует шевеление плода после 20 нед.).
За счёт развития слуха необходимо использовать метод гаптономии — налаживания контакта с отцом путём разговора с плодом, постукивания по животу.
20 нед. (5 мес.) Отмечается движение грудной клетки.
С 22 нед. плод способен к внеутробному существованию.
С 24 нед. (6 мес.) у плода устанавливается цикл сна и бодрствования. Происходит дифференциация зон коры головного мозга, рост ассоциативных систем мозга.
Третий триместр беременности
26-28 нед. (7 мес.) появляются фундаментальные эмоции: радость, удивление, страх и гнев.
Подготовка к родам
Подготовка к родам — это комплекс мероприятий, который состоит из 3 основных аспектов: медицинская, психическая и физическая подготовка к родам.
* Примечание. Уникальность работы указана на дату публикации, текущее значение может отличаться от указанного.
Физиологическая и медицинская подготовка к беременности, здоровый образ жизни женщины и мужчины. Необходимость восполнения дефицита витаминов и микроэлементов. Настрой на беременность, достижение спокойного и гармоничного внутреннего состояния у женщины.
|
курсовая работа Подготовка к беременности. Дородовой период |
|
| Тип работы: курсовая работа. Добавлен: 13.11.2012. Год: 2012. Страниц: 7. Уникальность по antiplagiat.ru: | |
| Рубрика | Медицина |
| Вид | реферат |
| Язык | русский |
| Дата добавления | 12.06.2016 |
| Размер файла | 24,4 K |
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Министерство образования и науки Пермского края
государственное бюджетное профессиональное
Подготовка организма женщины к беременности
Специальность: Лечебное дело 31.02.01
Студентка: Сафина Фидания Рамзиловна
Руководитель: Ляхина Л. А.
Чайковский, 2016 г
Подготовка к беременности — это не только подготовка к зачатию. Это подготовка организма к длительному марафону, состоящему из девяти месяцев вынашивания малыша и двух-трех лет его кормления грудью, к абсолютно новому физиологическому состоянию организма, которое будет сопровождаться существенными изменениями в образе жизни и в сфере интересов.
Когда начинать подготовку к беременности? В идеале — за год, минимум за 3 месяца.
Хорошо, если несколько месяцев своей жизни вы посвятите подготовке, и она станет отдельным этапом на пути к вынашиванию ребенка. Залогом успешного планирования предстоящей беременности является личное желание каждой матери подготовить свой организм к предстоящему событию.
Конечно, далеко не каждая беременность наступает в запланированное время. И не каждая семья успевает подготовиться к беременности заранее.
Физиологическая подготовка к беременности
И матери, и отцу необходимо отказаться от курения и алкоголя, от приема наркотических и токсических веществ. Помните о вреде пассивного курения, настаивайте, чтобы Ваш дом и рабочее место были свободны от сигаретного дыма
Если вы работаете на вредном производстве, не контактируйте с вредными веществами или, если это невозможно, смените работу.
Дозируйте время работы за компьютером, не увлекайтесь просмотром телевизора.
Старайтесь не контактировать с бытовыми химикатами, аэрозолями и моющими средствами (особенно с запахом аммиака и хлора), используйте вместо синтетических чистящих средств питьевую соду, уксус, лимон. Избегайте контакта со средствами против домашних насекомых.
Откажитесь от посещения парикмахерской, чтобы избежать контакта со средствами для укладки волос, растворителями и лаками для ногтей, не пользуйтесь средствами для завивки и красками для волос.
Откажитесь от ремонтных работ дома, держитесь подальше от вредных паров лаков, красок и растворителей.
Откажитесь от приема медикаментов. Избегайте пищевых добавок и синтетических витаминов (особенно на этапе планирования беременности и в первые три месяца вынашивания), так широко рекламируемых в наше время. Их отличает низкая всасываемость, высокий риск аллергизации. Также при их приеме высока опасность передозировки жирорастворимыми витаминами А и Д. Не употребляйте антибиотики.
В результате проведение очистительных процедур нормализуется артериальное давление, улучшается работа печени и почек, увеличивается подвижность суставов. Очищение организма является также хорошей профилактикой раннего токсикоза беременных.
Существует множество методик очищения организма: баня, голодание, соковая диета, арбузная диета и другие. Предлагаем Вам методику очищения организма рисом:
2 столовые ложки цельного риса промыть и залить на ночь 0,75 л холодной воды. Оставить до утра, не солить. Утром довести до кипения и варить до полуготовности минут семь. Воду слить, а рис съесть вместо завтрака. После этого ничего не есть и не пить в течение трех часов. Курс лечения 21 день.
2. Нормализация веса тела.
Если у вас есть лишний вес, попробуйте избавиться от него, т.к. во время беременности он станет дополнительной нагрузкой для сердечно-сосудистой системы. Если, наоборот, вы весите слишком мало, то попробуйте немного набрать вес. Однако если вы при вашем избытке или недостатке веса чувствуете себя хорошо, то беспокоиться не о чем. Значит, это Ваша «норма».
3. Восполнение дефицита витаминов и микроэлементов.
Фолиевая кислота нужна для благополучного деления клеток растущего организма и занимает одно из ведущих мест по профилактике некоторых врожденных заболеваний. За 2-3 месяца до зачатия и в первые 3 месяца беременности необходимо есть продукты, содержащие фолиевую кислоту: свежую зелень (за исключением петрушки), шпинат, капусту, свеклу, морковь, картофель с кожурой, горох, бобы, цельнозерновые продукты, отруби, томаты, семечки и орехи. Пейте зеленый чай и свежевыжатые овощные соки. Помните, что алкоголь снижает усвояемость фолиевой кислоты.
Ешьте побольше свежих овощей и фруктов. Вы обогатите свой организм витаминами и микроэлементами, нормализуете работу кишечника.
Стремитесь посадить семя в благодатную удобренную почву. Тем самым Вы создадите благоприятные условия для развития малыша.
4. Физическая подготовка. Хорошо бы привести свое тело в хорошую физическую форму. Ежедневные прогулки на свежем воздухе, подвижный образ жизни, плавание, разнообразные физические упражнения, дыхательные практики, массаж помогут Вам укрепить мышцы брюшного пресса, спины, ног, рук, и подготовить ваше тело к беременности и родам.
Практика показывает, что бесценную помощь оказывает русская баня. Если начать париться за несколько месяцев до зачатия, а потом продолжать до самых родов, то и беременность, и роды проходят легче. Говорят, такие дети оказываются более веселыми и жизнерадостными.
5. Подготовка мужчины.
Сперматозоиды созревают в течение 2,5-3 месяцев, поэтому за это время до зачатия будущему папе желательно не делать рентгеновских обследований, не посещать сауны и бани. Особое внимание полноценному питанию и отдыху супруга.
6. Ароматерапевтическая подготовка к зачатию.
За три месяца до планируемого зачатия:
- мужчине для улучшения сперматогенеза применять теплые ванны с маслом розы (8-10 капель на ванну),
- женщине для гармонизации менструального цикла теплые ванны с маслом розы (5-7 капель на ванну) или с маслом герани.
Психологическая подготовка к беременности не менее важна, чем физиологическая. Важно подойти к беременности осознанно, без страхов и тревог.
Гармонизация внутреннего состояния.
Ваше общее эмоциональное состояние играет большую роль. Постарайтесь снизить уровень повседневной агрессии и стресса. Ведь чем выше общий стрессовый фон, тем ниже способность забеременеть. Осваивайте приемы релаксации.
Ребенка нужно заслужить позитивным отношением к жизни и возникающим трудностям. Станьте добрее и мягче. Включите в число своих добродетелей смирение и принятие.
Познайте себя. Начните с работы над собой и своим внутренним миром. Решите свои проблемы и придите к гармоничному внутреннему состоянию. Если не получается самостоятельно — обратитесь к психологу или к своему духовному наставнику. Изменяясь духовно и обретая душевный комфорт, вы откроете своему малышу путь в воплощение.
Достижение спокойного и гармоничного внутреннего состояния — это и профилактика токсикоза второй половины беременности.
Настрой на беременность.
Желательно, чтобы он был обоюдным. Почувствуйте своего ребенка так, словно он уже есть в вашей семье. Думайте о том, какой будет Ваша жизнь с ребенком. Единение душ, создание семьи на тонком плане происходит задолго до физического зачатия.
Не нужно контролировать процесс зачатия. Доверьтесь своему малышу и позвольте ему прийти тогда, когда он сам решит. Поверьте, ваш ребенок выберет самый лучший, самый подходящий, самый гармоничный момент и для зачатия, и для рождения.
В подготовке к материнству очень важно обрести уверенность в себе, повзрослеть, и научиться ответственности за другого человека.
Гармонизация отношений с партнером.
Чтобы ваш ребенок захотел прийти к вам, стремитесь к искренним душевным доверительным взаимоотношениям с супругом, к полному растворению друг в друге, к принятию и пониманию партнера. Если Вы любите своего мужа, Вам легче будет полюбить своего малыша. Любите друг друга безусловно, просто потому, что этот человек есть на свете, он рядом с вами и вы счастливы быть вместе и дарить ему свое тепло. Исцеляйте друг друга. Используйте близость, наполненную любовью, физическое и духовное слияние друг с другом, чтобы устранить глубинные проблемы, связанные с собственными родовыми травмами.
Чем дольше вы проживете в состоянии сильной влюбленности друг в друга, тем лучше. Ведь состояние влюбленности выведет вас на пик гормональной, эмоциональной и биоэнергетической активности, что сделает зачатие более вероятным.
Позаботьтесь также о гармонизации отношений со старшими детьми, со своими родителями и другими родственниками.
Психологическая разгрузка. Хорошо проведенный отпуск будет вашим внутренним ресурсом на длительное время. Ведь отдыхая, Вы получите достаточный сон, энергию солнечного света, общение с природой и с прекрасным во всех его проявлениях.
Безусловно, психологический комфорт женщины также обеспечивают социальная и финансовая готовность семьи к беременности. Имеют значение такие факторы как: оконченное образование, наличие семьи, высокооплачиваемая работа, стабильный доход.
Медицинская подготовка к беременности
организм беременность здоровый
Готовясь к зачатию, желательно не иметь недолеченных гинекологических заболеваний. Цель консультации: своевременное выявление заболеваний половой системы и проведение лечения в случае необходимости. Минимальный объем обследования: осмотр, мазок на флору, мазок на онкоцитологию, кольпоскопия. Если в мазке выявляется картина воспаления, врач предложит Вам дополнительное обследование на урогенитальную инфекцию. К дополнительным (не обязательным) обследованиям относится и УЗИ матки и придатков.
Если у Вас был аборт или выкидыш, Вам порекомендуют подождать, по крайней мере, полгода, прежде чем планировать беременность.
Отмена гормональных контрацептивов
Отмена гормональных контрацептивов минимум за 3 месяца до зачатия, т.к. их остаточные количества в организме уменьшают всасывание витаминов группы В, витамина С, магния, железа, фолиевой кислоты и увеличивают всасывание витамина А на 30-80%. Излишек витамина А связан с риском внутриутробных дефектов развития. Требуется три месяца, чтобы уровень витамина А пришел в норму. Кроме того, в первые месяцы отмены гормональной контрацепции увеличивается вероятность рождения двойни, т.к. из яичников может выходить не одна, а две яйцеклетки.
Профилактика заражения опасными инфекционными заболеваниями.
Токсоплазмоз — заболевание, вызываемое паразитами кошек, предается через кошачьи фекалии. Избегайте контактов с домашними животными. Если у вас есть кошка, поручите уборку ее туалета кому-нибудь из членов семьи, либо надевайте перчатки, если делаете это сами. И делать это желательно ежедневно, так как выделения становятся заразными в течение 24 часов. Во время работы в саду надевайте перчатки.
Ешьте только хорошо термически обработанное мясо.
Если Вам проведена прививка от краснухи, воздержитесь от зачатия минимум в течение трех месяцев.
Отказ от некоторых методов обследования.
Избегайте рентгенологических исследований (флюорография, рентгенография, рентгеноскопия, компьютерная томография) за полгода до предполагаемого зачатия, так как рентген обладает мутагенным действием и способен вызвать генетические изменения в яйцеклетках. Если провести исследование крайне необходимо, закройте специальным просвинцованным фартуком область живота и таза.
С осторожностью отнеситесь к УЗИ в цикле планирования. Вот результаты одного исследования лаборатории биофизики живых систем НИИ по БИХС (г Черноголовка), в котором проводили воздействие ультразвуком на яйцеклетки морского ежа и травяной лягушки, как до оплодотворения, так и на первых стадиях эмбриогенеза — стадиях дробления, образования бластулы и гаструлы. Выявили стойкое отставание в развитии облученных групп яйцеклеток по сравнению с контрольной, необратимое снижение способности яйцеклеток к оплодотворению, и появление аномалий развития, оканчивавшихся гибелью эмбриона. Высказали предположение, что эти изменения связаны с нарушением мембранного потенциала яйцеклетки, повреждениями клеточной оболочки и перемешиванием содержимого цитоплазмы под воздействием ультразвука (Пирузян Л.А. Проблемы медицинской биофизики. М.: Знание, 1991).
УЗИ в цикле планирования часто назначают женщинам с целью контроля созревания фолликула. Есть более простые методы: график базальной температуры, определение мочевого пика ЛГ. Если уж без УЗИ не обойтись, то для установления факта свершившейся овуляции его достаточно сделать однократно — в середине второй фазы цикла, через неделю после овуляции, или за неделю до предполагаемой менструации.
Консультация профильного специалиста.
Необходима для женщин, имеющих хронические заболевания, которые могут обостриться во время беременности. Цель консультации: обследование функции больного органа и проведение лечения в случае необходимости.
Если у Вас сахарный диабет, гипотиреоз, гиперандрогения, проконсультируйтесь у эндокринолога.
Если есть проблемы с зубами — посетите стоматолога. Если страдаете хроническими заболеваниями носоглотки — ЛОР-врача. Цель: санация очагов хронической инфекции.
Есть заболевания почек и мочевого пузыря? Высокое артериальное давление? Заболевания сердца, бронхо-легочной системы, печени? Вас ждет терапевт.
По поводу имеющихся болезней вен проконсультируйтесь с ангиохирургом.
Мануальный терапевт, массажист, остеопат помогут Вам привести в порядок позвоночник при остеохондрозе.
Если в ваших с супругом семьях были случаи наследственных заболеваний, либо у Вас рождались дети с наследственной патологией, обратитесь в медико-генетическую консультацию.
Планирование времени зачатия.
Если Вы стремитесь зачать первенца, учтите, что беременность может не наступить сразу же, т.к. даже у здоровых молодых женщин в году есть 1-2 менструальных цикла, в которые овуляции не происходит. Причины разнообразны: стрессы, простудные заболевания, перемены климата. Отнеситесь к этому спокойно и не воспринимайте единственную неудачу как трагедию.
Когда планировать зачатие второго (третьего) ребенка? Считается, что организм женщины полностью восстанавливает свои функции только через три года. Но при перерыве между родами более 10 лет матка теряет эластичность.
При рождении детей-погодков нагрузка на организм возрастает, ведь он еще не вполне восстановился после первых родов. Но если Вы здоровая женщина, бояться не стоит, по крайней мере, один раз в жизни вы с этим справитесь.
Но реальная жизнь разнообразнее наших планов. И очень часто получается совсем не так, как мы планировали, а гораздо лучше!
Все этапы планирования беременности важны. Постарайтесь не пренебрегать ими. И даже если вам кажется что программа планирования беременности при таком подходе растянется на год, а вы не хотите ждать так долго, то подумайте о здоровье своего будущего ребенка. Только от вас, родителей, зависит его благополучие, успешность и счастье. А все это невозможно без крепкого здоровья.В заключение хотелось бы сказать, что зачатие, вынашивание и роды — это самые защищенные природой процессы из всех, которые могут происходить в человеческом организме. Желаем Вам благополучной беременности!
Двигательная активность женщины во втором триместре беременности, клинико-физиологическое обоснование. Противопоказания к занятиям ЛФК. Подготовка женщины к родам с помощью средств физической реабилитации для обеспечения хорошего кровоснабжения плода.
контрольная работа [793,9 K], добавлен 21.06.2010
Основные условия благоприятного течения и исхода беременности, правильного развития плода и рождения здорового ребенка. Рекомендуемые величины суточного потребления витаминов для женщин детородного возраста, при беременности и для кормящей женщины.
реферат [19,4 K], добавлен 10.06.2011
Определение беременности, особенности протекания. Осложнения, возникающие при протекании беременности, способы ее планирования. Проблемы подростковой беременности. Причины внематочной беременности, диагностика и способы лечения. Поздняя беременность.
реферат [150,7 K], добавлен 02.11.2011
Физиологическое и психологическое состояние женщины во время беременности. Необходимые компоненты в рационе будущей мамы: белок, углеводы, жиры. Витамины, которые обеспечивают нормальное протекание биохимических и физиологических процессов в организме.
реферат [30,3 K], добавлен 01.03.2015
Беременность как физиологический процесс в женском организме, связанный с развитием оплодотворенной женской половой клетки — яйцеклетки. Продолжительность беременности, изменения, происходящие в организме беременной женщины. Особенности развития зародыша.
презентация [121,9 K], добавлен 10.04.2012
Признаки беременности, матка и грудь, кровообращение, дыхание, пищеварение, мочевыделение. Поливитамины, двигательный режим во время беременности. Будущая мама и домашние дела. Необходимость активного образа жизни. Список полезных физических нагрузок.
контрольная работа [27,0 K], добавлен 06.01.2014
Основные изменения в организме женщины во время беременности: нервная, дыхательная, мочеполовая, пищеварительная система. Расписание двигательного режима беременной женщины и ее отдыха. Описание физических упражнений. Питание и гигиена беременной женщины.
курсовая работа [1,5 M], добавлен 07.02.2011
История и диагностика протекания беременности, курация беременности. Акушерско-гинекологический анамнез. Общее физическое состояние беременной женщины. Виды акушерских исследований, проводимые при беременности, цель их проведения. Оценка состояния плода.
история болезни [25,1 K], добавлен 20.02.2009
Системы организма, подвергающиеся изменениям во время беременности: дыхательная, сердечно-сосудистая, кровеносная, выделительная, пищеварительная. Несколько слов о режиме питания. Изменения костного скелета, мышечной системы и кожи. Режим труда и отдыха.
реферат [30,5 K], добавлен 23.12.2012
Беременность как физиологический процесс. Психологические особенности личности женщины в адаптации к беременности. Влияние негативного психологического реагирования беременных на родоразрешение и ребенка. Анализ программ предродовой подготовки.
дипломная работа [96,8 K], добавлен 25.01.2009
