История изучения психологических последствий воздействия на человека различных чрезвычайных обстоятельств насчитывает не одно десятилетие. Этой темы так или иначе касались известные психологи и психиатры У. Джеймс, П. Жане, З. Фрейд, В. Франкл.
Цель данной работы состоит в том, чтобы опираясь на общепсихологические характеристики и реальные наблюдения за очевидцами рассмотреть влияние экстремальных ситуаций на психоэмоциональную сферу личности потерпевших; проанализировать ряд диагностических методик, наиболее полно дающих характеристику постстрессовых состояний.
Актуальность темы
продиктована реальным состоянием дел в современном мире. Учитывая то, что развитие психологической помощи пострадавшим, перенесшим состояния дистресса, связанного с чрезвычайной ситуацией, как никогда злободневно, потому что рост преступности и природных катастроф увеличивается, следует тщательнее изучить этот вопрос.
Во время чрезвычайной ситуации человек находится в стрессовом состоянии. Рассмотрим основные понятия, связанные со стрессами.
Различаются эустресс — нормальный стресс, служащий целям сохранения и поддержания жизни, и дистресс — патологический стресс, проявляющийся в болезненных симптомах.
При стрессе через систему посредников мозг активирует гипофиз, который выбрасывает гормон АКТГ — активатор надпочечников. Одновременно повышается активность симпатической нервной системы, усиливается работа сердца, повышается артериальное давление, увеличивается свертываемость крови и т. д. В конечном итоге гормоны и нервная система постепенно поднимают работоспособность человека. Эту начальную стадию стресса называют «тревогой» — это стадия перестройки. На второй стадии — «устойчивости» — секреция гормонов стабилизируется, активация симпатической системы сохраняется на высоком уровне. Это позволяет справиться с неблагоприятным воздействием и поддерживать высокую умственную и физическую работоспособность.
Обе первые стадии стресса объединяют в единое целое — эустресс. Это адаптивная, физиологически нормальная часть стресса. Эустресс повышает возможности человека (20, https:// ).
Однако если стрессовая ситуация длится очень долго или стрессовый фактор оказался очень мощным, то адаптивные механизмы организма оказываются исчерпанными. Это третья стадия — «истощение», когда снижается работоспособность, падает иммунитет, возникают различные заболевания. Поэтому третья стадия стресса — патологическая, её обозначают как дистресс. Это фактически дезадаптация организма. Чаще всего развитие негативных последствий определяется возникающими в ответ на стрессовую ситуацию отрицательными эмоциональными реакциями. Негативные эмоции, в свою очередь, усиливают протекание стресса, поэтому для этой стадии характерно состояние психической дезадаптации.
Стресс. Реакции человека на стрессовую ситуацию
... развития стресса Ганс Селье, основоположник западного учения о стрессах и нервных расстройствах, определил следующие стадии стресса как процесса: 1) непосредственная реакция на воздействие (стадия ... противостоять стрессу и управлять им? 3 Основные реакции человека на стрессовую ситуацию Реакция стресса Неблагоприятные факторы (стрессоры) вызывают реакцию стресса, т.е. стресс. Человек сознательно ...
Симптомы дистресса: трудно думать и принимать решения, нервозность, смутная тревога, плаксивость, тоска, раздражительность, чувство беспомощности, чувство безнадёжности, трудно сидеть спокойно или расслабиться, зуд, сыпь на коже, головные боли, бессонница или сонливость, усиленное влечение к алкоголю, потеря аппетита или чрезмерный аппетит, нарушения менструального цикла, потеря сексуального интереса, пугливость, нервные тики, частые происшествия. Если у человека обнаруживается один или несколько из этих симптомов, то уровень его стресса велик, и это может привести к серьезным нарушениям здоровья.
Эмоциональный стресс, или эмоциональное перенапряжение — это состояние ярко выраженного психоэмоционального переживания человеком конфликтных жизненных ситуаций, которые остро или длительно ограничивают удовлетворение его социальных или биологических потребностей.
Психологический стресс — это особое психическое состояние, характерное неспецифическими системными изменениями активности психики человека, выражающими её организацию и мобилизацию в связи с возникшими повышенными требованиями новой ситуации. Психологический стресс отличает неспецифический (общий) психологический адаптационный синдром, то есть совокупность системно организованных признаков неспецифической активности психики, обнаруживающихся при любых новых требованиях к новой ситуации. К ним относятся:
-
- общее повышение тонуса и активности психической деятельности;
- повышенная чувствительность слуха, зрения, обоняния и других органов чувств (понижение порогов ощущений, то есть уменьшение силы слабых воздействий на органы чувств, которые начинают ощущаться);
- активизация ориентировочной деятельности (восприятия окружающего, происходящего);
- повышение мобилизованности, начало организации психической деятельности и её сосредоточения, направляемые вниманием к возникшим требованиям новой ситуации;
- первичная общая познавательно-эмоциональная оценка возникшего нового требования и эмоциональное возбуждение;
- изменение самочувствия, вызванное явлениями, которые сопровождают возникновение и развитие биологического стресса в организме;
- ощущение повысившегося напряжения;
- зарождение установки на более внимательное изучение ситуации и специфическое реагирование на её особенности.
Выделяются четыре вида психологического стресса, отличающиеся по интенсивности и влиянию на деятельность человека:
6 стр., 2575 словПсихологические механизмы воздействия на людей
... на психику, на ценности и установки огромного количества людей одновременно, не имея прямого контакта и взаимодействия с ними. Психологическое воздействие, Психология воздействия Цели психологического влияния. Для того чтобы лучше понять механизмы ...
-
- оптимальная, безусловно, благоприятная для человека и его жизнедеятельности неспецифическая активность психики — психологический эустресс;
- интенсивная, напряжённая, часто возникающая в экстремальных ситуациях значительной сложности неспецифическая активность психики, неоднозначно сказывающаяся на людях — психологический экстресс;
- предельно интенсивная (для конкретной личности) психологическая активность, использующая недостаточно эффективно резервы психики и неблагоприятно сказывающаяся на поведении людей — психологический дистресс;
- сверхинтенсивная неспецифическая активность психики, непереносимая значительным числом людей, разрушающая их нормальную психическую деятельность и поведение — психологический гиперстресс.
Эмоциональный стресс лежит в основе адаптивных физиологических реакций, позволяющих организму за счёт мобилизации резервных возможностей преодолевать конфликтные и чрезвычайные ситуации.
